مطالعات نشان می دهد سبک زندگی بدون تحرک با افسردگی، اضطراب، بیخوابی و چاقی مرتبط است. در این مطالعه داده های مربوط به مطالعات قبلی و گزارشات سلامت ۶۰۷۹ زن در رده سنی بین ۴۰ تا ۵۹ سال در ۱۱ کشور آمریکای لاتین مورد آنالیز قرار گرفت.
سبک زندگی فاقد تحرک در بین ۶۴ درصد از زنان شایع بود. در ادامه نتایج جالب تری هم بدست آمد: ۱۶ درصد از زنان بدون تحرک فیزیکی دارای علائم شدید یائسگی در مقایسه با ۱۱ درصد از زنان پرتحرک بودند.
