برچسب ها
برچسب: ماه رمضان
تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی افراد در ماه مبارک رمضان، ممکن است منجر به عوارضی مانند افت فشار یا قند خون، سوءهاضمه، سردرد و... شود که با راهکارهایی می‌توان این عوارض را بهبود بخشید. در این اینفوگرافیک به برخی از این راهکارها اشاره شده است.
کد خبر: ۳۲۳۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
مصرف برخی مواد غذایی در ماه مبارک رمضان و به خصوص برای افراد روزه‌دار می‌تواند آسیب‌هایی را به بدن روزه‌داران وارد کند. زیاده‌روی در مصرف مواد قندی و آش‌های غلیظ و پر چرب، غذاهای پر چرب و پر نمک و نوشیدنی‌های شیرین و غذاهای سرخ شده و پر روغن در صورتی که در وعده‌های مختلف غذایی ماه رمضان مصرف شوند، می‌تواند آسیب‌هایی را به روزه‌داران وارد کند.
کد خبر: ۳۲۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
یکی از عوارض درمان‌های دندانپزشکی در حین یا پس از انجام درمان، حضور خون و دیگر ترشحات در محیط دهان است. کشیدن دندان بارزترین مثال برای چنین مواردی است. فرو دادن عمدی این خون و ترشحات روزه را باطل می‌کند، اما فرو بردن سهوی آن‌ها اشکال ندارد و سلامت روزه را به خطر نمی‌اندازد.
کد خبر: ۳۲۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
خیابان سی تیر یکی از قدیمی‌ترین خیابان‌ها و شلوغ‌ترین مکان‌های گردشگری تهران است که آن را به‌عنوان نخستین مرکز غذاهای خیابانی (استریت فود) پایتخت می‌شناسند. در بسیاری از مناسبت‌های سال مثل نوروز و ماه رمضان این خیابان را آذین بندی می‌کنند و گروه‌های موسیقی خیابانی به اجرای برنامه در آن می‌پردازند.
کد خبر: ۳۲۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
مواد موثره این گیاه شامل اگزالیک اسید، کینامیک اسید، کافئیک اسید، مالئیک اسید، اسید سیتریک، کومارین‌ها، فلاونوئیدها، آلانین، تانن، آلفا لینولئیک اسید و گلیکوزوئید‌های منوتروپینی بوده و مشخص شده که آلکالوئید‌ها از جمله مهم‌ترین مواد شیمیایی این گیاه هستند.
کد خبر: ۳۲۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
برای جلوگیری از گرفتگی عضلات در ماه رمضان افراد باید از منابع غنی، سبزی ها و میوه ها مصرف کنند و به اندازه کافی آب بنوشند.
کد خبر: ۳۲۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
روزه‌داری برای بزرگسالان سالم می‌تواند ایمن باشد اما افراد مبتلا به بیماری‌هایی از قبیل دیابت، فشار خون و ... قبل از روزه گرفتن باید با پزشک خود مشورت کنند.
کد خبر: ۳۲۲۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
کشورهای جنوب غرب آسیا دارای آداب و رسوم مختلف و زیبایی در ماه مبارک رمضان هستند که معمولا از چند روز قبل از ماه رمضان در این کشورها آغاز می شود.
کد خبر: ۳۲۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
مصرف غذاهای مناسب در سه وعدۀ افطار، شام و سحری برای افرادِ روزه‌دار به تامین نیروی بدنی آن‌ها در طول ۳۰ روز روزه‌داری در ماه رمضان کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۲۲۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
مصرف برخی از مواد غذایی در دو وعدۀ افطار و به خصوص سحر، می‌تواند باعث گرسنگی در زمان روزه‌داری باشد، در این اینفوگرافیک ۹ توصیه برای جلوگیری از گرسنگی در طول روزهای ماه مبارک رمضان را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۳۲۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
روزه داری در ماه رمضان فریضه‌ای الهی است که سبب افزایش ز می‌شود. برخی از روزه داران به دلیل رعایت نکردن برخی نکات در ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی، بوی بد دهان و عطش و تشنگی می‌شوند. روزه گرفتن باید فرصتی برای سرزندگی دوباره بدن باشد نه اینکه مشکلاتی برای سلامتی به وجود آورد.
کد خبر: ۳۲۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
کسانی که در ماه رمضان روزه می‌گیرند، ممکن است بعد از افطار دچار مشکلات مختلفی شوند. خوردن یک وعده غذایی سریع بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی مانند سوء هاضمه، سرگیجه و حالت تهوع شود. به ویژه، مصرف ناگهانی قند در بدن می‌تواند باعث لرزش شود؛ اما چگونه می‌توان این مشکلات موقتی روزه داری را بلافاصله رفع کرد.
کد خبر: ۳۲۲۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل، یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه روی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه می شود.
کد خبر: ۳۲۲۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
روزه داری در سه ماهه اول بارداری به ویژه در 8 هفته نخست بارداری، در ایامی که ساعات آن طولانی است و به حدود 16 ساعت می‌رسد، ممکن است صدمات جبران ناپذیری به رشد جنین بزند.
کد خبر: ۳۲۲۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
کارشناسان تغذیه اهمیت رعایت رژیم‌های غذایی را توصیه می‌کنند که هر از چندگاهی بدن را از سموم پاک می‌کنند و می‌توانیم در ماه مبارک رمضان با وارد کردن انواع غذاها به وعده‌های غذایی خود، برخی از این رژیم‌ها را رعایت کنیم
کد خبر: ۳۲۲۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
در این اینفوگرافیک با بهترین مواد غذایی برای وعده سحری در ماه رمضان آشنا شوید.
کد خبر: ۳۲۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
ساعات پایانی ماه شعبان و شب اول ماه مبارک رمضان از اهمیت بالایی در منظومه عبادی مسلمانان برخوردار است؛ بنابر روایات، انجام غسل، نماز و دعا به درگاه حق تعالی از مهم‌ترین آداب این ماه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۲۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
ساعات پایانی ماه شعبان و شب اول ماه مبارک رمضان از اهمیت بالایی در منظومه عبادی مسلمانان برخوردار است؛ بنابر روایات، انجام غسل، نماز و دعا به درگاه حق تعالی از مهم‌ترین آداب این ماه محسوب می‌شود. در این اینفوگرافیک آداب و اعمال روزانه ماه مبارک رمضان را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۳۲۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
در ماه مبارک رمضان پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه روی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۳۲۲۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
زمان خاص سال تقریباً فرا رسیده است. بزرگترین مناسبت اسلامی قرار است جشن گرفته شود. ماه رمضان در تقویم اسلامی توسط مسلمانان سراسر جهان با روزه گرفتن از طلوع آفتاب تا غروب آفتاب برگزار می‌شود.
کد خبر: ۳۲۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
آخرین اخبار