برچسب ها
برچسب: اعتماد به نفس
شفا آنلاين-خودباوری تقریباً همان داشتن اعتمادبه‌نفس است اما من فکر می‌کنم خیلی از آن بیشتر است.
کد خبر: ۴۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
شفا آنلاين- علائم شایع استرس شغلی شامل مشکلات خواب، کم‌اشتهایی، کمبود اعتماد به نفس و تفکرات منفی هستند.
کد خبر: ۴۸۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۳
شفاآنلاین-والدین در سال‌های نخست رشد فرزندان با پاسخگویی به اکثر خواسته‌های آنان، فقط برای مدت کوتاهی کودک را آرام می‌کنند در حالی که این عادت اشتباه در والدین منجر به تشدید چاقی در کودکان می‌شود.
کد خبر: ۴۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
شفاآنلاین- اعتماد به نفس داشتن نوعی احترام به خود و ارزشمند دانستن وجود خود است و برای هرکس که می‌خواهد زندگی شایسته‌ای داشته باشد الزامی است. پایین بودن اعتماد به نفس در نتیجه عادت‌های فکری غلط‌مان به وجود می‌آید. برای اینکه این ویژگی را در خود تقویت کنیم چند راه ساده زیر بسیار موثر واقع خواهند شد:
کد خبر: ۴۷۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
شفا آنلاين-خجالتی بودن برخی آدم‌ها نه تنها خودشان را آزار می‌دهد بلكه افرادی كه در اطراف آنها هستند، به عنوان همكار، همكلاسی یا خانواده نیز اذیت می‌شوند.
کد خبر: ۴۷۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
شفاآنلاین-مطالعات انجام شده توسط دانشگاه‌های مختلف آمریکا نشان داد صحیح ایستادن، اثرات زیادی در کاهش هورمون استرس و انتشار تستوسترون دارد.
کد خبر: ۴۷۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
شفا آنلاين-وقتی فرد در موقعیتی قرار می گیرد که انگیزه و هدف هایش برای ظهور رفتاری خاص در تعارض قرار می گیرد دچار تردید می شود.
کد خبر: ۴۷۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
شفاآنلاین-زمانی که قصد ازدواج دارید و یا حتی بعد از ازدواج برای جلب رضایت همسرتان باید بدانید که خواسته ی واقعی یک زن و ویژگی های مرد مورد علاقه زنان کدامند که با توجه به آن پیش بروید.
کد خبر: ۴۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
شفاآنلاین-با گسترش زندگی شهری و فشارهای کاری در جوامع پراسترس امروزی آثار طبیعت را بسیار کمتر در زندگی روزمره‌مان حس می‌کنیم و به انسان‌هایی تبدیل شده‌ایم که همگام با حرکتی سریع به سوی متمدن شدن، به سرعت از طبیعت و زیبایی‌های آن فاصله می‌گیریم. این در حالی است که بازگشت به طبیعت از بهترین راه‌ها برای پیشگیری و درمان آثار زیان‌آور زندگی پرمشغله و صنعتی امروز ماست چراکه طبیعت مادر انسان هاست و آغوش سبزش می‌تواند آرامش را به او بازگرداند.
کد خبر: ۴۶۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
شفاآنلاین-زودرنجی شدید و حسایات های رفتاری بالا منجر به کمبود اعتماد به نفس و به نوعی خود آزاری احساسی می شود. کودکان و حتی بزرگترهایی که از این مشکل رنج می برند راهکارهای این بخش را حتما مطالعه کنند.
کد خبر: ۴۶۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
شفا آنلاين-در مورد آموزش و آگاهی جنسی به کودکان و نوجوانان نظرات متفاوتی وجود دارد. گروهی بر این باورند که داشتن آگاهی جنسی موجب عملکرد بهتر درخصوص مسائل جنسی، چه در بعد فردی و چه اجتماعی می شود.
