برچسب ها
برچسب: آرامش
شفا آنلاین>سلامت>بهترین زمان برای خوابیدن بین ساعت 11 ساعت شب الی 6 صبح است.
کد خبر: ۷۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>خواب نیمروزی در حدود 20 دقیقه اثرات مثبت فراوانی را برای خود به ارمغان خواهد آورد.
کد خبر: ۷۸۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که خواب نیمروزی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، انسداد عروق و سکته‌های قلبی و مغزی را از بین می‌برد و اثرات قابل‌توجهی بر حفظ سلامتی بدن و افزایش قدرت ادراک ذهنی دارد.
کد خبر: ۷۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
شفا آنلاین>روانشناسی>آخرین باری که از اتفاق یا شخصی احساس عصبانیت کردید کی بود؟ شما خواهید فهمید که دقیقا همان جایی که فکر می کنید شکست خورده اید، ابزار پیروزی را در دست دارید.
کد خبر: ۷۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>معاون برنامه ریزی و امور حقوقی وزارت بهداشت گفت: بودجه حوزه سلامت در سال 94 نسبت به سال گذشته تنها 3 درصد رشد داشته است.
کد خبر: ۷۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات انجام شده در سال 2011 نشان داد که جویدن آدامس باعث افزایش قدرت ادراکی و استنتاجی می شود.
کد خبر: ۷۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد خانه در هم و شلوغ به نوعی باعث کاهش اشتها و افزایش وزن می شود.
کد خبر: ۷۶۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
شفاآنلاين:اجتماعی>آسیب های اجتماعی-رئیس سازمان نظام روانشناسی کشور راهکارهایی برای جلوگیری از ورود فرزندان به عرصه مواد مخدر و سیگار را مطرح کرد.
کد خبر: ۷۰۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
شفا آنلاین>روانشناسی>اگر استرس باعث شده همیشه مضطرب و نگران باشید، مدیتیشن را امتحان کنید. حتی چند دقیقه مدیتیشن می‌تواند آرامش را به شما برگرداند.
کد خبر: ۶۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
شفا آنلاين:روانشناسي>ازدواج-این روزها پیدا کردن مرد واقعی دشوار است اما خانم ها هیچوقت ناامید نمی شوند. جوانمردی هنوز زنده است. گذشت زمان همه چیز را تغییر می دهد و معیارهای یک مرد واقعی نیز از این قاعده مستثنی نیست. لازم نیست برای کامل بودن تلاش کنید زیرا هیچ انسانی کامل نیست اما اکثر خانم ها برای جنتلمن بودن معیارهای خاصی دارند که ما تعدادی از آنها را در اینجا برایتان آورده ایم.
کد خبر: ۶۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۹
شفا آنلاين:روانشناسی>روان-آیا شما هم جزو خانم های متاهل شاغل هستید که دغدغه های فراوان دارید؟ زنان پرمشغله با عوامل استرس زای زیادی در طول روز مواجه می شوند. از آنها انتظار می رود هم مادر باشند و هم همسر. هم در خانه کار می کنند و هم بیرون از خانه.
کد خبر: ۶۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
شفا آنلاين:پزشکی>یافته ها-به گفته محققان، خلق و خوی بد بر سلامتی اثرات مضری می‌گذارد و موجب تغییراتی در خون انسان میشود که بسیار خطرناک است.
کد خبر: ۶۷۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
شفاآنلاین: اجتماعی >ایرباس ACJ319 که توسط شرکت کاملوکس معرفی شده نوع متفاوتی از جت تجاری طراحی شده برای تجربه سفری آرامش بخش‌تر نسبت به یک جت تجاری عادی محسوب می شود.
کد خبر: ۶۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
شفا آنلاين:روانشناسی>روان-مدیتیشن می‌تواند استرس روزانه شما را برطرف کرده و برایتان آرامش درونی بیاورد.
کد خبر: ۶۶۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
شفاآنلاین :سلامت >پژوهشگران آمریکایی سربندی ساختند که با کنترل امواج مغزی و واکنش سریع، کاربران را در مدیریت استرس یاری می کند.
کد خبر: ۶۶۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
شفا آنلاين: روانشناسی>روان-آیا بین شما کسی هست که برایش اتفاق ایفتاده باشد شب قبل از یک امتحان مهم، یک سخنرانی، یک مسابقه یا اتفاقات مهم از این قبیل نتواند بخوابد؟ در چنین شرایطی هرچقدر بیشتر تلاش کنیم که ریلکس کرده و خوابمان ببرد، سخت‌تر میشود. و هرچقدر بیشتر نگران باشیم که از وقت خواب باارزشمان از دست می‌دهیم، دست یافتن به این خواب برایمان یک رویا میشود.
کد خبر: ۶۶۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
شفا آنلاين:سلامت>یافته ها-به گفته محققان، واکنش مثبت به موقعیت های پر تنش و استرس زا نقش مهمی در سلامت بلندمدت افراد دارد.
کد خبر: ۶۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
شفا آنلاين:روانشناسی>آموزش- یک روانشناس با تاکید بر اینکه خانواده‌ها نباید به دنبال برآورده کردن آرزوهای خود در فرزندانشان باشند، به خانواده‌ها توصیه کرد: در فضایی آرام اجازه بدهند فرزندانشان با تمام استعداد وتوانایی خود سر جلسه کنکور حاضر شوند.
کد خبر: ۶۵۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
شفا آنلاين:روانشناسی>دانستنی ها- یک روانشناس گفت: پژوهش‌ها نشان می‌دهد نگاه کردن به گل‌ها و گیاهان باعث برانگیخته شدن احساس شادی، آرامش و طراوت در افراد می شود و غم و اندوه را از انسان دور می‌کند.
کد خبر: ۶۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>روانشناسی>کنارگذاشتن بعضی از عادات زندگی رنگ بهتری به خود خواهد گرفت.
کد خبر: ۶۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
آخرین اخبار