مسئله ای بسیار شایع است که زنان از بوی واژن خود آگاه باشند. در صورت اینکه زنان بوی ناخوشایندی حس کنند، این احساسات منفی می تواند اعتماد به نفس و افکار خانم ها را تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، واژن نیز دارای بوی ملایمی می باشد
شفاآنلاین>سلامت جنسی>بسیاری از زنان در مورد بوی واژن خود آگاه هستند. واژن، مانند دهان، پوست و سایر نقاط بدن، بوی منحصر به فردی دارد. رژیم غذایی، سلامتی و دیگر عوامل محیطی می توانند بوی طبیعی واژن را تحت تاثیر قرار دهند که با رعایت یک سری نکات نباید بوی بدی داشته باشد.
به گزارش شفاآنلاین، رعایت نکردن مسائل بهداشتی و نکات ریز سلامتی. در واقع، رعایت نکردن یک سری موارد می توانند منجر به عفونت هایی شود که بوی ناخوشایندی را ایجاد می کنند. در این مقاله، ما برخی از استراتژی هایی را به شما آموزش می دهیم که بوی بد واژن را با خیال راحت کاهش دهید و به علل علمی و پزشکی آن نیز می پردازیم.
انواع بوی واژن
مسئله ای بسیار شایع است که زنان از بوی واژن خود آگاه باشند. در صورت اینکه زنان بوی ناخوشایندی حس کنند، این احساسات<Emotions> منفی می تواند اعتماد به نفس و افکار خانم ها را تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، واژن نیز دارای بوی ملایمی می باشد.
در واقع، تحقیقات نشان می دهد که بخشی از این بو به دلیل فرومون است که می تواند جذابیت جنسی را افزایش دهد و اطلاعات دقیق درباره باروری را به هم ارتباط دهد. این بو در دوران بارداری، یائسگی و سیکل قاعدگی و مشکلات هورمونی، تغییر می کند. بنابراین تغییر بوی هورمونی باعث نگرانی نمی شود. اما برخی از بوی های دیگر هستند که در صورت بروز این بوها بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
بوی ماهی واژن
واژینوز باکتریایی (BV) شایع ترین عفونت واژن در زنان مخصوصا در زمان بارداری است. هنگامی که عاملی پیچیده و شیمیایی عملکرد واژن را مختل می کند، باکتری های مضر می توانند از کنترل خارج شوند و بوی ماهی را تولید کنند. بعضی از زنان مبتلا به واژینوز باکتریایی (BV)، علائم دیگری مانند خارش واژن یا سوزش دارند که ممکن است مانند عفونت مخمر احساس شود. برای بسیاری از زنان، بوی بد تنها علامت است.
آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک می توانند این مشکلات را حل کنند. عادت های سالم نیز می توانند خطر ابتلا به واژینوز باکتریایی (BV) را کاهش دهند و عادت های ناسالم می توانند خطر ابتلا به واژینوز باکتریایی (BV) را افزایش دهند. این عادت های ناسالم عبارتند از:
- اجتناب از دوش واژینال که pH واژن را به هم می ریزد.
- اجتناب از استفاده محصولات معطر و طعم دهنده در داخل یا در اطراف واژن. مواد عطری و محصولاتی مانند تامپون های معطر، می توانند انفعالات شیمی واژن را تغییر دهند.
- محدود کردن تعداد شرکای جنسی و داشتن رابطه های محافظت شده. در حالی که واژینوز باکتریایی (BV) یک عفونت<Infection> منتقله جنسی است (STI)، شرکای جنسی متعدد می توانند توازن باکتری های موجود در واژن را تحریک کند، و باعث واژینوز باکتریایی (BV) شوند.
بوی شیرین واژن
رشد بیش از حد مخمر در واژن می تواند بویی شیرین، مانند عسل یا کوکی ها را تولید کند. واژن ممکن است بوی آبجو، آرد یا نان نیز بدهد. بعضی اوقات نیز بویی ترش می دهد. سوزش شدید، خارش و یا احساس خشکی واژن معمولا با عفونت های مخمری همراه است.
این عفونت ها در طول زمان بدتر می شوند و برخی از زنان ممکن است متوجه تخلیه ی ترشحاتی شبیه به پنیر شوند. اکثر خانم ها می توانند این عفونت ها را با استفاده از داروهای بدون نسخه درمان کنند.
با این حال، یک خانمی که اولین عفونت مخمری خود را تجربه می کند باید با پزشک خود صحبت کند تا علل مختلف به وجود آمدن این عفونت را بفهمد. بسیاری از اقدامات مشابه که باعث جلوگیری از واژینوز باکتریایی (BV) می شوند، نظیر اجتناب از محصولات معطر و دوش واژینال، می توانند از رشد بیش از حد مخمری جلوگیری کنند. استراتژی های دیگر عبارتند از:
- مصرف آنتی بیوتیک ها در صورت لزوم. در بعضی از زنان، آنتی بیوتیک ها باکتری های واژینال مطلوب را خنثی می کنند و موجب رشد مخمر واژینال می شوند.
- اجتناب از رابطه جنسی دهانی با افرادی که در دهان خود مبتلا به عفونت هستند.
- خشک نگه داشتن منطقه واژن: مخمر و باکتری ها در محیط مرطوب رشد می کنند. پس از حمام و دستشویی رفتن حتما واژن خود را خشک کنید و هنگام خوابیدن ترجیحا از لباس زیر استفاده نکنید.
