برچسب ها
برچسب: چربی
مصرف متعادل و متنوع از روغن ها و چربی های غذایی در ارتقاء سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها مفید خواهد بود
کد خبر: ۲۲۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
رژیم غذایی ما به طور معمول بر اساس اهداف سلامت و ذائقه شخصی شکل می گیرد و میزان کالری موجود در غذاهای مصرفی شاید در جایگاه بعدی قرار بگیرد
کد خبر: ۲۲۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
فرقی نمی کند کجا غذا می خورید در منزل، مهمانی و یا رستوران؛ از بشقاب های کوچکتری استفاده نمایید. در یک نظرسنجی که در بین افراد چاق انجام شد مشخص شد که این افراد بشقاب های بزرگ تر را به بشقاب های کوچک و متوسط ترجیح می دهند
کد خبر: ۲۲۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
رژیم های غذایی نامناسب و بویژه رژیم های تک ماده ای که در آن فقط به خوردن یک قلم ماده غذایی توصیه می شود باعث از دست رفتن بافت های عضلانی، استخوانی و از دست رفتن آب بدن می شوند که به کاهش وزن می انجامد
کد خبر: ۲۲۳۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
خوردن انجیر در بارداری مفید است اما باید به اندازه مصرف شود. مصرف بیش از حد آن باعث بالا رفتن قند خون می‌گردد
کد خبر: ۲۲۲۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
حمله قلبی زمانی رخ می‌دهد که بیماری قلبی به مرحله‌ای برسد که با توقف جریان خون به سمت عضلات قلب مواجه شویم
کد خبر: ۲۲۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
در حال حاضر بیش از ۲.۳ میلیون نفر در سراسر جهان به ام اس مبتلا هستند و میزان آن در زنان تقریبا سه برابر مردان است
کد خبر: ۲۲۲۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
برای لاغری باید میزان کالری‌‌های دریافتی تان را کاهش دهید اما به پروتئین نیاز مبرم دارید
کد خبر: ۲۲۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
پدیدار شدن شوره خشک در نتیجه خشک بودن پوست سر است و غدد چربی ، چربی لازم را برای حفظ تعادل طبیعی پوست سر تولید نمی کنند
کد خبر: ۲۲۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
مصرف انواع سبزیجــــات ماننــــد اسفناج، کلـــم بروکلی، کلم بروکسل و کلم پیچ علاوه بر کمک به‌درمان کبد چرب، می تواند برای کاهش وزن نیز موثر باشد
کد خبر: ۲۲۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
شیر مادر به نام «شیر بالغ» شناخته می شود. شیر بالغ انسان به طور طبیعی رقیق و آبکی است اما مواد مغذی کمتری ندارد. شیر مادر همه موادی را که نوزاد سالم باید مصرف کند، دارد
کد خبر: ۲۲۲۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
سندرم تخمدان پلی کیستیک، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس باشد. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی
کد خبر: ۲۲۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به هیپوکلسترولمی یا همان تجمع پلاک در شریان ها قرار دهید
کد خبر: ۲۲۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
با وجود آسمان ابری در زمستان نباید ازاشعهUV غافل بود. به خصوص هنگام ورزشهایی مثل اسکی و کوهنوردی چون برف و یخ منجربه انعکاس بیشتر اشعه مضر خورشید میشود و سوختگی پوست را تشدید میکند
کد خبر: ۲۲۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
در افرادی با شاخص توده بدنی بیشتر و نسبت بالای دور کمر به دور باسن، حجم مغز در پایین‌ترین اندازه خود بوده است
کد خبر: ۲۲۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
باید بدانید که فقط فیبرهای طبیعی که در میوه‌ها، سبزیجات و غلات کاملی مثل نان، پاستاها، برنج و غیره وجود دارند به طور واقعی به حفظ وزن ایده آل شما کمک می‌کنند
کد خبر: ۲۲۰۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
وقتی‌که پوست انسان به‌اندازه کافی دارای روغن و چربی محافظ نباشد، رطوبت می‌تواند از پوست خارج شود. در پی این اتفاق و زمانی که آب کافی در خارجی‌ترین لایه پوست بدن انسان وجود نداشته باشد، پوست دچار خشکی خواهد شد
کد خبر: ۲۲۰۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
با توجه به اینکه سلولیت بیشتر در زنان بروز می یابد بنابر این می توان گفت اینها عوامل اصلی و مهم بروز سلولیت هستند
کد خبر: ۲۲۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
رابطه مقعدی، نزدیکی از پشت، یکی از اشکال رابطه جنسی است، که در آن دخول از طریق مقعد انجام می شوند. این نوع رابطه هم در مردان هم در زنان وجود دارد و آسیب های آن بسیار شدید است و لازم است نسبت به آن آگاهی لازم را پیدا کنید
کد خبر: ۲۲۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
هر چه تناسب اندام اهمیت بیشتری پیدا کند موضوعات علمی مانند متابولیم یا سوخت و ساز بدن هم به بحث های پرطرفدار تری تبدیل می شوند
کد خبر: ۲۲۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
آخرین اخبار