شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>آبانگور اگر طعم ترش و شیرین داشته باشد، باعث جمع شدن معده و جلوگیری از پرخوری میشود.
کد خبر: ۷۰۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی-پیاده روی تند و دوی نرم جزو ورزش های مناسب و فوق العاده موثر برای لاغری و کالری سوزی هستند. یک ساعت دوی نرم با سرعت متوسط باعث سوزاندن 600 کیلوکالری انرژی می شود.
کد خبر: ۶۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-آيا مي دانستيد که مردان حتي در حال استراحت هم بيشتر از زنان کالري مي سوزانند؟ محققان مي گويند ميزان سوخت و ساز بدن از 40 سالگي به بعد کاهش مي يابد.
کد خبر: ۶۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