عوارض جانبی خود ارضایی

شفاآنلاین>سلامت جنسی>استمناء یک فعالیت جنسی طبیعی و سالم با چند عارضه جانبی است. زمانی است که یک فرد با تحریک جنسی خود برای لذت جنسی، ممکن است به ارگاسم برسد که در میان زنان و مردان در همه سنین رایج است و در رشد جنسی سالم نقش دارد .

در میان افراد مسن تر، تقریبا ۶۳ درصد مردان و ۳۲ درصد زنان ۵۷ تا ۶۴ ساله استمناء دارند.
این مقاله به بررسی عوارض بالقوه استمناء و بررسی واقعیت های استمناء می پردازد. همچنین برخی از مزایای سلامت استمناء را مشخص میکند.
 
سایر عوارض جانبی بالقوه عبارتند :
گناه :
بحث درباره احساس گناه<Guilty> با دوستان، متخصص مراقبت های بهداشتی و یا درمانگرانی که متخصص سلامت جنسی هستند ممکن است به فرد کمک کند.

تکنیک های تهاجمی یا بیش از حد استمناء ممکن است منجر به کاهش حساسیت جنسی شود.
زنان که از ویبراتور استفاده می کنند، عملکرد جنسی و روانکاری را بهبود می بخشند، در حالی که مردان بهبود عملکرد نعوظ را تجربه می کنند.
 
هیئت منصفه این است که آیا استمناء خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد یا کاهش می دهد . محققان قبل از اینکه بتوانند به نتیجه برسند، باید مطالعات بیشتری انجام دهند.
در مقابل، یک مطالعه در سال ۲۰۰۸ نشان داد که فعالیت های مکرر جنسی در طی ۲۰ تا ۳۰ سالگی در مردان خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد، به ویژه اگر او به طور منظم استمناء داشته باشد.
 
در موارد نادری، برخی افراد ممکن است بیش از حد مورد نظر خود را تحریک کنند، که ممکن است:
مسئولیت ها و روابط آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.

مزایای سلامت استمناء :
کاهش استرس
افزایش کیفیت خواب
افزایش تمرکز
بالا بردن خلق و خوی
کمردرد قاعدگی را از بین میبرد
کاهش درد
استمناء منجر به نابینایی و یا ایجاد مشکلات جسمی و روانی نمی شود. در بسیاری از موارد، دارای مزایای سلامتی بیشتری نسبت به عوارض جانبی است.یک دکتر