برچسب ها
برچسب: ویتامین d
افراد سالم مسنی که ویتامین دی اضافی دریافت میکنند، کمتر دچار شکستگی استخوان میشوند، اما حالا مشخص شده است دوز اضافی ویتامین دی استخوانهای افراد عادی را قویتر نمیکند.
کد خبر: ۳۸۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳
فواید ویتامین D بسیار زیاد است. تحقیقات نشان میدهد که این ویتامین نقش مهمی در جنبههای مختلف سلامت، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به مقابله با بیماریهای مضر ایفا میکند.
کد خبر: ۳۸۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۹
ویتامین D علاوه بر حفظ سلامت استخوانها، در تنظیم التهاب و کنترل رشد سلولها نیز نقش دارد. به همین دلیل، محققان معتقدند این ویتامین میتواند به کاهش سرعت رشد فیبرومها کمک کند.
کد خبر: ۳۷۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
متخصصان میگویند یکی از دلایل کمتر شناختهشده مشکلات باروری در زوجها، کمبود ویتامین D است. این ویتامین که عملکردی مشابه یک هورمون دارد، در فرآیندهای مهم تولیدمثل زنان و مردان نقش کلیدی ایفا میکند.
کد خبر: ۳۷۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۵
کارشناسان تأکید میکنند که تأمین ویتامین D معمولاً به ترکیبی از تغذیه مناسب، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و در صورت نیاز مصرف مکمل بستگی دارد.
کد خبر: ۳۷۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
یک داروساز بالینی با اشاره به شیوع بیشتر کمبود ویتامین D در زنان، بر اهمیت غربالگری و تأمین کافی این ویتامین برای حفظ سلامت استخوانها تأکید کرد.
کد خبر: ۳۷۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۵
آخرین مطالعات بررسی میکنند که آیا مکملهای ویتامین D میتوانند به پیشگیری از بیماریهای مزمن کمک کنند یا خیر.
کد خبر: ۳۷۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۷
هزینه هنگفت و نبود دادههای مرجع بومی، اصل موضوع آزمایشهای مکرر ویتامین دی را با تردید مواجه کرده است
کد خبر: ۳۷۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۱
آیا مصرف مکمل ویتامین D میتواند به کاهش فشار خون کمک کند؟ اگر دچار کمبود این ویتامین باشید، پاسخ ممکن است مثبت باشد.
کد خبر: ۳۷۶۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۱
سطح ویتامین دی بدن، سن، سابقه پزشکی، موقعیت جغرافیایی و رنگ پوست میتوانند میزان نیاز به نور خورشید را تحت تأثیر قرار دهند. هرچه ملانین بیشتری در پوست داشته باشید، تولید ویتامین دی از نور خورشید برای بدن دشوارتر است.
کد خبر: ۳۷۵۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۵
ویتامین D جذب کلسیم در روده را تسهیل میکند و منیزیم علاوه بر کمک به افزایش جذب کلسیم به فعال سازی ویتامین D کمک میکند. این مواد مغذی را میتوان به طور طبیعی از منابع غذایی یا مکملها دریافت کرد. همچنین چندین اقدام وجود دارد که میتواند جذب کلسیم را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۷۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۳
سیستم ایمنی بدن به هر دو ویتامین سی و دی وابسته است، اما هیچکدام به تنهایی نمیتواند فرد را از بیماری محافظت کند.
کد خبر: ۳۷۱۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
۷۵ درصد مردم کمبود شدید ویتامین D دارند، با آنکه این ویتامین چرخه اصلی ایمنی بدن و واجد خواص بسیار است
کد خبر: ۳۶۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
دانشمندان هشدار میدهند که نوع اشتباه مکمل ویتامین D ممکن است بهجای تقویت، سیستم دفاعی بدن را تضعیف کند. نتایج جدید نشان میدهد ویتامین D3 عملکرد ایمنی قویتری نسبت به D2 دارد و باید در اولویت مصرف قرار گیرد.
کد خبر: ۳۶۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
مصرف ویتامین D و K مانع از ابتلا به پوکی استخوان میشود. مصرف ویتامین های D و K به جذب کلسیم و تقویت استخوان ها کمک کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.
کد خبر: ۳۶۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
فقدان میزان کافی ویتامین آفتاب ممکن است چراغ عشق بازی اتاق خوابتان را خاموش کند.
کد خبر: ۳۶۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
برخی داروها میتوانند با ویتامین دی تداخل داشته باشند و جذب یا اثرگذاری آن را کاهش دهند، بنابراین آگاهی از این تداخلات و مشورت با پزشک ضروری است.
کد خبر: ۳۶۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
کمبود ویتامین D فقط به استخوانها آسیب نمیزند، بلکه با بر هم زدن تعادل روانی، شما را در معرض افسردگی، اضطراب و حتی افکار خودکشی قرار میدهد.
کد خبر: ۳۶۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
یک کارآزمایی بالینی جدید برای اولین بار نشان داد که مصرف دوز بالای ویتامین دی میتواند پیشرفت بیماری مالتیپل اسکلروزیس یا اماس (MS) را آهسته کند. بهطور کلی، مصرف بیشازحد ویتامین دی میتواند خطرناک باشد
کد خبر: ۳۵۸۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
گر میخواهید مکمل ویتامین D خود را صبحها مصرف کنید، آن را در کنار صبحانه یا بعد از اتمام وعده غذایی بخورید.
کد خبر: ۳۵۴۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
آخرین اخبار