برچسب ها
برچسب: صبحانه مفید
بعضی روزها صبحانه غیرممکن به نظر می رسد مثل هدفی که دور از دسترس است. با این وجود، تهیه یک صبحانه مقوی آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید.
کد خبر: ۳۳۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
تخم مرغ : افزایش رشد ذهنی و فکری
شیر و نان سبوس دار : سلامت گوارش
عسل: تقویت انرژی بدن
کد خبر: ۲۱۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
کاهش وزن یکی از دغدغه های اصلی هر فردی است که مقداری از تناسب اندام خارج شده است. اهمیت صبحانه خوردن برکسی پوشیده نیست. خوردن صبحانه هم در کاهش وزن و هم در افزایش وزن بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۹۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
زمانی که قصد کاهش وزن دارید تنها پرهیز از چربی‌های مضر و ورزش کردن کافی نیست بلکه باید خوراکی‌هایی را مصرف نمود که مانع از تحلیل عضلات شده و به تقویت آن‌ها کمک کند.
کد خبر: ۱۳۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
آخرین اخبار