تغییر شغل؛ فرصت یا فشار؟

شفاآنلاین»سلامت» تغییر شغل همیشه هم آغاز یک مسیر تازه نیست. پژوهشگران دانشگاه «تسوکوبا» در ژاپن، با بررسی داده‌های یک نظرسنجی اینترنتی با مشارکت حدود ۲۰ هزار نفر، دریافتند افرادی که در یک سال گذشته محل کار خود را تغییر داده‌اند، بیشتر از دیگران علائمی مانند بی‌خوابی، خستگی و سردرد را تجربه کرده‌اند.

به گزارش شفاآنلاین؛این تحقیق که در مجله «پزشکی شغلی و محیطی» منتشر شده، نشان می‌دهد استرس ناشی از تغییرات شغلی می‌تواند سلامت روان و جسم افراد را تحت تأثیر قرار دهد. این اثرات به‌ویژه در میان کسانی که برای نخستین‌بار تغییر شغل را تجربه می‌کنند، شدیدتر دیده شده است.

پژوهشگران معتقدند که تجربه فشارهای کاری جدید، شیفت‌های دشوار، احتمال مواجهه با آزار در محیط کار و افزایش حجم کار از جمله عواملی هستند که می‌توانند سلامت افراد را در محیط جدید کاری تهدید کنند.

با آن‌که تغییر شغل اغلب با هدف پیشرفت و رشد حرفه‌ای انجام می‌شود، اما یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد که چنین تحولی می‌تواند با پیامدهای منفی نیز همراه باشد. بنابراین، متخصصان تأکید می‌کنند که نیاز به تقویت و بازنگری در سیستم‌های حمایتی شغلی برای کاهش فشارهای روانی-اجتماعی ناشی از این تغییرات، بیش از گذشته احساس می‌شود./سلامت نیوز