کد خبر: ۴۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
شفا آنلاين-ما انسان‌ها خجالتی به‌دنیا نمی‌آییم، اما توانایی خجالت کشیدن داریم. تمایل طبیعی برای خجالت را درموقعیت‌های خاص، یاد می گیریم. یاد می‌گیریم از خودمان خجالت زده شویم چون کسی که در زندگی‌مان برایمان مهم است ما را به سمت خجالت سوق داده است.
کد خبر: ۴۶۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
شفا آنلاين-زندگي سرشار از احتمالات و اتفاقات غيرمنتظره‌اي است که گاهي همه ما را غافلگير مي‌کند. اغلب وقتي در حال مبارزه و تقلا براي به دست آوردن هدفي هستيد، مسير موفقيت برايتان چندان روشن نيست اما در اين شرايط بحراني و سخت بايد اجازه بدهيد که ديدگاه و جهان‌بيني خاص خودتان بر شرايط حکمفرما باشد نه اينکه کنترل زندگي‌تان را به دست اتفاقات و شرايطي بگذاريد که در آن احاطه شده‌ايد.
کد خبر: ۴۵۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
شفا آنلاين-چه موافق و چه مخالف خواباندن نوزاد كنار خودتان باشید اما تحقیقات نشان داده است كودكانی كه كنار والدین می خوابند در بزرگسالی عزت نفس بالاتر و اضطراب كمتری خواهند داشت.
کد خبر: ۴۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
شفاآنلاین-یک آژانس مسافرتی در کیوتو، یکی از زیباترین شهرهای ژاپن، سازماندهی مراسم عروسی برای زنان مجرد را آغاز کرده است.
کد خبر: ۴۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
شفا آنلاين- یک کارشناس ارشد روانشناسی گفت: هنگامی که می خواهید دوباره ازدواج کنید مطمئن شوید که آیا علت ازدواجتان عشق است یا مواردی است که به جای عشق اشتباه گرفته می شود و مطمئن شوید که به دلیل مناسبی ازدواج می کنید.
کد خبر: ۴۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
شفاآنلاین-بسیار اتفاق می‌‌افتد که بلافاصله پس از تصمیم مثبت، موانع و مشکلاتی به وجود می‌آیند. اصولاً مسائل و مشکلات زندگی، واقعیت هایی غیر قابل اجتناب هستند که در بعضی موارد گریزی از آنها نیست. مهم روش برخورد با این گونه رخداد هاست. در این بخش به بررسی کوتاه برخی از موانع تفکر مثبت می‌پردازیم.
کد خبر: ۴۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
شفاآنلاین-دوست دارید با لبخند به استقبالتان بیایند؟ به شما توجه کنند؟ به حرف‌‌هایتان صمیمانه گوش کنند و صمیمانه با شما هم کلام شوند؟ و چیزهایی از این قبیل؟ بسیار خب. می‌گویند خجالتی‌ها، خجالتی‌ها را خوب می‌شناسند. خجالتی‌های جمع را پیدا کنید و با آنها همان طوری رفتار کنید که دلتان می‌خواهد با شما رفتار شود
کد خبر: ۴۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
شفا آنلاين-برای همه زن‌هایی که آماده عشق ورزیدن باشند، حداقل یک مرد ایدآل وجود دارد. مرد ایدآل بسیار رمزآلود است و گاهی پشت کوهی از توقعات ایدآل‌گرایانه مخفی می‌شود. اما بگذارید اول ببینیم مرد ایدآل کیست. و مهمتر اینکه چطور می‌توانید او را پیدا کنید؟
کد خبر: ۴۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵
شفاآنلاين :درحال حاضرپيشرفت هاي علمي وتكنولو‍ژي راه را براي درک و درمان شرايط موجود در سطح پوست و روان پزشکي فراهم آورده اند. هر دو آنها نيز از اکتودرم منشا گرفته اند که در آن پوست و دستگاه عصبي با عواملي فراتر از ماهيت خود به هم مربوط هستند.
کد خبر: ۴۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
آخرین اخبار