برچسب ها
برچسب: ورزش در افراد مسن
فعالیت بدنی متناسب،منظم و متوسط برای افراد مسن لازم است و خطر مرگ را در میان آنها کاهش می دهد،برای سالم ماندن و بهبود سلامت،سالمندان نیاز دارند که هر دو نوع فعالیت بدنی شامل تمرینات هوازی و قدرتی را انجام دهند.
کد خبر: ۲۹۸۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
آخرین اخبار