برچسب ها
برچسب: کمردرد
از علل ایجاد کمردرد میتوان به بیرونزدگی دیسکهای بین مهرهای، وارد آمدن فشار بر مفاصل پشتی ستون فقرات و تخریب غضروف آنها، اسپاسم و گرفتگی عضلات کمر، کشیدگی ریشههای عصبی، تنگی کانال نخاعی و ضعف عضلات ستون فقرات اشاره کرد
کد خبر: ۲۴۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
ورزش پیلاتس به عنوان روش تمرینی مبتنی بر افزایش قدرت عضلانی و با تاثیرات مستقیم بر افزایش سلامت عمومی به روشی موثر در مدیریت کمردرد و توانبخشی آسیبها تبدیل شده است
کد خبر: ۲۳۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
درد سیاتیک یا سیاتالژی به مجموعه علائمی گفته میشود که در اثر تحت فشار قرار گرفتن یا تحریک شدن عصب سیاتیک حاصل میشود.
کد خبر: ۲۳۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
مصرف آبغوره میتواند باعث تقویت کبد شود، اسیدهای آلی پتاسیمدار موجود در آن برای درمان پا درد، کمردرد ، درد سیاتیک و روماتیسم مفید است
کد خبر: ۲۳۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
کمر درد و اسهال هر دو شرایطی شایع هستند و وقوع همزمان آنها ممکن است تصادفی باشد. با این وجود، کمر درد و اسهال می توانند در نتیجه شرایط پزشکی زمینه ای جدیتری نیز شکل بگیرند
کد خبر: ۲۳۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
بعضی از زمان ها درد کمر در سمت راست باعث درد های عضلانی می شود، گاهی اوقات نیز هیچ ارتباطی با پشت و کمر ندارد
کد خبر: ۲۳۵۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
علی رغم ادعاهای فراوان، بهترین زمان برای خوردن میوه وجود ندارد. افراد می توانند از مزایای سلامت مشابهی از هر نوع میوه ای در هر موقع روز برخوردار باشند
کد خبر: ۲۳۳۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
این شربت به علت داشتن ویتامین B۱۲، آهن و اسیدفولیک، موجب افزایش گلبولهای قرمز خون و رفع کمخونی میشود
کد خبر: ۲۲۸۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
ستون فقرات مجموعهای از عضلات، لیگامانها، تاندونها و نیز مهرههای کمری است که انسان به کمک این مجموعه پیچیده قادر است بالاتنه را به طرفین و نیز به سمت عقب و جلو حرکت بدهد
کد خبر: ۲۲۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
یکی از دلایل مهم کمر درد در هنگام رابطه زناشویی و بعد از انزال و نزدیکی، موقعیت نامناسب افراد هنگام رابطه جنسی است
کد خبر: ۲۲۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
به طور میانگین کودکانی که دچار درد کمر هستند به اضافه وزن دچار بوده و شاخص توده بدنی در آنان بیشتر است
کد خبر: ۲۲۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
برخلاف گذشتههای نه چندان دور که خانه تکانی فرصتی برای مشارکت، همبستگی و نزدیکی بیشتر اعضای خانواده و همچنین زمانی برای تفریح کودکان واز آن مهمتر آموختن همدلی از والدین به شمار میآمد این روزها خانه تکانی به مصیبتی عظما و گذر از هفت خان رستم تبدیل شده است
کد خبر: ۲۲۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
اگر شما از جمله کارمندانی هستید که ساعات طولانی ناچار از نشستن پشت میز و کار با رایانه هستید، دوری از خوردن ناهار پشت میز کار می تواند برای شما فواید متعددی داشته باشد
کد خبر: ۲۲۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
خم نشستن بد است ولی زیادی صاف نشستن به مدت طولانی می تواند فشار بیشتری به کمرتان وارد کند. بهتر از روزی چند بار به کمرتان استراحت بدهید. مثلا در حالی که پاهایتان روی زمین است به پشتی صندلی تکیه داده و فشار بیاورید تا پشتتان کمی انحنا پیدا کند. یا برای برخی کارها سرپا بایستید مثل خواندن یا جواب دادن به تلفن
کد خبر: ۲۲۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
یکی از شایعترین بیماریهای ستون فقرات بحث کمر درد ناشی از تخریب یا جابجایی دیسک است که شیوه درمانی خاص خود را دارد، اما به طور کلی کمر درد علتهای متفاوتی میتواند داشته باشد
کد خبر: ۲۲۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
بیماریهای مادرزادی مانند اسپوندیلولیستزی یا اسکولیوز نیز میتوانند باعث کمر درد شما شوند. فرایندهای بیماری غیر مکانیکی:گاهی اوقات فرایندهای بیماری غیر مکانیکی مانند سرطان، سنگ کلیه یا یک تومور ممکن است باعث کمر درد شوند
کد خبر: ۲۲۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
بررسیهایی که در گذشته انجام گرفته حاکی از آن است که درد کمر عامل اصلی محدود شدن فعالیت بدنی و غیبت در محل کار در کشورهای سراسر جهان است. علاوه بر این، کمردرد با مشکلات روحی-روانی از جمله افسردگی و اضطراب همراه است
کد خبر: ۲۲۰۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
ستون فقرات از ۲۴ استخوان تشکیل شده که به هریک، مهره میگویند و آنها به روی یکدیگر سوار شدهاند.
کد خبر: ۲۲۰۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
کمر درد ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد، ولی بیشتر در سنین ۳۰ تا ۵۰ سالگی مشاهده میشود؛ از علل کمر درد میتوان به چاقی، مشکلات استخوانی، فعالیتهای سنگین ناگهانی و وضعیت بد هنگام خوابیدن اشاره کرد؛ رژیم غذایی مناسب به کنترل این عارضه کمک شایانی میکند
کد خبر: ۲۱۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
آخرین اخبار