برچسب ها
برچسب: تمرکز
شفا آنلاين:تغذیه>تندرستی-نتایج یک مطالعه نشان می دهد، خوراکی هایی که برچسب تناسب اندام دارند، نه تنها افرادی راکه نگران وزن خود هستند به ورزش کردن ترغیب نمی کنند، بلکه موجب افزایش مصرف این مواد خوراکی نیز می شوند.
کد خبر: ۶۷۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
شفا آنلاين:اجتماعی>آموزش-کارشناس آموزش و پرورش گفت: برخی دانشآموزان از روش‌های مطالعه مفید در ایام امتحانات آگاهی ندارند. مطالعه با صدای بلند همراه با قدم زدن،استفاده از تلفن همراه و نرم افزارهای آن در هنگام مطالعه مانع تمرکز می‌شود.
کد خبر: ۶۳۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
شفا آنلاين:سلامت>سلامت زنان-رئیس کمیته بهداشت شورای فرهنگی-اجتماعی زنان و خانواده گفت: با افزایش سن ازدواج و استفاده طولانی مدت از روش‌های پیشگیری از بارداری در چند سال اول ازدواج میزان ناباروری اولیه به طور محسوس افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۱
شفا آنلاين:سلامت>سلامت روان-مدیتِیشن یا مراقبه یک هنر واقعی است که به واقع به جسم و روح آرامش می‌بخشد، گرچه اغلب مردم آن را نادیده می‌گیرند. حتی برخی فکر می‌کنند مدیتیشن برای آدم‌های عجیب است و به همین دلیل از آن دوری می‌کنند.
کد خبر: ۶۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
شفا آنلاين:سلامت>دانستنی ها-دقیقه‌ی نودی باشی یا نه، شاگرد زرنگ باشی یا نه، فرقی ندارد.در هر حال روزهاي امتحان، روزهاي پركاري براي چشم‌هاست. روزهايي كه چشم‌ها اضافه‌كاري دارند و خسته و البته كم‌خواب‌اند. چشم‌پزشكان معتقدند كه در مطالعه‌های طولانی مدت، باید به چشم ها استراحت داد، چون مطالعه‌های طولانی باعث خشکی چشم می‌شود و البته در بیشتر موارد کار نزدیک، چشم را نزدیک‌‌بین می‌كند.
کد خبر: ۶۲۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
شفاآنلاین:تغذیه>دانستنی ها-یک متخصص تغذیه غذاهای رفع کننده خستگی و خمودگی را نام برد و گفت: مصرف میوه، سبزی، لبنیات، خوراک‌های دریایی و مغزها در رفع خستگی و خمودگی انسان موثر هستند.
کد خبر: ۶۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-سال کنکور یکی از سال های مهم و فراموش نشدنی خیلی ها است. اغلب دانش آموزان بالاخره با این روز سرنوشت ساز روبرو خواهند شد. بیشتر ما به اشتباه فکر می کنیم رمز موفقیت در این امتحان به یک جا نشستن و خواندن مکرر درس ها محدود می شود .اما اشتباه نکنید این، تنها بخشی از رمز موفقیت است و بخش دیگر مربوط به عوامل جانبی نظیر تغذیه می شود.
کد خبر: ۶۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱
شفا آنلاين:اجتماعی>فرهنگی-رئیس مرکز سنجش آموزش و پرورش با اشاره به آغاز امتحانات دانشآموزان از دوم خرداد گفت: سوالات امتحانی از محتوای کتاب‌های درسی طراحی می‌شود و اگر دانش‌آموز به غیر از کتاب درسی هر جزوه دیگری بخواند، ممکن است نتواند به سوالات پاسخ دهد.
کد خبر: ۶۱۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰
شفا آنلاين:روانشناسي>رفتارشناسي-در مسیر موفقیت همیشه موانعی وجود دارد که جلوی راهتان سبز می‌شوند. با شناسایی و رهایی از آنها می‌توانید امیدوار باشید که سرانجام در کارتان موفق خواهید شد. از این رو در ادامه برخی از موانع مذکور توضیح داده شده.
کد خبر: ۶۱۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
شفا آنلاين:روانشناسي>رفتارشناسی- به نظر می رسد با مدرنیته شدن جوامع صنعتی، زن امروزی در جهت بعد مردانگی درون پیشرفت چشمگیری حاصل کرده و احتمالا از ابعاد دیگر انرژی روانی دور مانده است.
