کودکان وسواسی را سرزنش نکنید
به گزارش شفا آنلاین ،یک فوق تخصص روانپزشکی اطفال گفت: بیشتر خانواده‌ها یا متوجه رفتارهای وسواسی نمی‌شوند و یا سعی در پنهان کردن آن دارند، ولی با توجه به قابل درمان بودن این رفتارها، باید هر چه سریعتر با مراجعه به روانپزشک اطفال در صدد درمان این مشکل برآیند. دکتر بهروز جلیلی با اشاره به اینکه وسواس در کودکان با الگوهای رفتاری متفاوتی بروز می‌کند، گفت: گاه وجود برخی از رفتارها از سوی کودکان به‌عنوان توجه، دقت یا تمیز بودن وی تصور می‌شود، والدین نیز با تصور اینکه این رفتارها طبیعی است آن را جدی نمی‌گیرند. وی درخصوص شناسایی رفتارهای وسواسی در کودکان گفت: فشار آوردن مداد روی کاغذ، فکر کردن هنگام نوشتن و تایید خواستن از والدین یا احساس شل بودن بند کفش از علامت‌های شروع وسواس در کودکان است، کودکان متوجه اشتباه بودن و غیرطبیعی بودن این رفتارها نمی‌شوند. این فوق تخصص روانپزشکی اطفال خاطرنشان کرد: بیشتر خانواده‌ها یا متوجه رفتارهای وسواسی نمی‌شوند و یا سعی در پنهان کردن آن دارند، ولی با توجه به قابل درمان بودن این رفتارها، باید هر چه سریعتر با مراجعه به مشاور با روانپزشک اطفال در صدد درمان این مشکل برآیند. دکتر جلیلی با تاکید بر اینکه بروز هر نوع رفتار تکراری بی‌مورد یا تاکید بر موضوعی ساده، وسواس تلقی می‌شود، یادآور شد: والدین مطمئن باشند که با بکارگیری آموزش‌هایی که از جانب روانپزشک به آنها ارائه می‌شود، این نوع رفتارها درمان می‌شود در غیر این صورت و به تصور اینکه این نوع رفتارها خودبخود برطرف می‌شوند، حرکات وسواسی مزمن شده و گاه برطرف کردن آنها مشکل است. وی گفت: اطرافیان نباید کودکان را به‌دلیل انجام رفتارهای وسواسی سرزنش کنند، به‌عنوان مثال در مواردی که کودک احساس می‌کند با وجود شست و شوی دست، دستش تمیز نشده، ارائه توجیه منطقی برای کودک
کمک کننده نیست، زیرا این فکر ناراحت کننده هرگز کودک را رها نمی‌کند و تنها راهکار رفع این نوع رفتارها مشاوره با کارشناسان است.
یک عینک آفتابی مناسب
یک متخصص بیماری‌های چشم گفت: عینک آفتابی مناسب است که به هنگام زدن آن در نور معمولی اتاق چشم‌ها از پشت آن مشخص نباشد. دکتر جلیل امیدیان درباره مضرات تابش بیش از حد خورشید به بدن گفت: بخش عمده‌ای از اشعه ماوراء بنفش خورشید به طول معمول توسط جو زمین گرفته می‌شود، اما با این وجود همواره مقداری از این اشعه به سطح زمین و به سطح پوست انسان می‌رسد. امیدیان گفت: برخورد این اشعه با پوست در طولانی مدت موجب ایجاد سرطان در پوست حساس اطراف چشم می‌شود. به گفته این متخصص چشم، این اشعه همچنین آثار سوئی بر روی قرنیه و لنز طبیعی چشم داشته و موجب ایجاد بیماری‌های لنز در درازمدت خواهد شد. امیدیان با اشاره به اینکه بیشتر اشعه UV توسط قرنیه و لنز چشم گرفته می‌شود، افزود: با این وجود متاسفانه قسمتی از این اشعه به شبکیه چشم نیز می‌رسد که در درازمدت امکان ایجاد مشکلاتی برای شبکیه از جمله تحلیل و تخریب آن خواهد کرد. وی گفت: تحلیل و تخریب شبکیه موجب کاهش دید فرد شده که این کاهش دید درمان نداشته و قابل برگشت نیست. این متخصص چشم با اشاره به اوج تابش نور خورشید در ساعات 10 صبح تا 4 بعدازظهر، گفت: 80 تا 85 درصد تابش‌های خورشید در این ساعات اضافی است که درصورت برخورد این نورها به چشم قدرت تطابق چشم کاهش می‌یابد. وی گفت: برای کم کردن آسیب این پرتوها به چشم باید نورهای اضافی حذف شده و مانع رسیدن آنها به چشم شد. این متخصص چشم در این زمینه عینک آفتابی را توصیه کرد و افزود: عینک آفتابی مناسب است که بتواند 80 تا 85 درصد نور تابش شده را به خود جذب کرده و مانع رسیدن آن به چشم شود. به گفته امیدیان، عینک آفتابی قادر به