برچسب ها
برچسب: فشارخون
اگر بتوانیم مردم را از ابتلا به بیماری فشار خون آگاه کنیم و قبل از ابتلا به نارسایی کلیوی و نیاز به خدمات دیالیز، اگر پیشگیری کنیم می‌توانیم از هزینه‌های سنگین و پیامدهای نامبارک برای بیماران جلوگیری کنیم
کد خبر: ۲۲۶۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
مصرف سیر اثرات قابل توجهی در کاهش فشار خون، پیشگیری از تصلب شرایین (سخت شدن دیواره رگ‌ها)، کاهش کلسترول خون و تری گلیسیرید، مهار تجمع پلاکتی و جلوگیری از لخته شدن خون دارد
کد خبر: ۲۲۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
لیگان‌ها و کوکوربیتاسین‌های موجود در خیار می‌توانند با دارا بودن خواص ضد سرطانی در برابر انواع سرطان‌ها همانند پانکراس، پستان و همچنین سرطان تخمدان، عملکرد مناسب و مفیدی داشته باشند
کد خبر: ۲۲۶۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
لیگان‌ها و کوکوربیتاسین‌های موجود در خیار می‌توانند با دارا بودن خواص ضد سرطانی در برابر انواع سرطان‌ها همانند پانکراس، پستان و همچنین سرطان تخمدان، عملکرد مناسب و مفیدی داشته باشند
کد خبر: ۲۲۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
کم تحرکی و پشت میز نشینی بدترین دشمن قلب است، چون قلب قبل از هر چیز یک عضله است و باید از آن مراقبت کرد
کد خبر: ۲۲۶۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
اضافه وزن و چاقی با ذخیره بیش از حد انرژی به صورت چربی در بدن ظاهر می‌شود، در واقع وقتی کالری دریافتی بیشتر از کالری مصرفی باشد با تبدیل به چربی، در بدن ذخیره می‌شود؛ در کشور ما اضافه وزن و چاقی در افراد بزرگسال بسیار شایع است و در کودکان و نوجوانان نیز روند رو به افزایش را طی می‌کند
کد خبر: ۲۲۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
لیمو ترش از جمله میوه های مفید در بارداری بوده که مصرف متعادل آن به مادران در طول این دوران توصیه می شود؛ خواص لیمو ترش و آبلیمو بسیار زیباد است. این میوه یک منبع غنی از ویتامین ث بوده و در نتیجه مصرف آن برای افزایش جذب آهن در غذا ها بسیار مؤثر می باشد
کد خبر: ۲۲۶۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
ورزش های هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و تقویت قلب و ریه ها می شوند. از آنجا که این ورزش ها صرف بیشتر انرژی را به همراه دارند، منجر به کاهش کلسترول نیز خواهند شد
کد خبر: ۲۲۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
گزنه قابلیت درمانی مشکلات تنفسی مانند آسم، تب یونجه و آلرژی‌های فصلی را دارد. همچنین عصاره‌های استخراج شده از گیاه گزنه می‌تواند واکنش‌های آلرژیک را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۲۲۶۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
بر اساس این مطالعه که توسط محققان دانشگاه گوتنبرگ در آلمان صورت گرفته، آلودگی هوا سالانه بیش از مصرف دخانیات جان می‌گیرد؛ چرا که سازمان جهانی بهداشت، در سال 2015 میلادی مرگ و میر ناشی از دخانیات را در سطح جهانی 7.2 میلیون نفر اعلام کرد
کد خبر: ۲۲۶۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
اگر می خواهید کلیه هایتان سالم تر بماند به سراغ مرکباتی مانند گریپ فروت یا لیموترش بروید. عدم مصرف مرکبات کافی باعث افزایش خطر تشکیل سنگ کلیه می شود
کد خبر: ۲۲۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
یکی دیگر از دردهایی که خطر آن کمتر شناخته شده است انسداد رگ های داخلی یا عمقی است. لخته خون می تواند در رگ های عمقی پا ایجاد شود. این بیماری سالانه دو میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند زندگی را تهدید کند
کد خبر: ۲۲۶۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
برای پیشگیری و همچنین درمان فشار خون بهتر است که سبک زندگی سالم را پیش بگیریم و همواره ورزش و تناسب اندام مان را جدی گرفته و از غذاهای حاوی نمک کمتر تغذیه کنیم.
کد خبر: ۲۲۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
اصلی ترین علت بی حالی شدید در دوران بارداری و همچنین احساس خستگی شدید در دوران بارداری کاهش فشار خون،کاهش هموگلوبین و میزان بالای هورمون استروژن می باشد
کد خبر: ۲۲۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
ورزش یک روش خوب دیگر برای محافظت از کلیه‌هایتان است. بررسی‌ها نشان می‌دهد خطر سنگ کلیه در زنان یائسه‌ای که ورزش می‌کنند، ۳۱درصد کمتر از سایر زنان است. در کل، حفظ وزن در شرایط سالم شانس سنگ کلیه را در شما کاهش می‌دهد، بنابراین تحرک را آغاز کنید
کد خبر: ۲۲۶۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
متاسفانه بزرگ‌ترین مشکلی که در ایام نوروز گریبانگیر افراد است، پر خوری است. از آنجا که در دید و بازدیدهای عید، افراد میزان شیرینی، میوه و آجیل بیشتری مصرف می‌کنند، از وعده‌های اصلی غذایی غافل می‌شوند و همین باعث به وجود آمدن یک الگوی غذایی غلط در افراد می‌شود
کد خبر: ۲۲۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
ماده فعال آویشن با نام «تیمول» دارای اثر ضد انتروباکتر و ضد باکتری کوکسی است. از جمله خواص دیگر آویشن، می توان به بهبود عملکرد کبد، تحریک اشتها، درمان عفونت های لوله کارتیلاژ، برونش و دستگاه ادراری؛ و معالجه لارنژیت و التهابات اشاره کرد
کد خبر: ۲۲۶۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
روغن زیتون و غذاهایى نظیر میوههاى مغزدار گردو و پسته، آووکادو، روغن کانولا و روغن بادام زمینى سرشار از نوع دیگرى از روغن غیر اشباع شده مىباشند که در گذشته تصور مىشد هیچ اثرى روى سطح کلسترول ندارند، اما این روغنها در واقع ممکن است سطح کلسترول را کاهش دهند
کد خبر: ۲۲۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
ترکیب الکل و گاز خنده آور نیز می‌تواند برای مصرف کننده مضر باشد. کسانی که این گاز را همراه مواد مخدر دیگر مصرف می‌کنند، ممکن است دچار عوارض جانبی مهلک آن شوند
کد خبر: ۲۲۵۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
آخرین اخبار