برچسب: رژیم غذایی
شفا آنلاين-ترک سیگار، ورزش کردن، رعایت رژیم غذایی سالم، کنترل شاخص جرم بدن، تماشای محدود برنامه های تلویزیونی و ارتباط داشتن با دیگران راهکارهایی هستند که رعایت آنها موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود.
کد خبر: ۵۲۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
شفاآنلاین-محققان آمریکایی میگویند: ورزش و رژیم غذایی باعث کاهش وزن افراد چاق نمیشود و این درک نادرست پزشکان بالینی از علت چاقی است که مانع از درمان موثر چاقی میشود.
کد خبر: ۵۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
شفاآنلاین-پوکی استخوان از بیماری هایی است که بدون علامت پیشرفت می کند، به همین دلیل به آن بیماری خاموش می گویند. این بیماری بر اثر از دست دادن کلسیم و سایر مواد معدنی استخوان ها به وجود می آید و شکنندگی استخوان ها را به دنبال دارد. البته رژیم غذایی می تواند از بروز این بیماری پیشگیری و در صورت ابتلا به کنترل آن کمک کند.
کد خبر: ۵۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
شفا آنلاين-وقتي در محل كار مدام چاي غليظ قندپهلو مينوشيد يا ناهار و شامتان بدون برنج و ماكاروني فراوان سر نميشود، احتمالا معتاد شدهايد.
کد خبر: ۵۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
شفا آنلاين-برخی عناصر میتوانند سبب ریلکس شدن عضلات شوند.
کد خبر: ۵۱۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
شفا آنلاين-:دبیر اجرایی نخستین کنگره بینالمللی نفرولوژی و اورولوژی عنوان کرد: کاهش مصرف لبنیات و کلسیم، از علل تشکیل سنگهای سیستم ادراری است.
کد خبر: ۵۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
شفاآنلاين :متخصصان تغذیه و سلامت توصیه میکنند که از افزودن اسیدهای چرب امگا ۳ به رژیم غذایی روزانه غافل نشوید.
کد خبر: ۵۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
شفاآنلاین-حتما شما هم شنیدهاید بسیاری از روشها هستند که ادعا میکنند فقط با تغییر رژیم غذایی و خوردن مواد غذایی بیشتر کالری بسوزانید.
کد خبر: ۵۱۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی به بررسی فواید و مضرات مصرف ماهی تیلاپیا پرداخت.
کد خبر: ۵۱۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
شفا آنلاين-دغدغه زیبایی و داشتن پوستی سالم و جوان برای تمام افراد به ویژه خانم ها وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
شفا آنلاين-سلامت دستگاه گوارش موضوعی است که هر اندازه به آن پرداخته شود، بازهم جای بحث دارد. یکی از روشهای مورد علاقه بسیاری از مردم برای داشتن دستگاه گوارش سالم، رژیم غذایی حاوی فیبر است. فیبر مانع یبوست میشود و خطر ابتلا به برخی بیماریهای التهابی روده را کاهش میدهد
کد خبر: ۵۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
شفا آنلاين-میگویند فقط کسانی در معرض خطر ابتلا به دیابت و مرض قند هستند که شکلات و شیرینی زیادی میخورند یا به خوردن غذاها و خوراکیهای شیرین عادت دارند.
کد خبر: ۵۱۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
شفاآنلاين:برخی از پژوهشگران این بحث را مطرح میکنند که برای درمان افرادی که چاق هستند باید به شیوههایی فراتر از نصیحت صرف بیماران به کمتر غذا خوردن و ورزش بیشتر توسل جست.
کد خبر: ۵۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
شفاآنلاین-سوءتغذيه، اصطلاحي است براي بيان حالت کسي که رژيم غذايي نامتعادل دارد و به شکل هاي چاقي مفرط، لاغري مفرط و کمبود ريزمغذي ها که حاصل بدخوري است، بروز می کند.
کد خبر: ۵۱۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
شفا آنلاين- یک متخصص تغذیه گفت: از دست رفتن دندانها، نامناسب بودن آنها یا زخم لثه در دوران سالمندی بسیار متداول است، به همین علت سالخوردگان بیشتر باید غذاهای نرم و خرد شده مصرف کنند.
کد خبر: ۵۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴
شفا آنلاين-با سرد شدن هوا، مردم کمتر احساس نیاز به نوشیدن آب میکنند و همین کاهش حجم مایعات در بدن منجر به افزایش احساس گرسنگی شده و فرد تمایل به مصرف حجم بیشتر غذا پیدا میکند.
کد خبر: ۵۱۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴
شفاآنلاین :متخصصان دانشگاه وایومینگ آمریکا میگویند فلفل تند حاوی ترکیبهای مفیدی است که میتواند روند شیوع چاقی را تغییر دهد.
کد خبر: ۵۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴
شفا آنلاين-ادعای عجیبی به نظر میرسد که رژیم غذایی مناسب و الگوی تغذیهای متعادل بتواند در پیشگیری از سرطان سینه موثر باشد. حتما با خودتان میگویید با این آلودگی، پارازیت و ... مگر میشود با خوردن غذای خاص از سرطان سینه پیشگیری کرد اما متخصصان تغذیه معتقدند خوردن غذاهای مهارکننده گیرندههای استروژن میتواند عامل مبارز مهمی در مقابله با این بیماری باشد.
کد خبر: ۵۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳
شفا آنلاين- تحقیقات صورت گرفته توسط محققان ایرلندی نشان میدهد، تغییر ساختار فک انسان با شروع کشاورزی آغاز شد.
کد خبر: ۵۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳
شفا آنلاين-تحقیقات نشان داد که غذاهای حاوی پنیر چرب، نمک و گوشت به اندازه سیگار برای افراد مضر هستند .پیتزا و غذاهای پنیردار به اندازه سیگار مضر هستند.
کد خبر: ۵۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