علايم افسردگی زمستان

  علايم  افسردگی زمستان شفا آنلاین :محققان برخی از علایم اختلال عاطفی فصلی را برشمردند  .به گفته آنها اختلال عاطفی فصلی (SAD) با یکسری از تغییرات در خلق و خوی فرد همراه است که با تغییر فصل و اغلب هنگامی که آب و هوا رو به سردی می‌رود در افراد دیده می‌شود. به گفته آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده، نشانه‌های SAD معمولا شامل موارد زیر است: - اشتیاق ناگهانی به غذاهای شیرین و نشاسته‌ای، تغییر در اشتها یا افزایش وزن. - فقدان انرژی، احساس خستگی کردن یا بیش از حد معمول خوابیدن. - اضطراب، تحریک پذیری و یا مشکل در تمرکز کردن. - حساسیت غیرمعمول فرد به طرد شدن اجتماعی. - داشتن احساس گناه یا ناامیدی