برچسب ها
برچسب: رژیم های غذایی
تمام سلول ها به ویتامین A برای رشد خود نیاز دارند، از جمله سلول مو. این سلول سریع رشد ترین بافت در بدن انسان می باشد
کد خبر: ۲۳۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
تمایل رو به افزایش مردم به خصوص در دهه گذشته برای استفاده از رژیم غذایی و ورزش برای لاغری، باعث شده افسانه‌ها، خرافات، شبه علم و علم، همگی در هم گره بخورد و بحث سلامت، تغذیه و رژیم‌های لاغری به شکل کاملاً سلیقه‌ای و تبلیغاتی به عموم مردم معرفی شود
کد خبر: ۲۳۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
تحقیقات نشان داد افرادی که خود را با دیگر دوستان مجازی شأن در شبکه‌های اجتماعی مقایسه می‌کردند با احتمال بیشتر جذب رژیم‌های غذایی خطرناک شدن مواجه بودند
کد خبر: ۲۳۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
کربوهیدارت ها منبع اصلی انرژی مغز هستند، از این رو، کاهش مصرف آنها می تواند به کمبود منابع انرژی این اندام منجر شود. با گذشت زمان و استفاده بدن از تمام ذخایر گلیکوژن، تجزیه چربی برای کسب انرژی آغاز می شود و ذرات کربنی به نام کتون ها شکل می گیرند.
کد خبر: ۲۳۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
نوشیدنی‌های سرد از هر نوع که باشند برای معده‌ی خالی ضرر دارند و ناراحتی‌هایی، چون نفخ و معده درد ایجاد می‌کنند
کد خبر: ۲۳۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
مواد غذایی سیر کننده‌ای که برای کنترل مصرف کالری و بهبود کلی سلامتی مفید هستند را در گزارش زیر جمع آوری کرده ایم
کد خبر: ۲۲۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
محققان بر این باورند که برای تامین مواد مورد نیاز بدن پیروی از یک رژیم غذایی سالم و غنی از مواد معدنی، اسید های چرب غیر اشباع، سبزیجات و غلات و حبوبات ضروری است و تحت شرایط خاصی از قبیل بارداری، ابتلا به بیماری‌های خاص یا افزایش سن مصرف مکمل‌های معدنی و ویتامین توصیه می‌شود
کد خبر: ۲۲۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
حتما تعجب خواهید کرد اگر بدانید غذاهای زیادی هستند که می‌توانند به کلیه‌ها آسیب بزنند، حتی غذاهایی که سالم به‌نظر می‌رسند
کد خبر: ۲۱۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
بررسی‌ها نشان می‌دهد ادعاهایی که در مورد فوائد مصرف آب ویتامینه برای بدن وجود دارد بر مبنای شواهد علمی نیستند و این محصول به بهبود سلامت عمومی کمک نمی‌کند. اغلب در تبلیغات این محصول به تاثیر آن در افزایش قدرت تمرکز و انرژی در کنار دیگر خواص آن اشاره می‌شود
کد خبر: ۲۱۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در غذاها منجر به کاهش التهاب در بدن، جلوگیری از آسیب اکسیداتیو و بسیاری از مزایای دیگر می‌شوند.اسیدهای چرب امگا ۳ خواص سلامتی دیگری هم دارند که شامل جلوگیری از احساس گرسنگی، پیشگیری از افسردگی و اضافه وزن است
کد خبر: ۲۱۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
یک سوم از کودکانی که در سنین مدرسه هستند روزانه به میزان کافی میوه مصرف نمی‌کنند و ۴۴ درصد آنان هر روز نوشیدنی‌های حاوی مواد قندی دریافت می‌کنند
کد خبر: ۲۱۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
افرادی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات داشتند در مقایسه با افرادی که از رژیم غذایی با میزان کربوهیدرات بالا مصرف می‌کردند روزانه ۲۷۸ کالری بیشتری از دست می‌دادند
کد خبر: ۲۱۴۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
دیابت علاوه بر تاثیرات روی سلامت جسم می‌تواند با پیامدهای جدی روانی نیز همراه باشد. خطر ابتلا به افسردگی در میان مبتلایان به دیابت نوع دو، تقریبا دو برابر بیش از عموم مردم است
کد خبر: ۲۱۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
کمبود دریافت پروتئین سبب می‌شود تا آسیب‌های ناشی از جراحی به زودی ترمیم نشده و فرد دچار دردهای مفصلی و عضلانی شود
کد خبر: ۲۱۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
به طور طبیعی، اغلب ادویه و سبزیجات کم کالری هستند. اما برخی ادویه ها به شدت به کاهش وزن شما کمک می کنند. بنابراین اضافه کردن ادویه در غذاهای خود را فراموش نکنید. ادویه ها نه تنها طعم غذای شما را عوض می کنند، بلکه به کاهش دور کمر شما و افزایش طبیعی ضربان قلب و گردش خون نیز یاری می رسانند
کد خبر: ۲۰۹۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
بدون شک انجام منظم کولونسکوپی که از سن ۴۵ سال به بعد توصیه می شود، می تواند از ابتلا به بیماری یا پیشرفت بیماری پیشگیری کند
کد خبر: ۲۰۸۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
افرادی که گیاه خوار هستند یا رژیم‌های غذایی محدود کننده دیگری را تجربه می‌کنند بدون آنکه اطلاعی داشته باشند به کمبود شدید یا خفیف پروتئین دچار می‌شوند
کد خبر: ۲۰۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
زمانی که فرد با مشکل ریزش مو به پزشک مراجعه می‌کند باید دقت داشت که این نوع ریزش طبیعی است یا غیر عادی. معمولا سر یک فرد ۱۰۰ تا ۱۵۰هزار تار مو دارد و ریختن بیش از ۱۰۰ تار مو در طول روز غیر طبیعی است
کد خبر: ۲۰۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
بحث کم آبی به تابستان محدود نمی‌شود ودر هر چهار فصل سال باید به این موضوع توجه کرد. در دنیا با تغییرات آب وهوایی، رژیم های غذایی پایدار مورد توجه قرار می‌گیرد
کد خبر: ۲۰۱۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
متأسفانه رشد دیابت در کشورهای درحال توسعه و کشورهای عقب‌مانده بیش از کشورهای پیشرفته است
کد خبر: ۱۹۸۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
آخرین اخبار