برچسب ها
برچسب: تمرکز
معمولا وقتی در مسیرمان با موانعی برخورد می‌کنیم که نیاز به خلاقیت دارند، دیگران پیشنهاد می‌کنند یک وقفه برای استراحت بگیرید. محققان در یکی از تحقیقات پی‌بردند که ایجاد یک فاصله روانی بین خودمان با مشکلی که سر راهمان قرار دارد، می‌تواند مفید باشد
کد خبر: ۲۴۱۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
تمرکز ، یکی از محورهای اصلیِ حافظه است. برای اینکه اطلاعات از حافظه‌ی کوتاه‌مدت به حافظه‌ی بلند‌مدت شما منتقل شوند، باید به صورت مستمر به این اطلاعات توجه کنید. سعی کنید مطالب جدید را در شرایطی یاد بگیرید که هیچ عواملی مثل تلویزیون، موسیقی و … تمرکز شما را به هم نزند
کد خبر: ۲۴۱۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
اختلالات خونی شرایطی تاثیرگذار بر توانایی خون در ارائه عملکرد درست خود هستند. انواع مختلفی از اختلالات خونی وجود دارند و علائم به نوع اختلال بستگی دارد.
کد خبر: ۲۴۱۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
بدون شک برای موفقیت به کمک دیگران نیز نیاز خواهید داشت. یکی از بهترین ترفندها برای رسیدن به اهداف ایجاد رابطه با دیگران است. البته توجه داشته باشید که نباید با هر شخصی شبکه کاری خود را مربوط سازید؛ زیرا ممکن است این موضوع به هدفتان صدمه وارد کند
کد خبر: ۲۴۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
قبل از انجام کاری، مغز خود را آرام کنید.یک یا دو دقیقه در جایی راحت بنشینید و نفس عمیق بکشید. اجازه دهید ضربان قلب و فشار خون تان آرام شود، این بسیار کمک می کند
کد خبر: ۲۴۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
استفاده از دو زبان در طول زندگی باعث بهبود عملکردهای شناختی مثل حافظه، توجه و خلاقیت می‌شود و یادگیری زبان دوم لازم و ضروری است
کد خبر: ۲۴۰۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
بدون شک برای موفقیت به کمک دیگران نیز نیاز خواهید داشت. یکی از بهترین ترفندها برای رسیدن به اهداف ایجاد رابطه با دیگران است. البته توجه داشته باشید که نباید با هر شخصی شبکه کاری خود را مربوط سازید؛ زیرا ممکن است این موضوع به هدفتان صدمه وارد کند
کد خبر: ۲۴۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
هیچ دلیل منطقی مبنی بر این که جنس مونث انسان خردمند 150 هزار سال پیش برای انجام چندین کار همزمان برنامه ریزی شده باشد، وجود ندارد
کد خبر: ۲۳۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
همانطور که گفتیم چپ دست ها چیزی حدود 10 درصد افراد جامعه را تشکیل می دهند. اما محققان دریافته اند در جامعه هایی که شیوع بیماری های عصبی و روانی خاص در آنها بالاتر است، درصد چپ دست های جامعه نیز بالاتر بوده است
کد خبر: ۲۳۹۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
گسترده کردن دایره ارتباطات و یافتن دوستان جدید به بهبود سلامت روان کمک می‌کند؛ مطالعات نشان می‌دهند افرادی که ارتباطات دوستانه بیشتری دارند، شاد‌تر از دیگران هستند
کد خبر: ۲۳۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۱
حذف صبحانه می تواند بر تمرکز شما در مدرسه و روشی که شما در بقیه روز غذا می خورید، تاثیر بگذارد.احتمال دارد شما بیشتر به خوردن غذاهای کم مغذی در وعده غذایی بعدی و یا میان وعده علاقه داشته باشید
کد خبر: ۲۳۶۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
پلک زدن یکی از اساسی‌ترین عملکردهای چشم است و واقعاً به به بهبود بینایی شما کمک می‌کند
کد خبر: ۲۳۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
رشته ورزشی بیلیارد به مقدار زیادی توجه و تمرکز نیاز دارد. توانایی شما در تمرکز بر روی هدفی معین دررسیدن به مقصود خود و کسب شادی ضروری می باشد
کد خبر: ۲۳۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
قطعا تفاوت هایی در شیوه تربیت صحیح کودکان دختر و پسر از همان بدو تولد وجود خواهد داشت. شاید ملموس ترین این تفاوت ها طرز برخورد والدین و اطرافیان با نوزادان دختر و پسر باشد. همان طور که با دختر بچه ها توام با ملایمت بیشتری رفتار می شود و پسر بچه ها را با حساسیت کمتری بار می آوریم
کد خبر: ۲۳۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۷
کمبود تستوسترون در همه مردان با علائم بالینی همراه نیست، بنابراین تشخیص باید بر اساس ترکیبی از ملاک‌های بالینی و آزمایشگاهی باشد
کد خبر: ۲۳۵۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
داستان کوتاهی را برای کودک تعریف کنید و بعد بلافاصله از متن داستان سؤالاتی را از او بپرسید(به‌تدریج بین تعریف داستان و پرسش از متن فاصله بیندازید تا کودک مجبور شود اطلاعات را در حافظه نگه دارد
کد خبر: ۲۳۵۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
استفاده از توجه و تشویق رفتارهای مطلوب و بی‌توجهی به رفتارهای نامطلوب، تاثیر تربیتی بسیار بالایی دارد
کد خبر: ۲۳۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
اضطراب ممکن است ارثی باشد یا فرد بعد از اینکه اتفاق خیلی بدی برایش افتاد مثل یک تصادف ماشین، دچار اضطراب شود. بعضی‌وقت‌ها بعضی بیماری های خاص هم ممکن است حس اضطراب ایجاد کند. مصرف بعضی داروها یا موادمخدر هم اضطراب می‌آورد
کد خبر: ۲۳۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
یکی از موانع اصلی موفقیت، ناتوانی در م تمرکز کردن همه تلاش‌مان بر یک کار خاص است. زندگی مدرن ما را با مفهوم مشغول بودن‌های چندگانه و دیگر دل‌مشغولی‌های متنوع ولی بی‌فایده؛ آشنا کرده است که دائم حواس ما را پرت می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۴
هدف‌هایی مانند «هدف من یادگیری این فصل می‌باشد»، «هدفم این است که نمره خوبی بگیرم» و ... نادرست خواهد بود، زیرا این‌ها مشخص و جزئی و دقیق نیست و در مطالعه، هدف را باید از داخل هر فصل بدست آورد
کد خبر: ۲۳۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
آخرین اخبار