عوارض سیگار و غذاهای پرچرب

به گزازش شفا آنلاین ،دکتر ˈنصیر دهقان ˈبا بیان این مطلب افزود :استعمال سیگار بر روی ارگان های حیاتی بدن اثرات زیانباری بر جای می گذارد و می تواند زمینه ساز بیماری های جسمی و روحی متعددی نیز شود . کبد از مهم ترین اعضای بدن است که عملکرد سم زدایی و پاکسازی را بر عهده دارد . دهقان گفت: کبد چرب نوعی التهاب و نارسایی مزمن کبدی است که در اثر رسوب مزمن چربی در کبد به وجود می آید. کبد چرب غیر الکلی در جامعه ما شیوع نسبی دارد و عوامل مساعد کننده متعددی در این زمینه دخیل هستند که مهمترین آن اضافه وزن و مصرف رژیم غذایی پر چرب است . وی همچنین ادامه داد: از دیگر عوامل زمینه ساز کبد چرب می توان به دیابت، مصرف بیش از حد کافئین و سیگار اشاره کرد. عضو انجمن بین المللی تحقیقات تنباکو و سیگار گفت: استعمال سیگار سبب ایجاد بار اضافی برای عملکرد سم زدایی کبد می شود که همین امر می تواند زمینه ساز ایجاد التهاب و کبد چرب شود. وی اضافه کرد : استفاده از نیکوتین و سایر محصولات دخانی حاوی تنباکو موجب آزاد شدن واسطه های عصبی کاتکول آمین ها درخون می شود که این مسئله خود نیز موجب آزاد شدن چربی از سلول های چربی به جریان خون و گرفتگی عروق (آترواسکلروزیس) می شود. درواقع پیامد این امر ایجاد کبد چرب است. وی افزود: سیگار با تاثیری که برروی گیرنده های انسولین بر روی سلولها می گذارد موجب بالا رفتن مقاومت سلول های بدن به انسولین شده و افزایش قند خون را در پی دارد و این بیماری تاثیر مستقیمی بر ایجاد کبد چرب دارد. وی ترک سیگار را یکی از عوامل موثر در بهبود کبد چرب دانست و یاد آور شد: ترک سیگار مستلزم یادگیری و کسب مهارت های مقابله با شرایط یا حالات روحی خاصی است که فرد را به سمت سیگار سوق می دهد. در این روند فرد باید مهارت های حل مسأله، کنترل هیجان منفی، حل تعارض و قاطعیت را کسب کند ایرنا.