برچسب ها
برچسب: فشارخون
چرت عصرگاهی با کاهش فشار خون ارتباط مستقیمی دارد و افرادی که عصرها خواب کوتاهی دارند نسبت به افرادی که خواب عصرگاهی ندارند، فشار خون پایین‌تری دارند
کد خبر: ۲۲۵۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
یزدی‌ها همچنین رتبه پنجم در بی‌تحرکی و رتبه ششم در مصرف فست‌فود را دارند که همین عوامل نیز موجب شده تا این استان رتبه پنجم در ابتلا به دیابت و رتبه نهم در فشار خون را به خود اختصاص دهد
کد خبر: ۲۲۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
مک باعث می‌شود تا بدن آب را در خود حفظ کند و وقتی فردی بیش از اندازه نیاز نمک مصرف می‌کند، آب زیادی در بدنش باقی می‌ماند و فشار خون او را بالا می‌برد
کد خبر: ۲۲۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
مصرف سیر با معده خالی باعث تحریک هضم و اشتها می‌شود و می‌تواند استرس را کنترل کند. کنترل استرس، باعث توقف ترشح اسید معده که ناشی از عصبی شدن است می‌شود
کد خبر: ۲۲۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
فرآورده های لبنی کم چرب، منبع بزرگی از کلسیم هستند که یکی از ترکیبات اصلی است که به مبارزه با فشار خون بالا کمک می کند. با استفاده از ۱۲ اونس ماست کم چرب، حدود ۳۰ درصد از مقدار توصیه شده کلسیم روزانه را دریافت خواهید کرد
کد خبر: ۲۲۵۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
یکی از خواص گوجه فرنگی خشک شده کمک به حفظ سلامت قلب است. گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان است و به دلیل کاهش التهاب رگ‌های خونی برای سلامت قلب مفید است.
کد خبر: ۲۲۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
ین غذا برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند بسیار مفید و اثربخش است زیرا باعث چربی‌سوزی، لاغری و تناسب اندام می‌شود
کد خبر: ۲۲۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
گاهی شما علاوه بر مصرف رژیم غذایی سالم و مغذی به ویتامین‌هایی و موادمعدنی نیاز دارید که این مواد مورد نیاز بدنتان را با مصرف مکمل‌ها تامین کنید و متخصصان قلب برخی مکمل‌های های تغذیه‌ای را روزانه برای طول عمر بیشتر و سلامت بدنشان مصرف می کنند
کد خبر: ۲۲۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
مطالعات نشان می‌دهد باکتری‌های موجود در سیستم گوارشی و به ویژه روده، نقش موثری بر سلامت کلی بدن دارند
کد خبر: ۲۲۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
کلیه ها به کنترل فشار خون کمک می کنند زیرا به سطح فشار مطلوب برای انجام کار خود نیاز دارند. این به معنای آن است که کلیه ها در صورت نیاز توانایی افزایش یا کاهش فشار خون از طریق هورمونی به نام رنین را دارند که رگ های خونی را منقبض می کند
کد خبر: ۲۲۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
برخی بیماری‌های دریچه میترال مانند پرولاپس بسته برای مادر باردار خطراتی را به همراه دارد، همچنین بیماری‌های دریچه میترال متناسب با شدت آن ممکن است برای مادران باردار مشکلاتی ایجاد کند
کد خبر: ۲۲۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
هر گونه سردرد را باید جدی گرفت. زیرا چند ماه تا یک سال قبل از بروز خونریزی مغزی، سردردهای پیش قراول می‌توانند ایجاد شوند. فراوانی ابتلا به این سردردها در زنان و مردان یکسان است
کد خبر: ۲۲۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
درصورتیکه تنها یک پا دچار ورم باشند احتمال لخته شدن خون وجود دارد. در این شرایط احتمال دارد که ورم با علائم دیگری از جمله داغی و قرمزی قسمت آسیب دیده پا همراه باشد
کد خبر: ۲۲۵۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم نظیر سبزیجات پهن برگ و موز. پتاسیم می‌تواند به کاهش تأثیر سدیم بر فشارخون کمک کند
کد خبر: ۲۲۵۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
آجیل تازه باید بوی تند نداشته و فاقد رنگ‌های خوراکی غیر مجاز باشد، پسته‌هایی که به شکل کامل باز شده‌اند هم ناسالم هستند؛ بنابراین اشخاص باید پسته‌های نیمه باز را خریداری کنند
کد خبر: ۲۲۵۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
مصرف هل باعث می شود فرآیند تنفس با افزایش گردش خون در ریه ها آسان تر شود و علائم بیماری آسم نظیر تنگی نفس ،خس خس، سرفه و ... کاهش یابد
کد خبر: ۲۲۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
پیشرفت به معنای بی‌اشتباه ظاهر شدن در هر یک از این زمینه‌ها نیست، بلکه به معنای همسو شدن روان و جسم انسان در چالش‌های مختلف زندگی و عبور از آنها است
کد خبر: ۲۲۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
افرادی که در طول شب خواب خوبی ندارند، اغلب در روز خسته و کسل هستند و نمی‌توانند به امور روزانه خود آن طور که باید و شاید رسیدگی کنند
کد خبر: ۲۲۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
کمبود ویتامین D خطر ابتلا به فشار خون را افزایش داده و بر ترشح انسولین در بیماران مبتلا به دیابت اثر منفی دارد
کد خبر: ۲۲۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
نشستن‌های طولانی مدت در طول روز موجب بالا رفتن فشار خون می‌شود که فاکتور خطرزایی در بروز بیماری‌های قلبی عروقی است
کد خبر: ۲۲۴۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
آخرین اخبار