برچسب ها
برچسب: ماه رمضان
استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران مطرح کرد؛
تغذیه در ماه رمضان از دیدگاه طب ایرانی
فاطمه اقبالیان بیان کرد: از دیدگاه طب ایرانی، روزه داری مزاج را به سمت سردی و خشکی می‌برد و با توجه به اینکه مزاج فصل بهار گرم و تر است، یکی از مناسبت ترین زمان‌ها برای روزه گرفتن است.
کد خبر: ۳۰۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
کد خبر: ۳۰۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
حجت‌الاسلام دارابی از روحانیون آسیب دیده در حادثه تروریستی حرم مطهر رضوی شهید شد.
کد خبر: ۳۰۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
میوه منبع مناسبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که بدن در ماه مبارک رمضان به آن نیاز دارد. میوه به مبارزه با چاقی و کاهش وزن انسان کمک می‌کند. از همین رو ضروری است در خلال این ماه به مصرف میوه اهتمام ورزید.
کد خبر: ۳۰۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
در داخل بدن مواد زائدی وجود دارد که با روزه گرفتن فرصت پاکسازی آنها فراهم میشود و با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان با فصل بهار که بهترین زمان برای زدودن مواد اضافی از بدن است؛ روزه‌داری صحیح کمک زیادی به پاکسازی بدن می‌کند
کد خبر: ۳۰۲۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
در اینفوگرافیک زیر با روش‌های که مانع خواب ماندن در ایام ماه مبارک رمضان میشود آشنا شوید
کد خبر: ۳۰۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
احدی، دبیر انجمن تغذیه استان البرز با تاکید بر رعایت ساعت صرف افطار و شام گفت: روزه داران بین شام و افطار یک ساعت فاصله ایجاد کنند.
کد خبر: ۳۰۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
محمدمهدی برومندی درباره وضعیت بازار خرما اظهار کرد: براساس تصمیم گیری دولت، قیمت هر کیلوگرم خرمای مضافتی ۴۸ هزار تومان و قیمت این محصول در بسته‌های ۵۵۰ گرمی و ۷۰۰ تا ۷۳۰ گرمی به ترتیب ۳۲ تا ۳۴ هزار و ۹۰۰ تومان تعیین شده است که مردم می‌توانند این محصولات را با قیمت‌های مصوب در میادین میوه و تره بار تهیه کنند.
کد خبر: ۳۰۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
ایوب فصاحت بیان کرد: ماه مبارک رمضان از ایام مهم در تقویم کاری میادین است و تقارن آغاز این ماه عزیز با پایان تعطیلات نوروز، لزوم برنامه‌ریزی‌های دقیق‌تر برای این ایام را دوچندان کرد.
کد خبر: ۳۰۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
همزمان شدن شروع ماه مبارک رمضان با روزهای گرم و طولانی آتی، اهمیت توجه به تغذیه سالم و مناسب را بیشتر می‌کند. رعایت چند نکته ساده می‌تواند کمک کند تا روزه‌داری در این ماه را بدون مشکلات گوارشی و به سلامت پشت سر بگذارید. در این اینفوگرافیک به نکاتی برای روزه‌داری در این روزها اشاره شده است.
کد خبر: ۳۰۲۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
افزایش وزن در ماه رمضان با عادات معمولاً اشتباهی مرتبط است که بیشتر به وعده افطار و زیاده روی در مصرف شیرینی جات مربوط میشود تا زمان روزه‌داری.
کد خبر: ۳۰۱۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
مجتبی شفیعی گفت: شهرداری تهران تمهیداتی را در این خصوص اتخاذ کرده و تا ساعت ۹ صبح امروز مترو و اتوبوس به صورت رایگان خواهد بود و در صورت تقاضای زیاد احتمال تمدید این موضوع وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۱۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
هرگز این غذاها را در سحر نخورید
سحری چی بخوریم ؟
دکتر زهرا عبداللهی گفت: در وعده سحر از غذاهای کم‌حجـم و غنـی از مـواد مغـذی کـه کـم نمـک، کـم چـرب و کـم شـیرین هسـتند اسـتفاده شـود. اصـولا مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
بنابراعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، تغییر عادت غذایی در ماه مبارک رمضان، می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی شود که با اتخاذ راهکارهای تغذیه‌ای درست می‌توان جلوی بروز آنها را گرفت
کد خبر: ۳۰۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود بنابراین رعایت راهکارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحری می تواند روزه داران را به منظور دریافت منافع جسمی و بهره مندی از مزایای روحانی این ماه مبارک یاری کند
کد خبر: ۳۰۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
آخرین اخبار