برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی؛ اگر افراد در سطح زندگی شان اصلاحاتی انجام دهند؛ درصد ابتلا به بیماری سرطان ۴۰ درصد کاهش می یابد.
کد خبر: ۱۷۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
بیش از ۶۰۰ نوع از کاروتنوئیدها وجود دارد. برخی از آنها میتوانند با وارد شدن به بدن تبدیل به ویتامین آ شوند
کد خبر: ۱۷۷۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
که کاهش حتی اندک وزن، احتمال ابتلا به سرطان سینه را به اندازه قابل توجهی کاهش می دهد
کد خبر: ۱۷۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
بارداری و زایمان، خطر بروز سرطان تخمدان را کاهش میدهد. به طوریکه گفته می شود با اولین بارداری این خطر 40 درصد کاهش مییابد و در هر یک از بارداری های بعدی نیز 14 درصد کاهش خطر وجود دارد
کد خبر: ۱۷۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
با داشتن رژیم غذایی مناسب و سالم می توانید تا حدود زیادی از ریزش موها جلوگیری کنید. یک بدن سالم می تواند موهای سالمی را نیز به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۶۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
حرکت پلانک بر روی لایههای داخلی عضلات شکم کار می کند. این عضلات باید پرورش پیدا کنند تا شکم صافتر باشد و ماهیچهای به نظر برسد
کد خبر: ۱۷۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه جان هاپکینز مریلند، سبک زندگی سالم با افسردگی، خستگی و درد کمتر در افراد مبتلا به ام اس مرتبط است. زندگی سالم به معنای داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، حفظ وزن نرمال و عدم سیگار کشیدن است.
کد خبر: ۱۷۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
افرادیی که بیشتر سیر میخورند کمتر دچار انواع مختلف سرطان می شوند خصوصا در دستگاه گوارش ( مری-معده و روده بزرگ)
کد خبر: ۱۷۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
در واقع، در سه ماهه اول از دوران بارداری، جنین داخل رحم مادر به اندازه یک نخود بوده و با همان غذایی که مادر می خورد، تمام نیازهای بدن خود را برآورده مي كند
کد خبر: ۱۷۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های دیگر هستند
کد خبر: ۱۷۶۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
به گفته دانشمندان، دلیل اصلی چاقی و اضافه وزن در انسان ها، افزایش اندازه سلول های چربی است که به این ترتیب قادر هستند تا میزان بیشتری چربی در خود ذخیره کنند
کد خبر: ۱۷۶۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
یک مطالعه جدید تایید میکند که دیابت نوع 2 میتواند توسط یک رژیم غذایی دقیق به طور موثر درمان شود.
کد خبر: ۱۷۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
متخصصان تغذیه بر این باورند که با انتخاب مواد غذایی صحیح بویژه در وعده صبحانه و مصرف خوردنیهای غنی از ویتامین دی میتوان میل جنسی از دست رفته را تقویت کرد
کد خبر: ۱۷۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
ابتلا به این سندرم، بسیار شایع است و خیلی از افراد نمیدانند که به این سندرم مبتلا هستند و بارها و بارها علائم ناخوشایند آن را تجربه میکنند
کد خبر: ۱۷۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
آرژنین در موارد فیزیولوژیکی به کار می رود که سبب گسترش عروق خونی می شود . این می تواند به بهبود جریان خون کمک کند، در نتیجه اکسیژن بیشتر و سایر مواد مغذی ضروری در طول تمرین به عضلات تحویل داده می شود .آرژنین در رژیم غذایی ما وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۶۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
لاغری یکی از بحثهای داغ روز است و خیلی از افراد با استفاده از راههایی همچون قرار دادن بالون معده، ورزش کردن، خوردن میوه های لاغر کننده و مصرف انواع نوشیدنی چربی سوز و دمنوش لاغری و … برای رسیدن به آن تلاش میکنند.
کد خبر: ۱۷۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
در سراسر جهان، 800 میلیون نفر دچار سوء تغذیه هستند، 2 میلیارد نفر از اضافه وزن و چاقی، و 2 میلیارد نفر نیز از کمبود موادمغذی رنج می برند. اکثر جمعیت گرسنگان جهان در کشورهای درحال توسعه زندگی می کنند؛ در جنوب آسیا 281 میلیون نفر و 23 درصد جمعیت ساکنان جنوب صحرای آفریقا دچار سوء تغذیه هستند.
کد خبر: ۱۷۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
پزشکان کالج لندن در آزمایش خود وضعیت زندگی و سلامتی۸۰۰ فرد را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و دریافتند افراد مجرد ۴۲ درصد بیشتر از متاهلها در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند
کد خبر: ۱۷۶۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
قندها ترکیباتی هستند که در پوسیدگی دندانها و ابتلا به چاقی نقش دارند اما بسیاری از ما هنوز هم به این نکته مهم بیتوجه هستیم و قندها را در قالبهای مختلف همراه با چای، قهوه و... مصرف میکنیم.
کد خبر: ۱۷۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
به طور کلی در تمام دنیا سرطان رو به افزایش است، سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۴ اعلام کرد تعداد مبتلایان به سرطان در دنیا حدود ۱۲ میلیون نفر است
کد خبر: ۱۷۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
آخرین اخبار