شفا آنلاین- نارنگی به دلیل داشتن ویتامین های ث؛ آ و ب مفرح قلب است و به دلیل طبیعت سردش مسکن خوبی برای سلسه اعصاب به شمار می رود.
این میوه پائیزی به عنوان یک ادرار آور خوب موجب دفع سموم بدن می شود.نارنگی چسبندگی خون را معالجه و در نتیجه تصلب شرایین*ورم جدار ورید و سیاه شدن شریان*فلج ناقص و آنژین را بهبود می بخشد.
نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم است و در فعالیت عضلانی دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است.
این میوه خوشمزه به دلیل وجود کلسیم از جمله میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر و نکته جالب دیگر در مورد نارنگی این است که به دلیل فسفر و ویتامین های فراوان دیگر در تقویت حافظه نیز نقش اساسی دارد.
این میوه پائیزی برای رفع بی اشتهایی و کاهش گرمای غریزی بدن مفید و برای درمان بسیاری از بیماری ها نظیر فشار خون بالا پر خاصیت است.
دکتر مهدی شادنوش-متخصص تغذیه و رژیم درمانی
قائم مقام معاونت بهداشت وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی
نظرشما
آخرین اخبار