برچسب ها
برچسب: تغذیه
براي جلوگيري از التهاب و خونريزي لثه ها، هر روز با مسواك زدن پلاک هاي میکروبی را از روی لثه هايتان برداريد.
کد خبر: ۱۳۸۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
به زور غذا دادن به کودک سبب عکس‌العمل کودک می‌شود. برای ایجاد انگیزه غذا خوردن در کودک، باید از راه‌های مختلفی همچون تزئین ظرف غذا و طعم‌دار کردن غذا استفاده شود
کد خبر: ۱۳۸۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
معمولا کمتر کسی ترجیح می‌دهد که پوست موز را به‌صورت خام بخورد. بنابراین، می‌توانید از دستورپخت‌هایی استفاده کنید که براساس پختن پوست موز ارئه شده‌اند.
کد خبر: ۱۳۸۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
مصرف یک وعده غذایی مملو از پروتیین و نمک مانند انواع برگرها و سیب زمینی سرخ کرده می تواند باعث افزایش احساس خستگی بدن و کمای غذایی شود.
کد خبر: ۱۳۸۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
در کشور ما هم دو عامل خطر اصلی اول مرگ به ترتیب همان عوامل متابولیک و تغذیه ای هستند و عامل سوم آلودگی هوا و عامل چهارم مصرف سیگار است. همچنین عامل خطر پنجم هم مصرف مواد مخدر و الکل است.
کد خبر: ۱۳۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
برای پیشگیری از این بیماری توصیه می‌کنیم این مطلب را با دقت بخوانید و مواد غذایی معرفی شده را در الویت برنامه‌ی غذایی‌تان قرار دهید. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۳۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
در این مربای رژیمی، علاوه بر شیره خرما به عنوان شیرین کننده، نوع خاصی از پکتین را استفاده کردیم تا محصول نهایی جذب قند پایین تری در بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
پوکی استخوان بیماری خاموش نامیده می‌شود چراکه در مراحل اولیه علامتی ندارد و همین امر تشخیص را با مشکل مواجه می‌سازد
کد خبر: ۱۳۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
انجمن ورزش آمریکا برای وعده صبحانه توصیه های زیر را ارائه می دهد
کد خبر: ۱۳۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
برخی از مشکلات رایج در سالمندان اشاره و بیان کرد: در سالمندان کم شدن تحرکات جسمانی و افزایش سن باعث تحلیل رفتن عضلات و افزایش نسبت چربی و بروز چاقی می‌شود و عوارضی که به دلیل چاقی به وجود می آید افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۱۳۸۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
شما هم خودتان با بررسی علائم بدنی، می توانید از شرایط عمومی بدن خود مطلع شوید آنهم از طریق گام های زیر و تنها در عرض 60 ثانیه
کد خبر: ۱۳۷۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
سالمندان آسیب پذیر شده و نیاز های تغذیه ایی آنها تغییر پیدا میکند.توصیه های تغذیه ای به افراد سالمند درارتقا کیفیت زندگیشان کمک موثری می کند.
کد خبر: ۱۳۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
آیا میدانید مادر باردار به چه مواد مغذی در طول بارداری نیاز دارد ؟ آیا میدانید میزان افزایش کالری در بارداری تا چه حد ایده ال است ؟
کد خبر: ۱۳۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
در مطالعه اخیر که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده محققان دریافتند خوردن وعده نهار بعد از ساعت 15 موجب تجمع چربی در بافت های بدن می شود.
کد خبر: ۱۳۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
از آنجا که گاهی سردردهای عصبی، به سردردهای میگرنی شباهت دارند، بنابراین خوردن لبنیات پرچرب در این شرایط، باعث تشدید علائم می شود.
کد خبر: ۱۳۷۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
دکتر سمانه حقیقی معتقد است با چند روش ساده از جمله دقت در تغذیه می‌توان شدت و تعداد دفعات سردرد میگرنی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۳۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
مغز تنها از دو ماده اکسیژن و قند تغذیه میکند به همین دلیل هر کاهش یا افزایش این دو ماده می‌تواند بر عملکرد آن تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۷۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
نان به دلیل نوع پخت، استفاده از جوش شیرین، افزودنی های غیر مجاز، آرد نا مناسب می تواند تهدیدی جدی برای ما باشد و سلامت عموم مردم را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۳۷۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
کد خبر: ۱۳۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
عواملی مانند کمبود ویتامین B، مصرف سیگار، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک و بیماری هایی مانند کم خونی، استرس، تیرویید موی شما را پیش از پیری سفید می کند.
کد خبر: ۱۳۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
آخرین اخبار