شفا آنلاین- متخصص و جراح استخوان مفاصل و شکسته بندی گفت:متأسفانه در جامعه ایرانی سن پوکی استخوان پایین آمده که در جوانان 35ساله نیز به چشم می خورد و این امر در آینده افزایش خواهد یافت.
دکتر ناصر نجم آبادی در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین ضمن اعلام این خبر افزود:پوکی استخوان ناشی از علل مختلفی نظیر عدم تغذیه مناسب،عدم تحرک،عدم رعایت بهداشت فردی،زندگی های آپارتمانی که انسان را از تابش آفتاب محروم می کند،افزایش سن و نخوردن کلسیم به انداره کافی است.
عضو ارشد انجمن جراحان ارتوپدی بریتانیا با اشاره به این که ابتلا به پوکی استخوان ناشی ازعدم تحرک درخانم ها شایع تراست تصریح کرد:برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان باید فاکتورهایی نظیر تغذیه سالم،فعالیت های بدنی مناسب،مصرف مواد پروتئینی و ویتامین سی را رعایت کرد.
دکتر نجم آبادی در ادامه گفتگو با شفا آنلاین خاطر نشان کرد:مصرف روزانه شیرابتلا به پوکی استخوان را نیز کاهش می دهد.
نظرشما
آخرین اخبار