» عمومی
شفا آنلاین>سلامت>دانشمندان بر این باورند که نوشیدن آب در اول صبح به راحتی قادر است بسیاری از بیماری‌ها را مهار کند.
به گزارش شفا آنلاین،نوشیدن آب ولرم بلافاصله پس از بیدار شدن به هنگام صبح یکی از آداب محبوب در ژاپن به شمار می‌رود.
دانشمندان معتقدند که نوشیدن آب به هنگام ناشتا یک روش درمانی برای
بهبود بیماری‌هایی چون صرع، آسم، برونشیت، اسهال، استفراغ، دیابت، ورم
مفاصل، سردرد و... به شمار می‌رود.
افرادی که این روال را دنبال می‌کنند، به راحتی شاهد نتایج شگفت آن خواهند بود.
نکته بسیار مهم این است که تا 2 ساعت پس از هر صرف وعده‌های غذایی به هیچ عنوان آب ننوشید.
نکته بسیار مهم این است که تا 2 ساعت پس از هر صرف وعده‌های غذایی به هیچ عنوان آب ننوشید.
در اینجا لیستی از افراد ارائه می‌گردد که بایستی براساس بیماری خود روزهای نوشیدن آب را دنبال کنند:
1- مشکلات معده،10 روز
2- فشار خون بالا، 30 روز
3- یبوست، 10 روز
4- دیابت، 30 روز
5- TB)) توبوکلوزیس، 90 روز
گفتنی است که افراد مبتلا به آرتریت باید این راه درمانی را به مدت 3 روز در هفته اول و به طور روزانه در هفته دوم پیگیری کنند.
باید گفت که این روش درمانی عوارض جانبی ندارد اما در ابتدای آن ممکن است میزان ادرار را افزایش دهد، لذا بهتر است که به طور روتین خود را به مصرف آب عادت دهیم.
نظرشما
آخرین اخبار