برای راحت گذراندن ماه مبارک رمضان و ایام روزهداری باید مدیریت صحیحی روی انتخاب مواد غذایی داشته باشیم؛ به ویژه از خوردن برخی مواد غذایی باید پرهیز کرد تا سبب تشنگی بیشتر در طول روز نشوند.
کد خبر: ۳۲۲۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
برای رفع عطش و تشنگی در ماه رمضان نوشیدن آب میوه های طبیعی و مصرف میوه و سبزیجات بسیار موثر است زیرا علاوه بر تامین آب بدن ویتامین های مورد نیاز بدن را نیز تامین می کند. یکی از آب میوه های طبیعی برای رفع عطش مصرف آب آلبالو است.
کد خبر: ۳۰۲۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