کد خبر: ۶۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۷
شفا آنلاين:سلامت>پیشگیری-حتماً می دانید که کمبود خواب باعث بدخلقی تان می شود اما احتمالاً نمی دانید که چه بلایی بر سر زندگی جنسی، حافظه، صورت و حتی توانایی تان برای کم کردن وزن می تواند بیاورد.
کد خبر: ۶۰۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
شفا آنلاين:روانشناسي>سلامت روانی-«هر روز چند دقیقه ای را با افکارتان تنها باشید» این جمله‌ای است که به سلامت روانی شما ثبات بیشتری می بخشد. «بلز پاسکال» فیلسوف فرانسوی می‌گوید: «همه مشکلات بشر از عدم توانایی انسان برای نشستن در یک اتاق بی‌سر و صدا ناشی می‌شود»
کد خبر: ۶۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
شفا آنلاين:سلامت>نظام سلامت>هفته سلامت- برای ایجاد تغییر در سیستم ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به یک برنامه مدون و در عین حال به هدایتی منسجم نیاز داریم؛ این درحالیست که تغییر سیستمی که بر پایه پیش فرض‌های متفاوتی بنا شده باشد، دشوار است.
کد خبر: ۵۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۳
شفا آنلاين:روانشناسی>شخصیت شناسی-لرزش دست و تغییر رنگ چهره و صدا، اختلال در تمرکز ، وجود آدرنالین خون، تشدید استرس و اظطراب، و مهتر از همه کم ارزش شدن جایگاه فرد پیش خودش از علائم شایع دروغ گفتن است.
کد خبر: ۵۹۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
شفا آنلاين-شايد تصور شود كه گرسنگي و اشتها به غذا خوردن تفاوتي با هم ندارند اما اين طور نيست. گرسنگي حالتي است كه پيش از غذا خوردن بروز مي كند و اشتها تمايلي است كه هميشه احساس مي شود و در صورت توجه به آن اضافه وزن را به همراه دارد. براي رسيدن به وزن ايده آل لازم است تا به شرايط واقعي نياز بدن به غذا خوردن توجه داشت.
کد خبر: ۵۸۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
شفاآنلاین-همه ما در محیط کار با مسائل و مشکلاتی مواجه هستیم که گاه ساعت‌ها ذهن ما را درگیر می‌کند؛ کار زیاد، خستگی، دیرشدن گاه و بی‌گاه حقوق، مشکلاتی که با همکارانمان داریم، بدرفتاری کارفرمایان و...، همه و همه موضوعاتی هستند که اغلب ما، آنها را در محیط کار تجربه کرده‌ایم.
کد خبر: ۵۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶
شفاآنلاین-یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب، گفت: کسانی که دو زبانه هستند در مقابل افراد یک زبانه در مقابل آلزایمر مصون تر هستند، به طور کلی هرچه فرد بیشتر با مغزش کار کند سن شروع علائم دیرتر خواهد بود.
کد خبر: ۵۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
شفا آنلاين-سایت TalentSmart پژوهشی بر بیش از یک میلیون نفر انجام داده و دریافته است که عملکرد بهتر توسط افرادی انجام می‌شود که هوش احساسی بالاتری دارند.(دقیقا 90 درصد عاملان). نشان هوش احساسی کنترل داشتن بر خود است؛ مهارتی که با م تمرکز نگه داشتن و ایجاد پیشرفت در شما، بهره‌وری را بالا می‌برد.
کد خبر: ۵۸۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴
شفا آنلاين-چندي پيش خانمي سي و پنج ساله به کلينيک مراجعه کرده و شاکي بود در چند ماه گذشته قاعدگي‌هايش بسيار نامنظم و فواصل قاعدگي‌ها بسيار طولاني شده است، او از گرگرفتگي، بي‌خوابي و اضطراب رنج مي‌برد.
کد خبر: ۵۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴
شنوایی شناس تشریح کرد:
نوروپاتی عامل مهم حواسپرتی دانشآموزان/سیستم FM بهترین روش برای تمرکز
شفاآنلاین-یک شنوایی شناس نوروپاتی را از علل حواسپرتی دانش‌اموزان در کلاس دانست و گفت: استفاده از سیستم FM که صدای معلم را به دانش‌آموز نزدیک می‌کند راهگشاست.
کد خبر: ۵۷۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
آخرین اخبار