علت دردهای لگنی در زنان

به گزارش شفا آنلاین،معمولا بانوان بيشتر از مردان دچار درد مزمن در لگن مي شوند. از آن جا که اين درد مي تواند علت هاي مختلفي داشته باشد، تشخيص دقيق علت آن کليد درمان مناسب است.

هنگامي که دچار درد لگن مي شويد در مرحله اول بايد مطمئن شويد که اين درد مربوط به ناحيه نشيمنگاه است.

اما ممکن است افراد اين درد را به صورت مبهم احساس کنند و با درد ران، کشاله ران و درد در قسمت تحتاني کمر اشتباه گرفته شود.

علت درد لگن در زنان:

هنگام مراجعه بيمار به پزشک سن، جثه و ميزان فعاليت آن ها در نظر گرفته مي شود. اما شايع ترين علت درد در زنان:

آرتريت:

شايع ترين علت درد مزمن در زنان آرتريت به ويژه اُستئوآرتريت است که نوعي بيماري مفصلي و فرسودگي است. در اين حالت، مفصل به تدريج دچار فرسودگي مي شود.

در اغلب موارد، درد آرتريت به علت سفتي يا ورم مفصل در قسمت جلوي ران يا کشاله حس مي شود.

شکستگي لگن:

شکستگي لگن در زنان مسن شايع است. به ويژه در مبتلايان به استئوپروز. علايم شکستگي لگن شامل احساس درد هنگام راست شدن، بلند کردن پا يا ايستادن است.

فتق:

قسمت کشاله ران و فتق مغبني (در ناحيه کانال مغبني بالاي کشاله ران) مي تواند درد لگن در زنان ايجاد کند. زنان باردار به علت فشاري که بر ديواره شکم وارد مي شود به فتق مغبني مستعدترند.

تاندونيت و بورسيت:

بسياري از تاندون هاي اطراف لگن، عضلات را به مفصل ارتباط مي دهد.

اين تاندون ها در صورت انجام ورزش يا فعاليت هاي سنگين به آساني دچار التهاب مي شود.

يکي از شايع ترين علت هاي تاندونيت در مفصل لگن به ويژه در دوندگان، سندروم بندايليوتيبيال «iliotibial Band» است.

اين بند بافت ضخيمي است که از قسمت لگن به زانو مرتبط است.

علت شايع ديگر درد لگن در زنان، بورسيت است. کيسه هاي مملو از مايعات که از قسمت استخواني لگن حفاظت مي کند.

اين کيسه ها همانند تاندون ها بر اثر استفاده بيش از حد يا ناراحتي دچار التهاب و باعث درد هنگام حرکت لگن مي شود.

مشکلات زنانه يا کمر:

مهم است که لگن درد را صرفا آرتريت، بورسيت يا تاندونيت ندانيد.

بر حسب سن و مسائل جسمي ديگر علت درد لگن مي تواند غير از موارد ذکر شده باشد. آندومتريوز، به لگن آسيب مي رساند.

درد کمر و ستون فقرات را مي توان در قسمت لگن و نشيمنگاه حس کرد. سياتيک نيز در قسمت پشت لگن درد ايجاد مي کند.

کمک براي رفع درد لگن:

براي درمان لگن درد بايد علت آن را تشخيص داد. اما درد بر اثر فعاليت با استراحت و مصرف داروهاي ضدالتهابي درمان مي شود.

براي پيشگيري از آسيب مهم است که قبل از ورزش کردن، حرکت هاي کششي انجام دهيد و از لباس ها و کفش هاي مناسب استفاده کنيد. در صورتي که متوجه درد لگن بر اثر انجام دادن حرکت ورزشي يا فعاليت خاص مي شويد، آن را کنار بگذاريد. اگر دچار اضافه وزن هستيد با کم کردن وزن مي توان فشار روي لگن را نيز کاهش داد.

خراسان