برچسب ها
برچسب: ویتامین d
گر می‌خواهید مکمل ویتامین D خود را صبح‌ها مصرف کنید، آن را در کنار صبحانه یا بعد از اتمام وعده غذایی بخورید.
کد خبر: ۳۵۴۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
ویتامین D که با نام «ویتامین آفتاب» هم شناخته می‌شود، مدت‌هاست برای تقویت استخوان‌ها و کمک به سیستم ایمنی بدن مورد‌توجه قرار دارد.
کد خبر: ۳۵۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
نور آفتاب، بزرگ‌ترین تامین‌کننده ویتامین D در بدن است. با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، در پوست، ویتامین D تولید می‌شود،
کد خبر: ۳۵۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
کمبود ویتامین D؛
علت پنهان مشکلات قاعدگی زنان
کاهش سطح ویتامین D در بدن می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت قاعدگی بگذارد. این ویتامین به تنظیم هورمون‌ها، کنترل التهاب و کاهش دردهای پریود کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۵۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
کاهش سطوح ویتامین D معمولا در زمستان بخاطر کمبود نور خورشید احساس می شود و می تواند به اشکال مختلف سلامت ما را تهدید کند.
کد خبر: ۳۵۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
بدن ما هر روز سیگنال‌هایی ارسال کرده و ما را از حال و روز درونی خود آگاه می‌سازد. به همین دلیل لازم است که نسبت به این نشانه‌ها و علامت‌ها حساس باشیم. چون ممکن است نشان دهنده یک اختلال درونی باشد.
کد خبر: ۳۵۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
در سنین بالاتر مصرف مکمل‌ها برای تامین ویتامین‌های بدن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند؛ ازجمله ویتامین D که نقش بسیار مفیدی در سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۳۵۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
چرا 90درصد ایرانی‌ها کمبود ویتامین دی دارند؟
قهر یک ویتامین با ایرانیان
در ایران طبق آمارهای موجود، بیش از 80درصد جمعیت ایران (و به گفته برخی متخصصان، حدود 90درصد ایرانی‌ها) دچار کمبود ویتامین دی هستند که زنگ خطری برای سلامت جامعه محسوب می‌شود
کد خبر: ۳۵۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
به عقیده محققان ویتامین دی نقش مهمی در سلامت قلب ایفا می‌کند.
کد خبر: ۳۵۰۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۰۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
اهمیت مصرف ویتامین D در زنان:
دو فایده مهم یک ویتامین برای سلامت جنسی زنان
تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۰۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
ویتامین D ویتامین بسیار مهمی است که تاثیر زیادی روی سیستم ایمنی بدن و عملکرد صحیح اندام‌ها دارد
کد خبر: ۳۴۹۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
یک تجزیه و تحلیل جداگانه از بیماران سرطانی همچنین نشان داد که افرادی که سطوح ویتامین D بالاتری دارند، بیشتر به درمان‌های سرطان مبتنی بر ایمنی پاسخ می‌دهند.
کد خبر: ۳۴۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
دردهای ضربان‌دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می‌تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود.
کد خبر: ۳۴۸۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
شاخص‌ترین علائم کمبود ویتامین D ممکن است شامل: خستگی، مریض شدن مکرر، اضطراب، درد استخوان و دیر خوب شدن زخم باشد.
کد خبر: ۳۴۸۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
دریافت ناکافی ویتامین D با تضعیف سلامت استخوان و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان یا شکننده شدن استخوان‌ها مرتبط است.
کد خبر: ۳۴۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
مطالعات بیشتر و بیشتر نشان می‌دهد که ویتامین D چقدر برای سلامتی مهم است.
کد خبر: ۳۴۸۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که سردرد مزمن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد.
کد خبر: ۳۴۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
ویتامین D با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع آن‌ها از کلیه، مانع بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان می‌شود.
کد خبر: ۳۴۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است.
کد خبر: ۳۴۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
آخرین اخبار