برچسب ها
برچسب: تغذیه
رعایت راهكارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحر می تواند روزه داران را به منظور دریافت منافع بدنی و تسهیل بهره مندی از مزایای روحانی این ماه مبارك یاری كند زیرا یك فرد بیمار به درستی نمی تواند از بركات ماه رمضان فیض ببرد.
کد خبر: ۱۵۳۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
با رژیم غذایی سالم تر، خوردن سبزیجات، پروتئین باکیفیت و چربی های خوب بیشتر وزن و درصد احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۵۳۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
این روزها در برخی از نقاط شهر اغذیه فروشیهایی دیده میشوند که از مشتریان خود به صورت سلفسرویس پذیرایی و اقدام به جذب مشتری میکنند
کد خبر: ۱۵۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
بوی بد دهان در ایام روزهداری افراد بخاطر رعایت نکردن مسائل بهداشت دهان و دندان و مسواک نزدن افراد در زمان سحر و حتی افطار است.
کد خبر: ۱۵۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
افراد روزهداری که در طول روز دچار ضعف و بیحالی میشوند میتوانند بعد از افطار تحت نظر متخصص تغذیه ، از شربت یا قرص ویتامین و انواع مولتیویتامینها استفاده کنند.
کد خبر: ۱۵۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
میوه توت دو نوع دارد که سفید آن شیرین و دارای مزاج گرم و تر، و نوع سیاه یا قرمز آن معمولا ترش است. نوع دوم اغلب با نام شاتوت معروف است که مزاج سرد و خشک دارد.
کد خبر: ۱۵۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
انواع پنیر چه نوع پرچرب و چه کم چرب آن برای سلامت بدن بسیار مفید است و بر خلاف باورهای قدیمی باعث ایجاد بیماریهای قلبی عروقی در بدن نمیشود.
کد خبر: ۱۵۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
ترشی جزء جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی است، بیشتر خانمها سعی میکنند که برای تمام سال ترشی تهیه کنند تا در کنار غذا از میل کردن آن لذت ببرند.
کد خبر: ۱۵۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
شیرینی سنتی از جمله زولبیا بامیه از مراکز مجاز خریداری شده و از خرید کردن از مراکز و محل های غیر مجاز و دستفروشان خودداری شود.
کد خبر: ۱۵۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
چاقی و عوارض متعاقب آن از قبیل دیابت، ناباروری، بیمای های قلبی، و .... از بزرگترین نگرانی های قرن هستند.
کد خبر: ۱۵۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
میوههای رنگی از مادهی بسیار مفیدی به نام آنتیاکسیدان برخوردار هستند که پزشکان و کارشناسان تغذیه این ماده را به عنوان یک ضد سرطان میشناسند.
کد خبر: ۱۵۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
6 عامل مهم را که بر وضعیت سلامتی و بیماری انسان تأثیرگذار است، سته ضروریه میگویند
کد خبر: ۱۵۳۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند
کد خبر: ۱۵۳۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
قرار دادن کره در کنار غذاهایی مثل چلوکباب از نظر ارزش تغذیه ای رفتار صحیحی نیست و برای سلامتی مضر است
کد خبر: ۱۵۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
بررسیهای جدید نشان داده است که ورزش بیش از حد از سوزاندن چربیها جلوگیری میکند
کد خبر: ۱۵۳۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
کارشناسان هشدار میدهند تنها خوراکی هایی مانند آجیل، تخم مرغ و یا بادام زمینی آلرژی زا نیستند و خیل وسیعی از خوراکیهای آلرژی زا دردنیا وجود دارد که افراد مستعد آلرژی باید در زمان مصرف به آنها توجه کنند.
کد خبر: ۱۵۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
درد زانو دارای انواع و علل مختلفی است که ما در اینجا بیشتر به درد زانو در جوانان و علل ایجاد آن میپردازیم.
کد خبر: ۱۵۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
اگر به دنبال جوان ماندن هستید، ورزش کنید و تغذیه مناسب و خواب کافی داشته باشد. همچنین سعی کنید کمتر بخندید
کد خبر: ۱۵۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
سوسیس یکی از محصولات گوشتی فراوری شده که توسط کلیه فرهنگهای مختلف در دنیا پذیرفته شده است
کد خبر: ۱۵۲۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
حتماً شما هم شنیده اید که می گویند باید قبل از مصرف میوه حتماً باید پوست آن را بگیریم یا این که آناناس باعث لاغری می شود و یا این که کل میوه ها منبع ویتامین C هستند و غیره.
کد خبر: ۱۵۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
آخرین اخبار