برچسب ها
برچسب: عضلات
ماساژ درمانی پا فراتر از یک اقدام آرامشبخش ساده است، این روش میتواند اثرات قابل توجهی بر سیستمهای مختلف بدن داشته باشد، اما در برخی شرایط منع مصرف دارد.
کد خبر: ۳۷۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: به دلیل از دست رفتن تعادل در عملکرد عضلات ، بافتها انعطافپذیری خود را از دست میدهند و شانه به اصطلاح (منجمد) میشود.
کد خبر: ۳۷۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
انجام ورزش هایی برای تقویت عضلات و درمان درد لگن می تواند به کاهش و پیشگیری از کمردرد، درمان و کاهش درد لگن کمک کند.
کد خبر: ۳۶۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
پاها چرخهای بدن انسان هستند. پاها نخستین وسیلههای نقلیه برای حرکت هستند و نیروی محرکه برای یک زندگی سالم و فعال به حساب می آیند.
کد خبر: ۳۶۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به شیوع دیستروفی عضلانی در یکنوزاد پسر از هر ۵۰۰۰ تولد، بر ضرورت تشخیص زودهنگام و حمایت از بیماران برای بهبود کیفیت زندگی تأکید کرد.
کد خبر: ۳۶۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
استفاده از کوله پشتی نامناسب عارضههایی برای کودک به همراه دارد که میتواند باعث آسیب به بدن کودک شود.
کد خبر: ۳۶۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
اختلالات اسکلتی _عضلانی از جمله مشکلات شایع سلامت در جوامع امروزی به شمار میرود که میتواند کارایی فردی و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد
کد خبر: ۳۶۷۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
ورزش، یکی از ابزارهای موثر برای حفظ سلامت جسمی و روحی است؛ اما آیا واقعاً هرچه بیشتر عرق کنیم
کد خبر: ۳۶۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
یک متخصص پزشکی ورزشی با تأکید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو، گفت: با انجام چند حرکت ساده در خانه یا محل کار، میتوان از دردهای زانو و مشکلات حرکتی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۳۶۵۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
دیسک گردن، یکی از اجزای ستون فقرات واقع در ناحیه گردن است که وظیفه جلوگیری از تماس مستقیم بین مهرهها را دارد
کد خبر: ۳۶۴۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
بیماریهای ستون فقرات علل مختلفی دارد که عضلات ستون فقرات یکی از علل مهم آن است که توجه و راقبت نسبت به عضلات ستون فقرات منجر به پیشگیری از وقوع آسیبهای ستون فقرات میشود.
کد خبر: ۳۴۹۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
همچنین، برای تنفس در این حالت، شما نیاز دارید سرتان را به یکی از دو سمت متمایل کنید که میتواند باعث کشیدگی و فشار طولانی مدت بر روی عضلات و رباطهای گردنی شود.
کد خبر: ۳۴۰۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
گاهی در پی اثرات طولانیمدت مثل آرتروز و یا آرتریت روماتوئید فرد دچار درد شانه به همراه علائمزیرمیشود:
کد خبر: ۳۲۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
فشار عضلانی و ورزش، فشردگی ستون فقرات، خستگی عضلانی، بیماری قلبی، آسیب عضلانی و شانه یخزده از علل اسپاسم عضله شانه است.
کد خبر: ۳۲۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
جذابیت فردی شامل ویژگی های فیزیکی، صفات فردی، زیبایی ظاهری، حرکات، صدا و نوع صبحت کردن یا رایحه ای است که استفاده می کنید.
کد خبر: ۳۰۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
کمر درد شایعترین عارضه جانبی است که نشان می دهد عضلات مرکزی بدن ضعیف شده است. وظیفه عضلات مرکزی بدن این است که از ستون فقرات حمایت کند و به عنوان مرکزی عمل کند که تمام حرکات از آن سرچشمه می گیرد.
کد خبر: ۳۰۰۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
استفاده از کمپرس گرم بر روی عضلات گرفته پا باعث التیام درد و رفع گرفتگی میشود. با این حال، دوش گرفتن و قرار دادن پا در معرض آب گرم همان کارآیی را برای رفع گرفتگی پا دارد.
کد خبر: ۲۹۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
از شرکتکنندگان خواسته شد تا هرگونه علائم «افت فشار خون ارتواستاتیک» از جمله احساس سرگیجه را گزارش دهند.
کد خبر: ۲۹۹۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
گرفتگی عضلات پا، انقباض دردناک و غیرارادی عضلانی است که میتواند چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشد. این انقباضات میتوانند کیفیت خواب، ورزش و زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهند.
کد خبر: ۲۹۶۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
غذاهای پرادویه باعث اسهال ، درد معده و حتی حالت تهوع می شود و بهتر است از مصرف آنها در دوران قاعدگی قطع کنید.
کد خبر: ۲۹۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
آخرین اخبار