برچسب ها
برچسب: زمان غذا خوردن
برخی از دانشمندان بر این باورند که غذا خوردن با محدودیت زمانی (TRE) ممکن است به افراد مبتلا به بیماری‌ها و عوارض قلبی و عروقی کمک کند.
کد خبر: ۳۵۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
بر اساس یک مطالعۀ جدید، اینکه ما در چه زمانی از شبانه‌روز غذا می‌خوریم، تاثیر مشخصی بر روی خلقیات و سلامتی ذهن و روان ما دارد.
کد خبر: ۳۱۱۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
یک متخصص طب ایرانی، در مورد سبک زندگی سالم با رعایت توصیه های طب سنتی ایرانی، توضیحاتی ارائه داد و گفت: در طب ایرانی به خوردن غذا در ساعاتی از شبانه روز که هوا متعادل است، توصیه شده است.
کد خبر: ۳۱۰۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
آنچه روشن شد، این بود که ریتم‌های شبانه‌روزی بدن چربی‌سوزی در شب را تنظیم می‌کند. ریتم‌های شبانه‌روزی بدن تغییرات ذهنی، فیزیکی و رفتاری است که به دنبال یک چرخه روزانه رخ می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
آخرین اخبار