برچسب ها
برچسب: ویتامین d
رئیس مرکز تحقیقات استئوپروز دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد: آلودگی هوا موجب کاهش جذب ویتامین D است و در برخی فصل‌ها بر جذب آفتاب اثر گذار است به عنوان مثال در تابستان و پاییز جذب نور آفتاب بیشتر و در بهار و زمستان کمتر است.
کد خبر: ۳۱۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
حتما شنیده‌اید که نور خورشید باعث تولید ویتامین D می‌شود. وقتی نور خورشید به پوست برخورد می‌کند کارخانه تولید ویتامین D در بدن فعال شده و فرمی از این ماده می‌سازد که تا 2 برابر بیشتر در جریان خون دوام می‌آورد.
کد خبر: ۳۱۱۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
ویتامین D برای جذب کلسیم، رشد و استحکام استخوان ها و دندان ها در بدن، انعقاد خون و عملکرد مطلوب غده تیروئید ضروری است.
کد خبر: ۳۰۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
مریم تاج آبادی بیان کرد: این محصول بر پایه پروبیوتیک هاست که حاوی سلنیوم و ویتامین D است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۳۰۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
اسیدهای چرب امگا ۳ به کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب و مغز کمک می کند. نه تنها این، بلکه برخی تحقیقات نشان داده اند که امگا ۳ به طور بالقوه می تواند سرعت سلول ها را کاهش دهد یا از تبدیل شدن سلول ها به سلول های سرطانی جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۰۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
علل سرطان سینه چند عاملی است، از جمله استعداد ژنتیکی، سن و سبک زندگی. برخی از مطالعات نشان می‌دهد که میزان ویتامین D نیز ممکن است بر احتمال ابتلاء به سرطان سینه تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۰۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از ویتامین D با دُز بالا، امگا ۳ و یک برنامه تمرینی قدرتی در خانه، خطر ابتلا به سرطان در افراد سالم ۷۰ ساله یا بالاتر را به میزان ۶۱ درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۳۰۳۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
نبود مقادیر لازم از ویتامین D در بدن می تواند منجر به ضعیفی شود که فرد را مستعد ابتلا به بیماری، شکنندگی استخوان ها و سایر مشکلات جسمی دیگر می‌کند.
کد خبر: ۲۹۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
ویتامین D نقش حیاتی زیادی در سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و عضلات ما دارد. کمبود این ماده مغذی می‌تواند برای سلامت جسمی و روانی شما مضر باشد.
کد خبر: ۲۹۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
اشعه ماوراء بنفش از نور خورشید می‌تواند باعث آفتاب سوختگی و سرطان پوست شود، با این حال این مهمترین منبع ویتامین D است که برای رشد و نگهداری سالم استخوان ضروری است.
کد خبر: ۲۹۰۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
پیش از این، الکساندر میاسنیکوف، پزشک و مجری تلویزیون روشی برای دریافت صحیح ویتامین D معرفی کرد.
کد خبر: ۲۹۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
این یافته‌ها بر اساس داده‌های بیش از ۹۴ هزار زن است که بخشی از یک مطالعه طولانی مدت بودند که در سال ۱۹۸۹ آغاز شد. آنها هنگام شروع مطالعه ۲۵ تا ۴۲ سال سن داشتند.
کد خبر: ۲۸۸۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
به گفته متخصص غدد درون ریز، مولتی ویتامین‌ها خطر خاصی برای سلامتی ایجاد نمی‌کنند زیرا اجزای آنها با در نظر گرفتن نیاز روزانه متعادل هستند، مصرف بی‌رویه مونوویتامین ها، اغلب خطرناک است.
کد خبر: ۲۸۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
افرادی که از کمبود ویتامین D رنج می‌برند باید حتی در تابستان از داروهای حاوی این ویتامین استفاده کنند. ورزش کردن به بالا بردن سطح ویتامین D در بدن کمک نمی‌کند، اما تغییر رژیم غذایی می‌تواند به آن کمک کند.
کد خبر: ۲۸۶۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
خانمها به‌علت اینکه پوشش بیشتری دارند احتمال کمبود این ویتامین در بدنشان بیشتر است چرا که کمتر در مقابل نور خورشید قرار می‌گیرند
کد خبر: ۲۸۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
طبق مطالعه جدیدی که محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) انجام دادند، کمبود ویتامین D به شدت ولع مصرف مواد مخدر و اثرات آن و به طور بالقوه خطر وابستگی و اعتیاد را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
متخصص تغذیه:
شیر ماده غذایی فراسودمندی است
متخصص تغذیه اظهار کرد: فرآورده‌هایی همچون پنیر، کشک، بستنی در این گروه غذایی یعنی لبنیات قرار می‌گیرند و شیر فسفر، پروتئین و سایر موارد معدنی را در خود دارد.
کد خبر: ۲۸۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
آخرین اخبار