یـوگـا علائـم سرطان پستـان را تسکیـن می‌دهـد

شفا آنلاین:تشخیص و درمان سرطان پستان <Breast Cancer>می‌تواند با مشکلات فراوانی نظیر اضطراب، افسردگی و سایر علائم تاثیرگذار بر کیفیت زندگی همراه باشد.

به گزارش شفا آنلاین:محققان دانشگاه کلمبیا آمریکا عنوان می‌کنند درمان‌های فکری-جسمی نظیر یوگا یا مدیتیشن می‌توانند به کاهش و تسکین برخی از عوارض نگران‌کننده سرطان پستان کمک کنند. محققان در این مطالعه، پژوهش‌های قبلی را مورد بررسی قرار دادند. به گفته هیدر گرین لی، سرپرست تیم تحقیق، «یافته‌های ما به خوبی نشان می‌دهد که برخی درمان‌های فکری-جسمی نظیر یوگا، مدیتیشن یا ریلکسیشن می‌توانند برای بیماران مبتلا به سرطان پستان در طول درمان و بعد از آن مثمرثمر باشند.» وی در ادامه می‌افزاید: «ما اسناد و شواهدی داریم که نشان می‌دهد طب سوزنی هم بسیار در کنترل درد موثر است.»
اما به گفته وی، «شواهد مربوط به تاثیر مکمل‌های رژیمی و داروهای گیاهی در کمک به کاهش علائم و عوارض جانبی بیماری قابل توجه نیست.» از این رو محققان توصیه می‌کنند افراد مبتلا به سرطان پستان در کنار درمان‌های دارویی به ورزش‌های ذهنی-جسمی نیز روی آورند. سپید