وقتی مچ دست زنگ خطر می‌زند!
شفاانلاین»سلامت درد مچ دست می‌تواند ناشی از ضربه، استفاده بیش‌ازحد، یا حتی بیماری‌های پنهان باشد. یک فوق تخصص جراحی دست با اشاره به دلایل حاد و مزمن این دردها، بر اهمیت تشخیص به‌موقع و درمان اصولی برای جلوگیری از عوارض جدی تأکید کرد
به گزارش شفاآنلاین دکتر محمد هادی رجبی، فوق تخصص جراحی دست و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، درباره دلایل و راهکارهای درمان درد مچ دست گفت: این درد می‌تواند به علت ضربه مستقیم، سقوط، تصادف یا آسیب‌های ورزشی ایجاد شود و معمولاً با رسیدگی به موقع، بهبود می‌یابد.
وی افزود: آسیب‌هایی مانند شکستگی، دررفتگی، صدمات لیگامان‌ها و غضروف‌ها از شایع‌ترین دلایل دردهای ناگهانی مچ دست هستند. اما گاهی درد بدون سابقه ضربه خاصی ایجاد میشود که نیازمند بررسی‌های دقیق‌تر است.
دکتر رجبی با اشاره به اینکه برخی از شکستگی‌ها تا ۲۰ درصد مواقع در رادیوگرافی ساده دیده نمی‌شوند، تأکید کرد: در این شرایط پزشک ممکن است انجام ام‌آرآی یا سی‌تی‌اسکن و حتی گچ گرفتن پیشگیرانه را توصیه کند.
او با هشدار نسبت به بد جوش خوردن استخوان‌های مچ دست گفت: اگر این اتفاق بیفتد، ساختار استخوانی دچار اختلال شده و قدرت گیرایی دست کاهش می‌یابد. درمان زودهنگام می‌تواند از این عوارض پیشگیری کند.
رجبی به یکی از بیماری‌های شایع در کشور به نام کین‌باخ نیز اشاره کرد و افزود: این بیماری باعث کاهش جریان خون و تخریب تدریجی یکی از استخوان‌های کوچک مچ میشود و بیشتر بزرگسالان جوان را درگیر می‌کند.
وی درباره دیگر آسیب‌های شایع مچ دست گفت: در بسیاری از موارد، افتادن روی دست باز می‌تواند منجر به پیچ‌خوردگی، کشیدگی یا شکستگی استخوان اسکافوئید شود. تشخیص این شکستگی‌ها گاهی در مراحل اولیه دشوار است.
این فوق تخصص دست ادامه داد: حرکات تکراری یا فشارهای مداوم بر مچ دست در فعالیت‌هایی مانند تایپ طولانی، آرایشگری یا حتی بافندگی، می‌تواند به التهاب مفاصل یا شکستگی‌های تنشی منجر شود.
او همچنین به عارضه‌هایی مانند آرتروز مچ دست، سندرم تونل کارپال و کیست‌های گانگلیون اشاره کرد و گفت: این مشکلات می‌توانند به‌مرور زمان موجب درد و کاهش عملکرد مچ شوند، به‌ویژه اگر فرد در گذشته دچار آسیب شده باشد.
رجبی افزود: سندرم تونل کارپال زمانی رخ می‌دهد که فشار بر عصب میانی مچ افزایش پیدا کند. این عصب از تونل باریکی در کف دست عبور می‌کند و گیر افتادن آن می‌تواند باعث بی‌حسی، گزگز و درد شود.
او با بیان اینکه حتی دیسک گردن هم ممکن است درد مچ دست ایجاد کند، هشدار داد: اگر درد همراه با ناراحتی در ناحیه گردن باشد، حتماً باید توسط پزشک بررسی شود.
در پایان، این جراح دست توصیه کرد: برای حفظ سلامت مچ‌ها، باید از سقوط جلوگیری کرد، تغذیه سالم داشت، از ابزارهای استاندارد در محل کار استفاده کرد و هنگام ورزش، وسایل ایمنی مناسب به‌کار برد. این موارد تأثیر زیادی در پیشگیری از آسیب و حفظ عملکرد مچ دارند.
