برچسب ها
برچسب: ویتامین d
شفاآنلاین-در بسیاری از مطالعات مشاهداتی میان کاهش خطر سرطان روده بزرگ و وجود سطح بالایی از ویتامین D علائم ارتباطی دیده شده است. تحقیقات جدید از یک دلیل ممکن برای اثبات این موضوع خبر داده اند.
کد خبر: ۴۸۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
شفا آنلاين-مواد غذایی حاوی ویتامین E، C، D، کاروتئویدها و سلنیم آنتی‌اکسیدان هستند و می‌توانند سموم ناشی از آلودگی هوا را از بدن خارج کنند. این مواد در شیر، زرده تخم‌مرغ، روغن‌های گیاهی، جوانه گندم، سبزیجات پهن‌برگ، کلم بروکلی، اسفناج، کاهو و زردآلو وجود دارد.
کد خبر: ۴۶۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
چگونه انرژی بدن را حفظ و از بیماری جلوگیری کنیم؛
5 نیاز ضروری رژیم‌های غذایی در فصل سرما
شفا آنلاين-با توجه به شروع زمستان و روزهای کوتاه و شب‌های سرد و طولانی آن، باید آن دسته موادغذایی را مصرف کنید که انرژی بدن را حفظ کرده، از بروز بیماری جلوگیری کنند.
کد خبر: ۴۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
شفا آنلاين-برای نوزادان دادن قطره مولتی ویتامین یا آ+د از ۱۵ روزگی نوزاد شروع شده و روزانه ۲۰ قطره آ + د ، یا ۲۵ قطره مولتی ویتامین تا پایان دو سالگی به کودک داده می شود.
کد خبر: ۴۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
شفاآنلاین-آمارها نشان میدهد بیش از 80 درصد ما ایرانی‌ها و بویژه خانم‌ها با درجاتی از کمبود ویتامین D دسته پنجه نرم می‌کنیم که ریشه آن به بهره‌گیری نامناسب از نور آفتاب به عنوان اصلی‌ترین منبع طبیعی این ویتامین و غنی نبودن رژیم غذایی‌مان بازمی‌گردد.
کد خبر: ۴۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
شفا آنلاين-یک فوق تخصص روماتولوژی فعالیت فیزیکی کافی و تغذیه مناسب و قرار گرفتن در معرض آفتاب را از جمله عوامل مهم برای پیشگیری از پوکی استخوان دانست.
کد خبر: ۴۵۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
شفا آنلاين- کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: افراد برای جذب ویتامین D مورد نیاز بدن لازم است هفته‌ای دوبار به میزان 10 تا 20 دقیقه در معرض مستقیم تابش خورشید قرار بگیرند.
کد خبر: ۴۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفا آنلاين-نتایج تحقیقی که در دانشگاه بیرمنگام انجام شد نشان دهده اگر افراد مبتلا به آسم ویتامین د مصرف کنند از بروز حمله های مکرر در آن ها پیشگیری می شود.
کد خبر: ۴۴۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
شفا آنلاين- معاون بهداشت وزیر بهداشت با اشاره به آمار 15 درصدی چاقی و اضافه وزن در دانش‌آموزان کشور، نسبت به روند رو به رشد این معضل سلامتی هشدار داد و اصلاح سبک زندگی از دوران کودکی با همکاری وزارت آموزش و پرورش را خواستار شد.
کد خبر: ۴۳۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
شفا آنلاين-کلسيم به عنوان کليدي ترين ماده معدني در بدن مي باشد که بدن نسبت به کمبود آن حساس است و اگر با کمبود کلسيم روبرو شد، اين کمبود را از استخوان ها جبران مي کند. استخوان يک بانک و يک منبع سرشار از کلسيم مي باشد که نيازهاي بدن را در مواقع ضروري رفع مي کند.
کد خبر: ۴۳۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
شفاآنلاین-یک فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: ویتامین D نقش مهمی در سلامت بدن بویژه در رشد و استحکام استخوان‌ها ایفا می‌کند. برخورد کافی با نور خورشید و استفاده از غذاهای حاوی ویتامین D، احتمال کمبود آنرا کاهش میدهد.
کد خبر: ۴۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
شفا آنلاين-تمامی تغییرات روحی روانی و جسمی پدر، تاثیرات عمده‌ای روی سلامت جنین دارد. در سال‌های اخیر، توجه بیش از اندازه به نقش مادر در شکل‌گیری جنین، غفلت از نقش پررنگ پدر را به دنبال داشته است
کد خبر: ۴۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
شفا آنلاين-ازجمله سوالاتی که پرسیده شده است اینکه به غیر از شیر و فرآورده‌های لبنی از طریق چه منابع و خوراکی‌های دیگری می‌توانیم کلسیم بدنمان را تامین کنیم و آیا بدن می‌تواند از طریق منابع کلسیم‌دار گیاهی برابر با لبنیات، کلسیم مورد نیاز خود را جذب کند؟ اینکه گفته شده است کلسیم شیر قابلیت جذب پایینی دارد تا چه حد صحت دارد؟
کد خبر: ۴۲۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
شفا آنلاين-شکستگی مچ دست از سن 50 سالگی امر رایجی است. به خاطر اینکه در این سن استخوان‌ها شکننده‌تر می‌شوند. متأسفانه زمانی هم که شکستگی اتفاق می‌افتد به این سادگی‌ها جوش نمی‌خورد و درد زیادی نیز تولید می‌کند. در این مطلب چند توصیه برای پیشگیری از شکستگی مچ دست ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۴۲۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰
شفا آنلاين-معاون علمی فرهنگستان علوم پزشکی با بیان اینکه حدود 80 درصد افراد در ایران دچار کمبود ویتامین D هستند، گفت: لازم است تمام افراد برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان و نرمی استخوان ماهانه یک قرص ویتامین D مصرف کنند.
کد خبر: ۴۲۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰
شفا آنلاين-براساس نتایج حاصل از تحقیقات پزشکی انجام شده در ایران، مقدار مواد سمی موجود در ریه کودک 2 ساله تهرانی بیش از یک مرد 85 ساله روستایی است.
کد خبر: ۴۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
شفا آنلاين- فسفر از املاحی است که در بسیاری از مواد غذایی و در بدن یافت می‌شود و از معمولترین عناصر موجود در محیط زیست است.
کد خبر: ۴۲۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
شفا آنلاين-ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش های حیاتی بسیاری در بدن ایفا می کند. به تازگی محققان در آمریکا دریافته‌اند که ویتامین D می‌تواند با افسردگی به ویژه در دوران یائسگی مقابله کند.
کد خبر: ۴۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
شفا آنلاين-اهميت خواب بر کسي پوشيده نيست. بيشتر مردم به طور معمول به ۸ ساعت خواب نياز دارند، با اين حال مطالعات نشان مي دهد افرادي که ۶ ساعت و نيم مي خوابند از افرادي که ۸ ساعت مي خوابند، بيشتر عمر مي کنند.
کد خبر: ۴۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
شفا آنلاين-کمبود دریافت ویتامین D که بخش اعظم آن با قرارگیری در معرض نور خورشید تامین می شود، مشکلات پوستی را تشدید می کند.
کد خبر: ۴۱۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
آخرین اخبار