آیا اسید اوریک خونتان بالاست؟

دکتر روشنک حمداللهی، متخصص داخلی با اعلام این مطلب گفت: اسیداوریک یک فرآیند زائد حاصل از سوخت و ساز موادی به نام پورین ها در مواد غذایی است، بیشتر اسیداوریک ساخته شده به وسیله بدن در خون حل می شود. وی افزود :این اسید از طریق کلیه به درون ادرار دفع می شود، اما گاهی بدن تنها یا اسیداوریک زیادی تولید می کند یا مقدار کمی از آن را دفع می کند و همچنین غلظت طبیعی اسیداوریک در خون انسان بین 6.3 تا 3.8 میلی گرم در دسی لیتر است. وی در رابطه با علل این بیماری افزود: از علل های بالا بودن اسیداوریک می توان به چاقی، کاهش وزن سریع و غیراصولی و رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی پورین و استفاده از برخی داروها از جمله آسپرین با دوز کم و یا برخی داروهای ضد فشار خون نیز اشاره کرد. حمداللهی اظهار داشت: بالا بودن اسید اوریک خون (هیپراوریسمی) در ابتدا ممکن است علائمی نداشته باشد، نقرس، رسوبات اسیداوریکی در مجاری ادراری و رسوبات اسید اوریکی در بافت های نرم می تواند از عوارض اصلی این بیماری باشد. وی در رابطه با درمان این بیماری اذعان داشت: کاهش دادن وزن تا حد طبیعی، قطع مصرف داروهایی که ممکن است اسیداوریک خون را بالا ببرند تحت نظر پزشک ، می توان از بروز این بیماری پیشگیری و یا حتی درمان کرد. وی در پایان چند توصیه غذایی برای پایین آوردن اسیداوریک خون افزود: از مصرف غذاهای سرشار از پورین پرهیز کنید، از مصرف زیاد چربی ها خودداری کنید، ورزش کنید و روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید چون آب به خروج اسید اوریک در بدن کمک می کند و مانع تشکیل سنگهای کلیوی می شود منبع :باشگاه خبرنگاران