برچسب ها
برچسب: چرت نیمروزی
اسناد و شواهد متعددی وجود دارد که نشان می دهد فازهای مختلف خواب در تثبیت حافظه نقش دارند و یکی از فازهای حقیقتاً مهم خواب طول موج آرام است که عمیق ترین نوع خواب به شمار می آید.
کد خبر: ۱۴۲۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
توصیه خواب نیمروزی، موضوع جدیدی نیست، به ویژه در کشورهای گرم تر مانند اسپانیا. محققان به مدت طولانی مزایای چرت پس از ناهار را مورد مطالعه قرار دادند.
کد خبر: ۱۳۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
شفاآنلاین>سلامت>به گفته محققان، چرت نیمروزی در طول ساعات مطالعه می تواند به یادگیری بهتر کودک کمک کند.
کد خبر: ۱۲۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>پژوهشگران در بررسی عادات مفید و مضر برای بدن انسان به این نتیجه رسیدند که یک چرت نیمروزی در ساعات بعدازظهر می تواند به سلامت قلب کمک کرده و فشار خون را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
شفاآنلاین:سلامت>بهداشت>پژوهشگران در بررسی عادات مفید و مضر برای بدن انسان به این نتیجه رسیدند که یک چرت نیمروزی در ساعات بعدازظهر می تواند به سلامت قلب کمک کرده و فشار خون را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۶۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
شفاآنلاین-بازبینی چند مطالعه قبلی آشکار ساخت که توصیه به چرت نیمروزی برای کودکان پیش‌دبستانی همیشه هم ایده خوبی نیست.
کد خبر: ۵۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
آخرین اخبار