آلو خشک مانع شکستگی استخوان؟

شفاآنلاین»سلامت»یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه آلو خشک می‌تواند به حفظ سلامت استخوان‌ها، به ویژه در زنان یائسه، کمک کند. در این مطالعه، زنانی که هر روز بین چهار تا شش عدد آلو خشک مصرف می‌کردند، در مقایسه با گروه کنترل، تراکم و استحکام استخوان‌های ساق پا (تیبیا) را حفظ کردند. 

به گزارش شفاآنلاین: یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف آلو خشک می‌تواند به پیشگیری از شکستگی استخوان و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تأیید این یافته‌ها و درک مکانیسم‌های دقیق اثرگذاری آلو خشک بر سلامت استخوان مورد نیاز است.