شفا آنلاین>سلامت>من در گاراژ خانهام تمرین میکنم و در آنجا گاهی اوقات این نوع سوالات را از خودم میپرسم: «آیا مجبورم برای کاهش وزن، تمام این تمرینات را انجام دهم؟» و یا «من به سختی ورزش میکنم، پس چرا وزنم کم نمیشود؟»
کد خبر: ۱۱۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۴