برچسب ها
برچسب: کمردرد
متاسفانه امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم و رعایت نکردن نکات نشستن صحیح، بیشتر افراد دچار کمردرد و گردندرد و مشکلاتی از این قبیل میشوند
کد خبر: ۲۴۴۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
عوارض بیماری هایی از قبیل آتروز را می توان با آموزش، کاهش داد و از هزینه هایی که به نظام سلام و کشور تحمیل می کند، جلوگیری کرد
کد خبر: ۲۴۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
افرادی که از کمردرد رنج میبرند با فشار دادن این نواحی میتوانند نقاط دردناک و ورم کرده را کشف کرده و با استفاده از آنها ماساژ دادن را ادامه دهند و دردهای کمر خود را تسکین دهید
کد خبر: ۲۴۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
در سال ۱۳۸۹ انجمن بین المللی انتقال خون دنیا در نامهای رسمی، ایران را به عضویت کارگروه علمی خونهای نادر درآورد. در حال حاضر نیز بهترین و پیشرفتهترین خدمات گروه خونی و سرولوژی اختصاصی در آزمایشگاه ایمونوهماتولوژی سازمان انتقال خون ایران برای بیماران انجام میشود
کد خبر: ۲۴۲۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
از علل ایجاد کمردرد میتوان به بیرونزدگی دیسکهای بین مهرهای، وارد آمدن فشار بر مفاصل پشتی ستون فقرات و تخریب غضروف آنها، اسپاسم و گرفتگی عضلات کمر، کشیدگی ریشههای عصبی، تنگی کانال نخاعی و ضعف عضلات ستون فقرات اشاره کرد
کد خبر: ۲۴۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
ورزش پیلاتس به عنوان روش تمرینی مبتنی بر افزایش قدرت عضلانی و با تاثیرات مستقیم بر افزایش سلامت عمومی به روشی موثر در مدیریت کمردرد و توانبخشی آسیبها تبدیل شده است
کد خبر: ۲۳۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
درد سیاتیک یا سیاتالژی به مجموعه علائمی گفته میشود که در اثر تحت فشار قرار گرفتن یا تحریک شدن عصب سیاتیک حاصل میشود.
کد خبر: ۲۳۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
مصرف آبغوره میتواند باعث تقویت کبد شود، اسیدهای آلی پتاسیمدار موجود در آن برای درمان پا درد، کمردرد ، درد سیاتیک و روماتیسم مفید است
کد خبر: ۲۳۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
کمر درد و اسهال هر دو شرایطی شایع هستند و وقوع همزمان آنها ممکن است تصادفی باشد. با این وجود، کمر درد و اسهال می توانند در نتیجه شرایط پزشکی زمینه ای جدیتری نیز شکل بگیرند
کد خبر: ۲۳۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
بعضی از زمان ها درد کمر در سمت راست باعث درد های عضلانی می شود، گاهی اوقات نیز هیچ ارتباطی با پشت و کمر ندارد
کد خبر: ۲۳۵۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
علی رغم ادعاهای فراوان، بهترین زمان برای خوردن میوه وجود ندارد. افراد می توانند از مزایای سلامت مشابهی از هر نوع میوه ای در هر موقع روز برخوردار باشند
کد خبر: ۲۳۳۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
این شربت به علت داشتن ویتامین B۱۲، آهن و اسیدفولیک، موجب افزایش گلبولهای قرمز خون و رفع کمخونی میشود
کد خبر: ۲۲۸۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
ستون فقرات مجموعهای از عضلات، لیگامانها، تاندونها و نیز مهرههای کمری است که انسان به کمک این مجموعه پیچیده قادر است بالاتنه را به طرفین و نیز به سمت عقب و جلو حرکت بدهد
کد خبر: ۲۲۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
یکی از دلایل مهم کمر درد در هنگام رابطه زناشویی و بعد از انزال و نزدیکی، موقعیت نامناسب افراد هنگام رابطه جنسی است
کد خبر: ۲۲۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
به طور میانگین کودکانی که دچار درد کمر هستند به اضافه وزن دچار بوده و شاخص توده بدنی در آنان بیشتر است
کد خبر: ۲۲۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
برخلاف گذشتههای نه چندان دور که خانه تکانی فرصتی برای مشارکت، همبستگی و نزدیکی بیشتر اعضای خانواده و همچنین زمانی برای تفریح کودکان واز آن مهمتر آموختن همدلی از والدین به شمار میآمد این روزها خانه تکانی به مصیبتی عظما و گذر از هفت خان رستم تبدیل شده است
کد خبر: ۲۲۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
اگر شما از جمله کارمندانی هستید که ساعات طولانی ناچار از نشستن پشت میز و کار با رایانه هستید، دوری از خوردن ناهار پشت میز کار می تواند برای شما فواید متعددی داشته باشد
کد خبر: ۲۲۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
خم نشستن بد است ولی زیادی صاف نشستن به مدت طولانی می تواند فشار بیشتری به کمرتان وارد کند. بهتر از روزی چند بار به کمرتان استراحت بدهید. مثلا در حالی که پاهایتان روی زمین است به پشتی صندلی تکیه داده و فشار بیاورید تا پشتتان کمی انحنا پیدا کند. یا برای برخی کارها سرپا بایستید مثل خواندن یا جواب دادن به تلفن
کد خبر: ۲۲۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
یکی از شایعترین بیماریهای ستون فقرات بحث کمر درد ناشی از تخریب یا جابجایی دیسک است که شیوه درمانی خاص خود را دارد، اما به طور کلی کمر درد علتهای متفاوتی میتواند داشته باشد
کد خبر: ۲۲۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
آخرین اخبار