برچسب ها
برچسب: کنترل خشم
افرادی که در خانواده‌هایی با سلامت روان بالاتر زندگی می‌کنند در اجتماع نیز با بهداشت روان بیشتری نسبت به سایرین برخورد می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۲۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
در ساعت ۲۲:۳۰ دیشب، ۵ جوان ۲۴ ساله از قرچک راهی تهران بودند که در جاده ورامین برای صرف شام به رستوران می روند.
کد خبر: ۱۹۰۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
خشم، یکی از احساسات طبیعی بشری است، اما مواجهه درست با آن واقعا اهمیت ویژه‌ای دارد. خشم کنترل‌نشده و بی‌مهار می‌تواند به سلامتی فرد و روابط اجتماعی او صدمه بزند و حتی در بعضی از موارد هم پیامدهای جبران‌ناپذیر و ناگواری داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۵۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
کم کاری و یک دندگی، اشکال تراشی، تأخیر و مسامحه در کار، به علت عدم توان بروز پرخاشگری توسط فرد،بودن در نقش قربانی
کد خبر: ۱۸۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
افراد باید سعی کنند برای نظرات افراد زود جوش حتی اگر مخالف دیدگا‌ه‌های آنها باشند احترام قائل شوند و با افراد عصبانی به آرامی و محبت صحبت کنند.
کد خبر: ۱۷۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
عضو هیات مدیره انجمن روانپزشکان کشور در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین تشریح کرد:
راه های کنترل خشم
شفا آنلاین:خشم و پرخاشگری یکی از هیجانات، عواطف و رفتارهایی است که ظرفیت آن در دستگاه عصبی مرکزی توسط خداوند تعبیه شده و دارای ارزش های تکاملی و بقاء فرد و نوع انسان می باشد. در عین حال اگر خشم و پرخاشگری در مواردی غیر از آن ضرورت به کار رود طبعأ موجب زیان و خسارت خواهد شد.
کد خبر: ۱۶۴۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
خشم یک هیجان گرم و احساسی مانند دیگر احساسات طبیعی انسان است که به هنگام بروز، سبب برانگیختگی انسان و خروج بدن از حالت آرامش و سکون می شود.
کد خبر: ۱۶۲۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
ماندن در موقعیت ناخوشایندی که همراه با هیجانات منفی برای شماست، ناراحتی شما را دوچندان خواهد کرد.
کد خبر: ۱۵۷۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
آستانه تحمل به حالتی اطلاق می‌شود که انسان دیگر توان کنترل خشم خود را نداشته باشد و با کوچک ترین تنشی عصبانی شود و پرخاشگری کند.
کد خبر: ۱۳۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
شفا آنلاین>اجتماعی>کودکان نیز در سنین مختلف و در طبقات اجتماعی ـ اقتصادی متفاوت عصبانی می شوند، اما باید از ابتدایی ترین مراحل تربیتی شان یاد بگیرند چطور این احساس سرکش را مهار کنند.
کد خبر: ۱۱۴۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸
شفا آنلاین>اجتماعی>عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به نیاز عمومی به فراگیری آموزش هایی در زمینه بهداشت روانی، گفت: آموزش مدیریت هیجان و کنترل خشم را باید جدی تر بگیریم.
کد خبر: ۱۱۰۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۱
شفا آنلاین>اجتماعی>روانشناسی>شناخت درمانی به شما یاد می دهد که چطور باید خشمتان را بفهمید، ریشه ها و علل به وجود آمدنش را کشف کنید و در موقعیت های مختلف زندگی با آن مواجه شوید، آن هم طوری که نه خودتان آسیب ببینید و نه طرف مقابلتان.
کد خبر: ۱۰۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
شفاآنلاین:جامعه>آسیب ها> ثبت روزانه ۱۶۵۰ پرونده نزاع و درگيري در كشور از سوي سازمان پزشكي قانوني مي‌تواند خود نشان‌دهنده اين باشد كه در بسياري موارد شهروندان بي‌دليل دست به يقه مي‌شوند. با توجه به اينكه اين اعداد و ارقام گواه فقط بخشي از نزاع‌هاي ثبت شده در كشور است اما به‌طور طبيعي تعداد درگيري و نزاع‌ها بيش از اين اعداد است.
کد خبر: ۷۳۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
شفاآنلاین:سلامت>سلامت روان>خشم هیجانی منفی است که تجربه آن دلگیری، سوءتفاهم، غضب و گاهی آسیب‌های جسمانی یا مرگ را به همراه دارد و یکی از مهارت‌های مدیریت و کنترل خشم این است که موقع بروز این هیجان به طرف مقابل نیز اجازه حرف زدن دهیم.
کد خبر: ۶۹۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
شفاآنلاین :اجتماعی >سلامت >خشم حالتی روانی با چهره درهم کشیده، رفتاری عاطفی است که در مراحلی بسیار خطرناک می‌شود و فرد به محض عصبانیت و بروز خشونت براحتی قابل کنترل نیست.
کد خبر: ۶۷۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
متخصص اعصاب و روان درگفتگو با شفاآنلاین تشریح کرد:
توصیه های طلایی برای داشتن رابطه گرم زوجین/ به جای گله مندی درخواستتان را مطرح کنید
شفا آنلاین- متخصص اعصاب و روان هشدار داد: یکی از استرس های مهم زندگی افراد متأهل این است که زن و شوهرها با هم دچار اختلاف نظر می شوند که تجمع این اختلاف نظرات و نیافتن راه حل مناسب برای رفع آنها، با تشدید دامنه اختلافات می تواند اساس بنیان زندگی ها را زیر سوال ببرد و زوج را به فکر جدایی بیاندازد.
کد خبر: ۶۱۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۹
شفاآنلاین-معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان با اشاره به تمایل استان‌های کشور برای راه‌اندازی مراکز پیشگیری و کنترل خشم ، گفت: استان‌های خوزستان و البرز برای تاسیس این مراکز اعلام آمادگی کرده‌اند. به این منظور در هفته جاری دیداری با اعضای شورای شهر کرج خواهیم داشت.
کد خبر: ۵۷۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
شفاآنلاین: جوانی ۲۶ ساله هستم. ۳ سال پیش ازدواج کردم و یک دختر ۲ ساله دارم. با خانمم خیلی خوب هستیم و یکدیگر را دوست داریم، ولی خیلی زود عصبی می‌شوم و روی او دست بلند می‌کنم. زود هم پشیمان می‌شوم ولی چه سود؟ کمکم کنید و گرنه زندگی‌ام نابود می‌شود.
کد خبر: ۴۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
شفاآنلاین :شبکه راديويي سلامت، هشتم آذر ماه، در برنامه «صبح و زندگي» به بررسي موضوع «باغچه های کوچک» مي‌پردازد.
کد خبر: ۴۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۷
شفا آنلاين-معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان از راه‌اندازی نخستین کلینیک کنترل خشم در هفته آینده خبر داد و گفت: این کلینیک در منطقه 7 تهران ایجاد می‌شود و کارشناسان آن را مشخص کرده‌ایم.
کد خبر: ۳۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۴
آخرین اخبار