تحقیقات نشان داده است که تزریق ویتامین ب کمپلکس بسیار موثرتر از انواع قرص یا کپسول یا شربت آن می باشد. تزریق آمپول ب کمپلکس (B complex) می تواند باعث افزایش انرژی گردد. تزریق آمپول ب12 (B12) نیز برای درمان کم خونی مفید است. ولی بایستی تزریق این آمپول ها، با تجویز و تحت نظر پزشک صورت گیرد تا از عوارض احتمالی آن ها مصون بمانیم.
کد خبر: ۳۱۰۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
در بسیاری از افراد میتوان از کمبود ویتامین B12 جلوگیری کرد. اگر گیاهخوار هستید یا گیاهخوار شدید، مهم است که نان یا غلات غنی شده با ویتامین B12 یا مکملهای روزانه را بخورید.
کد خبر: ۲۷۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