انجام چنین کاری است که به هنگام زدن آن در نور معمولی اتاق چشم‌ها از پشت عینک مشخص نباشد. وی همچنین عینک آفتابی را مناسب توصیف کرد که قادر به جذب حداقل 90 تا 95 درصد اشعه UV خورشید باشد. امیدیان گفت: روش تشخیص عینک‌های جاذب اشعه UV با استفاده از دستگاه‌های موجود در مطب‌های چشم پزشکی و یا اپتومتریست‌ها امکان پذیر خواهد بود. به گفته این متخصص چشم درصورتی که انجام این کار میسر نبود می‌توان از یک عینک فتوکرومیک استفاده کرد و آن را پشت عینک آفتابی قرار داد و عینک آفتابی را در مقابل نور آفتاب قرار داد. وی افزود: عینک‌های فتوکرومیک به علت وجود نیترات نقره در آنها با برخورد نور خورشید تیره رنگ می‌شوند و درصورتی که عینک آفتابی جاذب اشعه UV باشد نباید رنگ عینک فتوکرومیک پشت آن در برابر آفتاب تیره شود. به گفته این متخصص چشم، هرچه ابعاد عینک دودی بزرگتر باشد برای حفاظت مناسب چشم بهتر بوده و بهتر است ابعاد عینک دودی به حدی باشد که از بالای ابرو تا روی گونه را پوشش دهد. وی گفت: بهتر است علاوه بر استفاده از عینک‌های آفتابی با قاب بزرگ از عینک‌هایی استفاده شود که دارای دسته پهن نیز باشند زیرا در این صورت نور از اطراف دسته نیز وارد چشم نخواهد شد. این متخصص چشم همچنین استفاده از عینک پولاریزه را به هنگام رفتن به کنار دریا و یا رانندگی در جاده‌های با سطح صاف توصیه کرد و افزود: این عینک‌ها قادرند بازتابش شدید نور را از این سطوح جذب کرده و مانع از رسیدن آنها به چشم شوند. امیدیان درخصوص استفاده از رنگ‌های مختلف عینک آفتابی، رنگ خاکستری را مناسب‌ترین رنگ عینک آفتابی دانست. وی گفت: استفاده از عینک‌های آفتابی زرد رنگ برای افرادی که نیاز به انجام کارهای دقیق در محیط بیرون دارند توصیه می‌شود، زیرا استفاده از رنگ زرد عینک آفتابی به علت افزایش قدرت بینایی در لکه زرد چشم موجب افزایش بهتر دید افراد در محیط بیرون خواهد شد. وی همچنین استفاده از عینک‌های آفتابی سبز و قهوه‌ای را به ترتیب برای افرادی که به رنگ‌های سبز و قرمز کور رنگی دارند مناسب توصیه کرد. این متخصص چشم در پایان توصیه کرد: بهتر است افراد علاوه بر استفاده از عینک آفتابی در ساعات روز برای حفاظت هرچه بیشتر از پوست و چشم خود از کلاه‌های لبه دار نیز استفاده کنند.
تشدید شوره سر با داروهای اعصاب
یک متخصص پوست و مو معتقد است: استفاده از داروهای اعصاب شوره سر را تشدید می‌کند. دکتر حسین کاووسی با بیان اینکه سه تا پنج درصد افراد شوره سر دارند، اظهار داشت: شوره سر معمولی که با عنوان درماتیک سبوروئیک از آن یاد می‌شود یک نوع اگزمای پوستی است و علت شناخته شده‌ای ندارد. وی با اشاره به شیوع بالای این عارضه پوستی، ادامه داد: شوره معمولا با خارش سر همراه است و سه تا پنج درصد افراد جامعه به آن مبتلا هستند. وی افزود: استرس روحی، استفاده از برخی داروها خصوصا داروهای اعصاب و سرما از جمله عوامل تشدید کننده شوره سر هستند که این پزشک متخصص از آنها نام برد. کاووسی تصریح کرد: ممکن است شوره سر زمینه ارثی داشته باشد، اما بررسی درباره شیوع بیشتر آن بین خانم‌ها و آقایان انجام نشده است. وی افزود: یک مقطع زمانی که شوره سر در آن بیشتر بروز می‌کند زمان شیرخوارگی و اوایل تولد فرد است. به گفته این متخصص پوست و مو، دوران دیگری که شوره سر در آن شیوع بیشتری پیدا می‌کند همزمان با بلوغ فرد است که تا میانسالی ادامه پیدا می‌کند و بعد از آن از شدت این عارضه کاسته می‌شود. کاووسی با تاکید بر اینکه به جز مصرف دارو و شامپوهای مخصوص ضد شوره راه دیگری برای درمان این مشکل وجود ندارد، یادآوری کرد: می‌توان از انواع شامپوهای ضد شوره که در بازار وجود دارند و استاندارد هستند، استفاده کرد.
نظرشما
آخرین اخبار