رژیم غذایی - صفحه 196

برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
شفاآنلاین-کلسیم از عناصر ضروری و موردنیاز بدن است، اما اگر چند لیوان شیر بنوشید و ماست بخورید، اما ویتامین D مصرف نکنید، به درد نمی خورد و باز هم ممکن است با عوارض ناشی از کمبود کلسیم روبه رو شوید.
کد خبر: ۵۱۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲

شفا آنلاين-معمولا بهتر است کلسیم، منیزیم و پتاسیم را از طریق غذا دریافت کنیم. آیا شما این مواد معدنی را به اندازه کافی دریافت می‌کنید؟
کد خبر: ۵۱۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰

شفا آنلاين-متقاضیان تغذیه می‌گویند لازم است در رژیم غذایی ‌مان یك وعده گوشت داشته باشیم كه معادل 65 تا 100 گرم گوشت پخته است. ما ایرانی‌ها به مصرف مرغ و گوشت گوسفند و گوساله عادت داریم اما این روزها می‌بینیم در فروشگاه‌های مواد پروتئینی گوشت بوقلمون هم مورد توجه مردم قرار گرفته و برای تنوع غذایی به سبد غذایی خانوار راه پیدا كرده است.
کد خبر: ۵۰۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰

شفا آنلاين-دانه های سرسیاه می توانید بر روی بینی، گونه ها، گردن و پشت رخ دهد. وجود این دانه های سرسیاه روی پوست بسیار ناخوشایند است و بیشتر زنان با شیوه های مختلف سعی می کنند آن را از بین ببرند
کد خبر: ۵۰۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹

شفاآنلاین-یک فوق تخصص غدد اطفال با بیان اینکه عوارض هیجانی و تنش روانی نقش موثری در کنترل قندخون بیماران دیابتی دارد، تاکید کرد: در زمان تنش‌های روانی و استرس قندخون افزایش می‌یابد و این افزایش در 4 تا 12 درصد افرادی که به دیابت مبتلا نیستند نیز مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۵۰۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹

شفا آنلاين- مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که فلز کبالت باعث عملکرد صحیح سلول های بدن می شود.
کد خبر: ۵۰۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸

شفاآنلاین-یک متخصص داخلی گفت: کم‌خونی بیماری نیست، بلکه علامتی از یک بیماری است و افراد باید به دنبال درمان علت کم‌خونی باشند و از این نکته غافل نشوند.
کد خبر: ۵۰۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸

شفا آنلاین:سیگار کشیدن علت اصلی بیماری ریوی انسدادی مزمن در ایالات متحده است و مطالعات جدید نشان می دهند رژیم غذایی ناسالم می تواند در افزایش سیگار کشیدن موثر باشد.
کد خبر: ۵۰۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶

شفا آنلاين-تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد، کنترل میزان کلسترول بد خون منجر به افزایش طول عمر می‌شود.
کد خبر: ۵۰۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶

شفاآنلاین-یک متخصص تغذیه گفت: سالمندان باید نسبت به رژیم غذایی خود دقت داشته باشند، چرا که برخی از بیماری‌ها مانند بیماری اسهال، عفونت ادراری و ... در این دوران بیش از سایر مواقع بروز می‌کند.
کد خبر: ۵۰۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴

شفا آنلاين-«احمد کشاورزی» وقتی متوجه اضافه‌ وزنش می‌شود تصمیم می‌گیرد وزن خود را پایین بیاورد. او با رعایت رژیم تک‌غذایی موفق می‌شود طی ۹ ماه ۳۰ کیلوگرم از وزنش را کم کند. البته ناگفته نماند که این رژیم مشکلاتی هم برایش ایجاد کرده‌ است. ماجرای این کاهش وزن را همراه با نظر متخصصان درباره این رژیم بخوانید.
کد خبر: ۵۰۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۳

شفا آنلاين-شاید میوه‌ها و خوراكی‌های تیره و سیاه به اندازه غذاهای خوشرنگ و لعاب وسوسه‌كننده نباشند اما هر كدام از آنها خواص خوبی برای شما دارند. علاوه بر این متخصصان تغذیه به شما می‌گویند از یك نوشیدنی سیاه به‌شدت پرهیز كنید و آن را به رژیم غذایی ‌تان راه ندهید.
کد خبر: ۴۹۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱

شفا آنلاين- كره‌اي‌ها در اعمال جراحي زيبايي فك زبانزد خاص و عام هستند! اگر به عكس‌هاي قبل و بعد ازعمل آنها نگاه كرده باشيد مي‌دانيد اين جراحي‌ها كاملا چهره فرد را تغيير مي‌دهند و صورت‌هاي درشت، مردانه و نامتناسب را به اصطلاح بيبي‌فيس و ظريف مي‌كنند.
کد خبر: ۴۹۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱

شفاآنلاین-یک نوزاد کوچولو می‌تواند زندگی‌تان را پر از شادی کند، اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. اگر می‌خواهید صاحب فرزند شوید، هر هفته با ما همراه باشید. از اولین گام تا تولد فرزندتان با شما خواهیم بود.
کد خبر: ۴۹۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱

شفا آنلاين-یک مطالعه جدید نشان داد زوج‌های سیگاری راحت‌تر می‌توانند سیگار را ترک کنند، فعالیت بدنی داشته باشند یا رژیم غذایی خود را اصلاح کنند و میزان موفقیت این کارها نسبت به زمانی که به صورت انفرادی انجام می‌شود، بیشتر است.
کد خبر: ۴۹۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۰

شفا آنلاين-سرطان خون به سه نوع تقسیم می‌شود.این نوع سرطان با افزایش سن،استعمال دخانیات و در معرض اشعه و برخی مواد شیمیایی تشدید می‌شود و علائمی مانند خونریزی شدید،تب و ورم دارد.
کد خبر: ۴۹۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹

شفا آنلاين-بیماران سرطانی و اطرافیان آنها باید از نوع رژیم غذایی برای بیماران سرطانی مطلع باشند زیرا سیستم بدن این افراد با انجام هر دوره شیمی درمانی دچار تغییرات می‌شود.
کد خبر: ۴۹۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹

شفا آنلاين-دکتر پیتر هارد، استاد گروه روان شناسی و علوم اعصاب دانشگاه آلبرتای کانداست. او همچنین عضو آزمایشگاه علمی انستیتو سلامت مغزی این دانشگاه و برنده جایزه آموزشی انجمن وانهگن در سال 2010 هم است ولی هدف بلندمدتش از این تحقیقات، فهم دلایل بروز تفاوت های فردی است.
کد خبر: ۴۹۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸

شفاآنلاین-توقف ترشح دو هورمون مهم زنانه (استروژن و پروژسترون) تغییراتی فیزیولوژیک در بدن زنان به وجود می‌آورد. گرگرفتگی، تپش قلب، تعریق، خشکی مخاط واژن، کاهش میل جنسی، افزایش وزن، بی‌خوابی و بی‌حوصلگی، خستگی و افسردگی از شکایت‌های شایع خانم‌ها در این دوران است. محققان راه‌هایی برای رفع این علائم ارائه داده‌اند که یکی از بهترین آنها پیروی از توصیه‌های تغذیه‌ای مخصوص این دوران است.
کد خبر: ۴۹۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸

شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه به تشریح رژیم غذایی در بیماران سرطانی پرداخت و گفت: بیماران سرطانی و اطرافیان آنها باید از یک رژیم غذایی برای بیماران سرطانی مطلع باشند زیرا این افراد با انجام هر دوره شیمی درمانی دچار تغییرات در سیستم بدن می‌شوند.
کد خبر: ۴۹۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷

آخرین اخبار