برچسب ها
برچسب: تغذیه
انجمن ورزش آمریکا برای وعده صبحانه توصیه های زیر را ارائه می دهد
کد خبر: ۱۳۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
برخی از مشکلات رایج در سالمندان اشاره و بیان کرد: در سالمندان کم شدن تحرکات جسمانی و افزایش سن باعث تحلیل رفتن عضلات و افزایش نسبت چربی و بروز چاقی میشود و عوارضی که به دلیل چاقی به وجود می آید افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۱۳۸۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
شما هم خودتان با بررسی علائم بدنی، می توانید از شرایط عمومی بدن خود مطلع شوید آنهم از طریق گام های زیر و تنها در عرض 60 ثانیه
کد خبر: ۱۳۷۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
سالمندان آسیب پذیر شده و نیاز های تغذیه ایی آنها تغییر پیدا میکند.توصیه های تغذیه ای به افراد سالمند درارتقا کیفیت زندگیشان کمک موثری می کند.
کد خبر: ۱۳۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
آیا میدانید مادر باردار به چه مواد مغذی در طول بارداری نیاز دارد ؟ آیا میدانید میزان افزایش کالری در بارداری تا چه حد ایده ال است ؟
کد خبر: ۱۳۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
در مطالعه اخیر که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده محققان دریافتند خوردن وعده نهار بعد از ساعت 15 موجب تجمع چربی در بافت های بدن می شود.
کد خبر: ۱۳۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
از آنجا که گاهی سردردهای عصبی، به سردردهای میگرنی شباهت دارند، بنابراین خوردن لبنیات پرچرب در این شرایط، باعث تشدید علائم می شود.
کد خبر: ۱۳۷۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
دکتر سمانه حقیقی معتقد است با چند روش ساده از جمله دقت در تغذیه میتوان شدت و تعداد دفعات سردرد میگرنی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۳۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
مغز تنها از دو ماده اکسیژن و قند تغذیه میکند به همین دلیل هر کاهش یا افزایش این دو ماده میتواند بر عملکرد آن تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۷۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
نان به دلیل نوع پخت، استفاده از جوش شیرین، افزودنی های غیر مجاز، آرد نا مناسب می تواند تهدیدی جدی برای ما باشد و سلامت عموم مردم را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۳۷۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
کد خبر: ۱۳۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
عواملی مانند کمبود ویتامین B، مصرف سیگار، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک و بیماری هایی مانند کم خونی، استرس، تیرویید موی شما را پیش از پیری سفید می کند.
کد خبر: ۱۳۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
یکی از مشکلهای بزرگ تغییر سبک زندگی در زمینه تغذیه ، یافتن مواد غذایی سالم برای جایگزین کردن مواد غذایی همیشگی برنامه غذایی است
کد خبر: ۱۳۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
برای مقابله با بیماری پوکی استخوان باید با مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D و … از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۳۷۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
موادی هستند که به شکلی از نمک به همراه غذا جذب بدن میشوند و برای بسیاری از کارها و فعالیتهای بدن انسان ضروری و مهم هستند
کد خبر: ۱۳۶۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
مطالعات در کشورهای یونان و اسپانیا نشان داده که با مصرف بیشتر روغن زیتون خطر ابتلا به سرطان پستان کمتر میشود.
کد خبر: ۱۳۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
محققان توصیه می کنند افراد برای استفاده از فناوری های مدرن محدودیت زمانی و مکانی برای خود در نظر گیرند؛ برای مثال یک ساعت قبل از خواب برای جلوگیری از مشکلات کمخوابی از این وسایل استفاده نکنند
کد خبر: ۱۳۶۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
سرطان پروستات جزء شایع ترین سرطان ها در دنیاست و در ایران نیز شیوع این بیماری حدود 12.5 در هر 100هزار مرد است که تقریبا شیوع بالایی محسوب می شود.
کد خبر: ۱۳۶۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
اعتماد مردم به رسانه ها نقش آنها را در ترویج فرهنگی مصرف غذای سالم و رفتار غذایی مناسب سنگین تر کرده است.
کد خبر: ۱۳۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
متخصصان تغذیه تولیدکنندگان بزرگ مواد غذایی سال 2017 تولید و فروش میوه های و سبزی ها بنفش در همه جهان افزایش پیدا کرده ومردم به دلیل فواید آن ها به سراغ این موادغذایی می روند.
کد خبر: ۱۳۶۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
آخرین اخبار