شفا آنلاین>اجتماعی>یک روان شناس گفت: برای ارتقا و بالا بردن صبر در وجود خویش دغدغه و نگرانی از آینده نداشته باشید.
به گزارش شفا آنلاین،امیر خجسته کاشانی روان شناس و مدرس دانشگاه
با اشاره به راههای بالا بردن صبر در وجود خود اظهار کرد: دغدغه و نگرانی
از آینده را به خود راه نداده و هر روز را موهبتی از سوی حداوند متعال
بدانید که امکان نزدیک شدن به اهدافتان را می‌دهد.
وی تصریح کرد: برای شکوفایی، تغییر و رسیدن به خواسته‌های خود نیازمند زمان، تلاش و صرف انرژی است پس صبر خود را از دست ندهید.
خجسته
کاشانی عنوان کرد: می‌توان اهداف بزرگتر را به مولفه‌های کوچکتر و عینی
تقسیم کنید زیرا غایت و اهداف کوچکتر به طور واقع بینانه و طی زمان
کوتاهتری قابل حصول است به عنوان مثال فردی که در درجه کارشناسی داشته و
قصد خواندن مقطع دکترا در بهترین دانشگاه دارد لازم است که ابتدا مقطع
کارشناسی ارشد را با معدل خوب گذرانده سپس برابر قبولی در دکترا آمادگی
لازم را داشته باشد.
این روان شناس تاکید کرد: برای اهداف خود برنامه ریزی کرده و در طرح ریزی مسیر خود نظام مند باشید.
نصری
در پایان خاطر نشان کرد: چشم انداز خود را نسبت به زمان گذشته، حال و
آینده تغییر داده و بر اشتباهات و خطاهای گذشته خود انگشت نگذارید و در
رسیدن به اهداف خود دچار یاس یا نگرانی نشوید.yjc
نظرشما
آخرین اخبار