دیگر بوها
تغییرات هورمونی در طول یائسگی ممکن است بوی واژن را تغییر دهد و واژن بیش از حد خشک شود. برخی ازعفونت های منتقله جنسی (STI) ، بویژه تریکومونیاز، ممکن است بوی واژن را تغییر دهند. هر گونه تغییر در بوی واژن، به ویژه اگر بویی قوی و ناخوشایند باشد، به مراجعه به پزشک نیاز دارد. استفاده از عطر و مواد شیمیایی برای رفع بوی بد واژن به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
نکات بهداشتی
روش های بهداشتی و رعایت کردن آن ها می توانند بوی بد واژن را کاهش دهند. برخی از روش ها عبارتند از:
- پاک کردن واژن از جلو به عقب. این کار مانع از ورود مدفوع و باکتری های آن به واژن می شود.
- ادرار کردن بلافاصله بعد از رابطه جنسی.
- از صابون های عطری و غیر عطری برای شستشوی واژن اجتناب کنید. شستن واژن با صابون می تواند pH واژن را تغییر دهد و باعث عفونت و بوی بد شود. برای شستشوی واژن از ژل های مخصوص شستشوی واژن استفاده کنید. این ژل ها مناسب ناحیه واژن هستند و pH واژن را متعادل می کنند.
- تعویض روزانه لباس زیر یا تعویض آن زمانی که لباس زیر خیس یا نم ناک است.
- شستن لباس زیر با محصولات غیر عطری
- دوش گرفتن پس از تعریق و یا ورزش کردن. تعریق بوی واژن را افزایش دهد.
- اگر بوی ناخوشایندی از ناحیه واژن خود احساس کردید، آن را با آب بشویید.
محصولات قاعدگی
بعضی از زنان وقتی که پریود می شوند، بوی قوی واژن را ذکر می کنند. برخی از زنان بویی شبیه به فلز، مانند آهن و آمونیاک را گزارش می دهند. بعضی از محصولات قاعدگی باعث به وجود آمدن بوی نامطلوب می شوند. برای کاهش بوی قاعدگی این نکات را رعایت کنید:
سعی کنید از محصولات داخل واژن مانند تامپون های غیر عطری استفاده کنید. رطوبت موجود در پد های پنبه ای و پد های پارچه ای قابل استفاده مجدد می توانند باعث بوجود آمدن بو شوند. استفاده از پد های بهداشتی و دیر به دیر تعویض کردن آن ها می توانند باعث ایجاد عفونت و بوی نامطلوب شوند. محصولات قاعدگی داخلی، از جمله فنجانهای قاعدگی و تامپون ها را می توانید از داروخانه ها تهیه کنید.
ارتباط رابطه جنسی و بوی واژن
بعضی از زنان متوجه بوی شدید ماهی، بلافاصله پس از رابطه جنسی می شوند که نشانه ای از واژینوز باکتریایی (BV) است. گاهی اوقات تعامل بین مایع منی و ترشحات واژن می توانند بوی بد واژن را ایجاد کنند. بعضی از روان کننده های واژن نیز می توانند pH واژن و بوی آن را تغییر دهند. برای کاهش بوی ناشی از مقاربت واژن به نکات زیر دقت کنید:
- برای جلوگیری از ترکیب اسپرم با ترشحات واژنی، از کاندوم استفاده کنید. مقایسه مارک های مختلف کاندوم و تنوع محصولات را می توانید در داروخانه ها مشاهده کنید.
- بعد از رابطه جنسی واژن خود را با آب شستشو دهید.
- از استفاده ژل های روان کننده معطر و طعم دهنده اجتناب کنید.
پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها از باکتری های سالم در سراسر بدن، از جمله واژن پشتیبانی می کنند. پروبیوتیک ها ممکن است به جلوگیری از عفونت های واژن به ویژه مخمرها کمک کنند. پروبیوتیک با کنترل عفونت، می توانند بوی واژن را کاهش دهند. از آنجا که پروبیوتیک ها به حفظ pH طبیعی واژن کمک می کنند، آنها همچنین به کاهش بوی واژن نیز کمک می کنند.
لباس ها
بعضی از لباس ها می توانند در واژن مشکل ایجاد کنند مانند:
- عرق کردن لباس زیر
- لباس زیر های تنگ
- لباس زیر های پلاستیکی و تهیه شده از مواد غیر نخی
استفاده از لباس زیر و شرت های بسیار تنگ و نازک بسیار شایع هستند. این لباس زیر ها باعث رانده شدن ماده مدفوعی به مهبل می شوند و می توانند عفونت ها و بوها را در واژن ایجاد کنند، بنابراین از لباس هایی که این باکتری ها را گسترش می دهند، اجتناب کنید. پنبه و نخ بهترین نوع برای جنس لباس زیر می باشند. لباس زیر های پنبه و نخ کمتر رطوبت را در خود نگه می دارند و از گسترش باکتری و بوی بد جلوگیری می کنند.
رژیم غذایی
غذاهای بسیار شیرین می توانند رشد بیش از حد مخمر را در واژن افزایش دهند و بوی آن را تغییر دهند. بعضی از شواهد وجود دارند که می گویند بعضی از غذاها ممکن است بوی واژن را تغییر دهند.
پیاز، قهوه و دیگر غذاهایی با رایحه زیاد، می توانند بوی واژن و بوی تعریق افراد را تغییر دهند. تحقیقات علمی اندکی در رابطه با این موضوع وجود دارد که استفاده از هر نوع غذای خاص باعث تغییر بوی واژن می شود. برخی شواهد نشان می دهند که برخی از غذاهای شیرین مانند هندوانه، سیب و کرفس ممکن است به خوشبو شدن واژن کمک کنند. نکته ای بسیار مهم این است که سعی کنید در طول روز آب زیادی بنوشید . هیدراته شدن بدن به جلوگیری از رشد بیش از حد باکتری ها کمک می کند. اینفو سلامت
مطالب مرتبط
نظرشما
آخرین اخبار