برچسب ها
برچسب: کمردرد
درد پایین کمر ممکن است مربوط به استخوانها (مهره های کمر)، دیسکهای بین مهره ها، رباط اطراف ستون فقرات و دیسکها، عصبها و طناب نخاعی، عضلات کمر، اندامهای داخلی لگن و یا پوست نواحی پایین کمر باشد.
کد خبر: ۱۹۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
برای حفظ سلامت و پیشگیری از بروز این بیماری ها، لازم است هر فرد پیاده روی روزانه (بین سه تا پنج هزار قدم) داشته باشد
کد خبر: ۱۹۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
در طب سوزنی کمبود چی کلیه ها ، حمله سرما ، باد و نم و یا به علت تروما (ضربه) این مشکل به وجود می آید .
کد خبر: ۱۹۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
نشانه های سرطان تخمدان اغلب زمانی جدی گرفته می شوند که بیماری پخش شده و پیشرفت بیش از اندازه آن دیگر فرصتی برای درمان موثر باقی نگذاشته است. تنها حدود 20 درصد از موارد سرطان تخمدان به اندازه کافی زود تشخیص داده می شوند و فرصت برای درمان آنها وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
بعضی ورزشها برای اکثر آدمها جذابن و علاقه دارن اونو انجام بدن. ورزشهایی که شاید خیلی از ماها از کودکی به عنوان یک بازی از انجامشون لذت میبردیم و کلی خاطره داریم. یکی از این ورزشها که همیشه جذابیت داره دوچرخه سواریه. ی
کد خبر: ۱۹۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
ستون فقرات تا حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه میتواند وزن بدن را تحمل کند پس از گذشت این مدت همه فشار بدن به مفاصل پشتی ستون فقرات و دیسکها وارد میشود، بنابراین احتمال بیرونزدگی دیسکها، وارد شدن فشار روی اعصاب و ساییدگی مفاصل پشتی کمر وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
یکی از مشکلات زنان در سراسر جهان این است که آنان بیش از مردان، آمادگی ابتلا به پوکی استخوان دارند. این مسأله به دو دلیل پیش میآید
کد خبر: ۱۸۹۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
معمولا به بیماران مبتلا به کمردرد توصیه میشود تمریناتی را برای تقویت عضلات پشت انجام دهند تا پایداری ستون فقرات در کمر بهبود یابد
کد خبر: ۱۸۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
کمردرد مشکلی است که بعضی از مسافران در طول و یا انتهای سفر به آن مبتلا میشوند که با چند ترفند ساده میتوان از آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
علل ایجاد کمردرد در حین رانندگی متعدد بوده ولی عمدتا به فاکتورهای شخصی ، فیزیکی واصول ارگونومیک مرتبط است.
کد خبر: ۱۸۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
با داشتن شکم قوی، در طول بارداری دچار کمردرد نمی شوید و وضع حمل آسانی نیز خواهید داشت. داشتن شکم صاف و کمر ضعیف شاید موجب زایمان زودتر از موقع بشود
کد خبر: ۱۸۸۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
برخی حرکات ورزشی همچون یوگا، پیلاتس و حرکت کششی میتوانند به تسکین درد کمر کمک کنند هرچند مصرف برخی از مکملهای طبیعی برای رهایی از این مشکل اثربخشتر است.
کد خبر: ۱۸۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
برخی حرکات ورزشی همچون یوگا، پیلاتس و حرکت کششی میتوانند به تسکین درد کمر کمک کنند هرچند مصرف برخی از مکملهای طبیعی برای رهایی از این مشکل اثربخشتر است.
کد خبر: ۱۸۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
تمام روز پشت میز نشستن شاید کار سختی به نظر نرسد اما از نظر فیزیکی برای بدن سخت است و میتواند موجب گردن درد و شانه درد شود.
کد خبر: ۱۸۷۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
بر اساس نتایج حاصل از این آزمایش استفاده از کفشهای دارای زیره منحنی به مدت چند ساعت در روز موجب بهبود وضعیت سلامت افراد مبتلا به کمردرد میشود
کد خبر: ۱۸۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
خانهتکانی یکی از سنتهای زیبای ما ایرانیان است که اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد، ممکن است به یک دردسر تمامعیار تبدیل شود؛ دردسری که سلامت تمام اعضای خانواده، بهخصوص خانمها را تهدید میکند
کد خبر: ۱۸۷۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند ایستاده کار کردن برای ساعتهای طولانی میتواند سبب افزایش خستگی، کمر درد و کاهش توان ذهنی افراد شد.
کد خبر: ۱۸۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
در افراد مبتلا به کمردرد به هیچ عنوان ماساژ توصیه نمیشود چراکه در مدت زمان کوتاه سبب بهبود همان نقطه شده ولی پس از آن در صورت وجود مواد زائد میتواند در سایر نقاط بدن پخش شده و سبب بروز بیماریهای دیگر شود.
کد خبر: ۱۸۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
علائم کمردرد کمردرد میتواند خودش را به صورت دردهای عضلانی، درد تند و تیزی که به سمت پاهایتان منتشر میشود، محدودیت انعطاف پذیری در پشت و ناتوانایی در ایستادن برای مدت زمان طولانی نشان دهد.
کد خبر: ۱۸۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
آخرین اخبار