برچسب ها
برچسب: ویتامین ها
یجاد چین و چروک روی پوست صورت مشکلی است که بسیاری از مردم با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، افراد برای از بین بردن چین و چروک پوست گاهی از روش‌های خطرناک همچون تزریق بوتاکس استفاده می‌کنند، فارغ از آنکه به کمک برخی مواد غذایی مقوی می‌توان به صورت کاملا طبیعی چین و چروک‌های صورت را از بین برد
کد خبر: ۲۳۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
باشگاه تنها مکانی نیست که می‌توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می‌تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند
کد خبر: ۲۳۳۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
علی رغم ادعاهای فراوان، بهترین زمان برای خوردن میوه وجود ندارد. افراد می توانند از مزایای سلامت مشابهی از هر نوع میوه ای در هر موقع روز برخوردار باشند
کد خبر: ۲۳۳۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
دلایل بسیار زیادی برای خشکی پوست وجود دارد. عوامل محیطی همانند وضعیت آب و هوایی، شیوه و سبک زندگی می‌تواند در کمبود آب بدن و یا خشکی پوست تاثیرگذار باشد
کد خبر: ۲۳۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
سبزی ها از سالم‌ترین و بهترین گزینه هایی غذایی هستند که می توانید برای حفظ سلامت خود و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم میزان مصرف آنها را هرچه بیشتر افزایش دهید. به طور خاص، سبزی های برگدار سبز از بهترین محصولاتی هستند که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید
کد خبر: ۲۳۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
بیمارانی که مبتلا به دیابت هستند باید رژیم غذایی مخصوص به خود را داشته باشند و از خوردن غذاهایی که ممکن است برای آنان خطر آفرین باشد، جلوگیری کنند
کد خبر: ۲۳۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
سلامت پوست‌ومو به سلامت جسمی و روانی بدن و کافی بودن ویتامین‌ها وریز مغذی‌های دریافتی بستگی دارد، اگر سطح ویتامین‌ها در بدنمان کافی باشد می‌توانیم پوست و موهایی شاداب و سالم داشته باشیم
کد خبر: ۲۲۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
در این بررسی متخصصان آمریکایی به مطالعه روی اطلاعات تغذیه‌ای ۳۱ هزار زن و مرد ۲۰ سال به بالا پرداختند
کد خبر: ۲۲۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
برای کاهش وزن در کنار انجام ورزش، داشتن رژیم غذایی مناسب و استفاده از مکمل‌های غذایی توصیه می‌شود؛ در این بین مصرف هر کدام از این ویتامین‌ها برای کارایی بهتر زمان مخصوص به‌خود را دارد
کد خبر: ۲۲۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
سیستم ایمنی بدن به‌منظور عملکرد صحیح به چند دسته از مواد مغذی نیاز دارد که می‌توانید آنها را از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت کنید. این مواد مغذی شامل پروتئین، ویتامین‌های A ،C و E به‌همراه مواد معدنی مانند روی (زینک) و آهن هستند
کد خبر: ۲۲۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
زنانی که کودک مبتلا به اختلال اوتیسم دارند، احتمال اینکه فرزند دیگرشان هم اوتیسم داشته باشد، زیاد است.
کد خبر: ۲۲۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
طبق نتایج تحقیق جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا، اسیدهای چرب اُمگا۳ یا روغن ماهی می تواند به پیشگیری از عوارض بارداری نظیر زایمان زودهنگام، مرگ نوزاد و سقط جنین کمک کند
کد خبر: ۲۲۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
یکی از مهم‌ترین خواص این شربت بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه، همچنین درمان وسواس فکری و مالیخولیا است
کد خبر: ۲۲۲۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
هیچی چیزی بدتر از یک شب وول خوردن در رختخواب و بیخوابی نیست. بریجیت مورفی، RDN در مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک می گوید که خواب بد بطرز پیچیده ای با افزایش وزن، سطوح هورمونی نامناسب، هله هوله خوردن در روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مرتبط است
کد خبر: ۲۲۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
میوه عناب می‌تواند به عنوان یک انتخاب غذای سالم ارائه شود، زیرا اول از همه محتویات فیبرهای غذایی موجود در آن می‌تواند با آهسته کردن هضم کمک به تنظیم سطوح قند خون کند
کد خبر: ۲۲۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
انتخاب سالم‌ترین و مفیدترین مواد غذایی بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی‌تواند شما را از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بی نیاز کند
کد خبر: ۲۲۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
هترین زمان برای مصرف ویتامین ها و مواد معدنی هنگام صبح به همراه وعده غذایی است. با این وجود، برخی مکمل ها وجود دارند که مصرف آنها اندکی پیش از رفتن به تختخواب ممکن است به خواب بهتر کمک کنند
کد خبر: ۲۱۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
محققان توصیه می کنند عفونت ریه را جدی بگیرید و از شدت یافتن و پیشروی آن در بدنتان پیشگیری کنید
کد خبر: ۲۱۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
بررسی‌ها نشان می‌دهد ادعاهایی که در مورد فوائد مصرف آب ویتامینه برای بدن وجود دارد بر مبنای شواهد علمی نیستند و این محصول به بهبود سلامت عمومی کمک نمی‌کند. اغلب در تبلیغات این محصول به تاثیر آن در افزایش قدرت تمرکز و انرژی در کنار دیگر خواص آن اشاره می‌شود
کد خبر: ۲۱۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
یک مطالعه انجام شده در استرالیا نشان داده است که سطح ویتامین C با میزان سلامت ادراک و متابولیسم بدن در افراد بالای 50 سال ارتباط مستقیم دارد
کد خبر: ۲۰۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
آخرین اخبار