برچسب ها
برچسب: میوه
میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی نظیر آنتی‌اکسیدان‌ها به محافظت از مغز کمک می‌کنند
کد خبر: ۲۱۶۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
یک سوم از کودکانی که در سنین مدرسه هستند روزانه به میزان کافی میوه مصرف نمی‌کنند و ۴۴ درصد آنان هر روز نوشیدنی‌های حاوی مواد قندی دریافت می‌کنند
کد خبر: ۲۱۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
کد خبر: ۲۱۵۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹
مصرف بیشتر برخی انواع مواد غذایی و نوشیدنی‌ها با کاهش خطر تحلیل رفتن قدرت حافظه و مهارت‌های فکری همراه است. از خوراکی‌هایی که این خاصیت را دارند می‌توان به سبزیجاتی با برگ‌های سبز، سبزیجاتی به رنگ قرمز و نارنجی تیره و آب پرتقال اشاره کرد
کد خبر: ۲۱۵۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای چربی می‌تواند خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش داده و اسیدهای چرب امگا – ۶ موجود در روغن‌های گیاهی می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی پروستات را ارتقا بخشد
کد خبر: ۲۱۳۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
انگور میوه ای است که هسته ی کوچک و قابل هضمی دارد و گفته می شود بهتر است این میوه را با هسته بخورید زیرا دارای خواصی ضد سرطان است
کد خبر: ۲۱۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
اگر سعی می کنید میوه و سبزی بیشتری در رژیم غذایی خود داشته باشید، بهتر است مطمئن شوید که تمام خواص این خوراکی های مفید هم به بدن شما می رسد
کد خبر: ۲۱۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
این میوه قرمز رنگ، که معمولا به صورت تازه مصرف می‌شود خواص منحصربفرد و خارق العاده‌ای را در خود پنهان کرده است که هر کسی از آن اطلاع ندارد، اما در ترشی و مربا و بصورت میوه از آن استفاده می‌نمایند
کد خبر: ۲۱۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
افزایش هزینه حمل و نقل و کاهش تردد کامیون‌های بار بر قیمت میوه تاثیرگذار است، زیرا میوه با قیمت بیشتر و با تاخیر به میادین اصلی عرضه میوه و سبزی منتقل می‌شود
کد خبر: ۲۱۰۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که بدن ما در مقابل کالری حاصل از آب میوه راضی نخواهد شد ، بنابراین بهترین گزینه این است که در زمان تشنگی آب بنوشید و از میوه ها و سبزیجات تازه که دارای فیبر دست نخورده‌ای هستند استفاده نمایید. اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید، پس بهتر است از خوردن مواد اشتها آور اجتناب نمایید
کد خبر: ۲۱۰۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
در بدن افراد جوان‌تر این سلول‌های آسیب دیده به آسانی پاکسازی می‌شوند اما با بالا رفتن سن بدن قابلیت خود را در انجام این کار از دست می‌دهد که موجب انباشت سلول‌های آسیب دیده می‌شود
کد خبر: ۲۱۰۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
مصرف میوه هایی مانند سیب، پرتقال، هندوانه، کیوی، گریپ‌فروت، لیموشیرین و نوشیدن روزانه سه لیوان شربت آب لیموترش تازه با عسل به علت داشتن ویتامین C فراوان، با تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و درمان آن مؤثر هستند
کد خبر: ۲۱۰۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
هیچکس دوست ندارد درباره‌ی یبوست حرف بزند، اما یبوست واقعا یک مشکل بزرگ است. طبق بررسی‌ها، بیش از ۲۴ میلیون نفر در آمریکا دچار این مشکل هستند
کد خبر: ۲۱۰۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
پیروی از رژیم خام خواری چه تأثیری برسلامت بدن ما به‌خصوص زیبایی و پوست خواهد داشت؟ به طور کلی خام‌خواری دو نوع است؛ نوع اول خام‌خواری شامل مصرف ماهی، تخم‌مرغ، شیر و گیاهان خام می‌شود که در این بین، باید به خاطر داشته باشید مصرف تخم‌مرغ، ماهی (سوشی) و شیر خام می‌تواند خطرناک باشد
کد خبر: ۲۰۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
محققان در این بررسی‌ها دریافتند طول مدت باردار شدن در زنانی که کمتر از یک تا سه بار در روز میوه می‌خورند در مقایسه با زنانی که سه وعده یا بیشتر در روز میوه مصرف می‌کنند، حدود یک ماه بیشتر است
کد خبر: ۲۰۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
وزن مناسب هر فرد به قد وی بستگی دارد.BMI عددی است که از نسبت وزن به مجذور قد محاسبه می‌شود. به طور کلی هر چه این عدد بالاتر باشد، فرد دچار تجمع مقدار چربی بیشتری در بدن است
کد خبر: ۲۰۸۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
آخرین اخبار