برچسب ها
برچسب: فعالیت فیزیکی
تحقیقی تازه نشان داده است که شیوه واکنش مردمک چشم شما نسبت به یک ورزش سبک احتمالاً می‌تواند مشخص کند که آیا از یکی از مهم‌ترین مزیت آن فعالیت فیزیکی بهره‌مند می‌شوید یا خیر
کد خبر: ۳۳۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
دو مطالعه جدید نشان می‌دهند که خطر ابتلا به سرطان و فشار خون را می‌توان با فعالیت های بدنی کوتاه مدت روزانه کاهش داد.
کد خبر: ۳۲۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
به گفته محققان، فعالیت بدنی بیشتر می تواند طیف وسیعی از اثرات مثبت بر سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
زمانی که میزان انرژی دریافتی افراد از انرژی مصرفی بیشتر باشد فرد دچار اضافه وزن به ویژه در ناحیه شکم می‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
علامتی که نشان می دهد شما به انجام فعالیت فیزیکی نیاز دارید، این است که شکم بزرگی دارید. شما می توانید در طول روز بدون اینکه به باشگاه بروید و کار های ورزشی مختلف انجام دهید، شکم خود را کوچک کنید.
کد خبر: ۲۹۲۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
عضو انجمن فیزیوتراپی ایران بیان کرد: با فراهم کردن محیطی ورزشی برای فعالیت فیزیکی کودکان آن‌ها از اختلال‌هایی همچون قوس کمر دور می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران مطرح کرد؛
افزایش مشکلات اسکلتی-عضلانی در دوران کرونا
احمد مؤذن زاده گفت: زندگی شهرنشینی، چاقی، کم تحرکی باعث افزایش تعداد بیمارانی که مشکلات اسکلتی-عضلانی و حرکتی دارند طی سال‌های اخیر بوده است.
کد خبر: ۲۸۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
خطر اضافه وزن و چاقی در کودکانی که والدین چاق دارند یا از مادران دیابتی متولد می‌شوند، بیشتر از دیگر کودکان است.
کد خبر: ۲۷۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
مهم نیست چند ساعت در روز اضافه‌تر کار کنیم. خودمان متوجه می‌شویم خسته شدیم و دیگر انگیزه و انرژی قبل را برای انجام دادن کارها نداریم
کد خبر: ۲۶۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
سازمان بهداشت جهانی به لزوم اقدامات فوری برای انگیزش نوجوانان به فعالیت فیزیکی بیشتر و کاهش زمان کار با گوشی‌های هوشمند و کامپیوتر تاکید کرد
کد خبر: ۲۴۶۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
قاعدۀ "۸ در ۸" نیز هیزم در آتش این اشتهای به آب می‌ریزد؛ بنا بر این توصیۀ غیر رسمی، باید هشت لیوان ۲۴۰ میلی‌لیتری آب در روز بنوشیم که مجموعاً حدود دو لیتر می‌شود؛ و این آب، جدای از نوشیدنی‌های دیگری است که در طول روز مصرف می‌کنیم
کد خبر: ۲۴۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
کاهش قیمت شیر و مواد لبنی بر عهده وزارت بهداشت نیست و این مسئله باید به وسیله سازمان‌های اقتصادی و دیگر نهاد‌های ذیربط بر طرف شود و وزارت بهداشت نمی‌تواند بودجه‌ای برای تهیه بسته‌های حمایتی ویژه گروه‌های آسیب پذیر در نظر بگیرد
کد خبر: ۲۳۸۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
بیشترین بار بیماری های غیر واگیر ناشی از سبک زندگی غلط است. از همین رو به دنبال اجرای برنامه هایی برای ارتقای سلامت جامعه و مردم هستیم
کد خبر: ۲۳۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
طی این غربالگری‌ها، سلامتی فیزیکی، جسمی و آمادگی تحصیلی دانش‌آموزان سنجیده می‌شود. بخشی از این کار توسط وزارت بهداشت و بخشی هم از سوی وزارت آموزش و پرورش انجام می‌شود
کد خبر: ۲۳۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
تناسب اندام جسمی برای سلامت قلب، مغز و کل بدن خوب است. اما نوع خاصی از آن موسوم به تناسب قلب و عروق می‌تواند پیش بینی کننده احتمال حمله قلبی، بخصوص در زنان، باشد
کد خبر: ۲۳۲۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
پژوهشگران آلمانی دریافتند استرس ناشی از کار و کمبود خواب، می‌تواند خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی- عروقی را در کارمندان مبتلا به فشار خون سه برابر کند
کد خبر: ۲۳۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
محققان ” سرویس سلامت همگانی ” انگلیس معتقدند که این خبر، برای افرادی که قادر به دویدن نیستند و به جای آن بیشتر پیاده‌روی می‌کنند خبری خوشحال کننده محسوب می‌شود
کد خبر: ۲۲۹۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
میزان کالری دریافتی از یک لیوان نوشابه مشکی و سون آپ غیر رژیمی تقریبا معادل 100 کیلوکالری و میزان انرژی دریافتی از یک لیوان نوشابه زرد غیر رژیمی تقریبا معادل 120 کیلوکالری است
کد خبر: ۲۲۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن و عملکرد آن، در سلامت عمومی و کلی بدن بسیار حائز اهمیت است. بنابراین توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیه‌ها بسیار مهم است
کد خبر: ۲۲۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
بنابر تحقیقات جدید، یک ساعت کم کردن زمان نشستن و افزایش تحرک، برای بدن مفید است و زنانی که به این موضوع اهمیت می‌دهند، ۱۰ درصد کمتر در خطر بیماری‌های قلبی-عروقی قرار می‌گیرند و بیش از ۲۵ درصد کمتر گرفتار بیماری‌های قلبی می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
آخرین اخبار